Instituto Regenerar

Instituto Regenerar Clínica especializada no tratamento da Dor Crônica através de métodos modernos e pouco invasivos!

TESTE RÁPIDO: 30 Segundos Para Descobrir se Você PRECISA de Ajuda!⏰ Responda SIM ou NÃO:✅ Sente dor há mais de 3 meses?✅...
02/01/2026

TESTE RÁPIDO: 30 Segundos Para Descobrir se Você PRECISA de Ajuda!

⏰ Responda SIM ou NÃO:

✅ Sente dor há mais de 3 meses?
✅ A dor atrapalha seu sono?
✅ Deixou de fazer coisas que gosta?
✅ A dor está piorando?
✅ Toma remédio todo dia?

🎯 RESULTADO:

2+ SIM = ALERTA! Procure ajuda
4+ SIM = URGENTE! Não espere mais

💡 Dor crônica não é normal - tem solução!

Comenta “PRECISO” se marcou 2+ e vou te orientar! 👇

Vamos celebrar um novo ano!Comemorar a vida, o amor é a esperança.Feliz 2026!
30/12/2025

Vamos celebrar um novo ano!

Comemorar a vida, o amor é a esperança.

Feliz 2026!

Desejo a todos os pacientes e amigos um Natal de muita paz, harmonia e alegria.Que o brilho das festas ilumine seus dias...
24/12/2025

Desejo a todos os pacientes e amigos um Natal de muita paz, harmonia e alegria.

Que o brilho das festas ilumine seus dias e traga muita serenidade para o novo ciclo que se aproxima.

Um grande abraço da minha família para a sua!

Feliz Natal!

Dr. Nicodemos Vaz e família

Uma Pausa Necessária para Regenerar e CelebrarÀ medida que o ano se aproxima do fim, é natural que nossos corpos e mente...
19/12/2025

Uma Pausa Necessária para Regenerar e Celebrar

À medida que o ano se aproxima do fim, é natural que nossos corpos e mentes peçam uma pausa. Como especialista em Dor e Medicina Regenerativa, compreendo profundamente que a verdadeira cura e o bem-estar não se limitam apenas a tratamentos, mas também à sabedoria do corpo em buscar o repouso e a renovação.

Este período de festas nos convida a desacelerar, a refletir sobre o que realmente importa e a nutrir nossa essência. Assim como o corpo precisa de tempo para se regenerar e se fortalecer, a alma também anseia por momentos de tranquilidade, presença e conexão. É um convite para que o “descanso seja o nosso melhor remédio”, permitindo que a vida se regenere em todos os níveis.

Com este espírito de renovação, informo que a clínica estará em recesso de 23 de dezembro de 2025 a 04 de janeiro de 2026. Durante este período, não haverá agendamento de consultas nem emissão de receitas.

Que o espírito natalino traga paz, reflexão e a oportunidade de reconectar-se com o que realmente importa: a família, os amigos e, acima de tudo, consigo mesmo. Desejo a todos um Natal repleto de luz e um Ano Novo de muita saúde, esperança e novas energias.

Retornaremos em 2026, renovados e prontos para continuar cuidando da sua saúde e bem-estar.

Com carinho,

Dr. Nicodemos Vaz

18/12/2025

Você precisa repousar para curar a dor? Venha comigo!

🔴 LIVE AMANHÃ! QUARTA-FEIRA 20H 🔴Você sofre com dor no pescoço? Aquela dor que irradia para os ombros, limita seus movim...
16/12/2025

🔴 LIVE AMANHÃ! QUARTA-FEIRA 20H 🔴

Você sofre com dor no pescoço? Aquela dor que irradia para os ombros, limita seus movimentos e atrapalha seu dia a dia?

Amanhã vamos conversar sobre DOR CERVICAL: o que causa, como identificar e quais os tratamentos mais eficazes disponíveis hoje.

📅 Data: 17/12/2025
⏰ Horário: 20h
📍 Onde assistir: YouTube, Facebook e Instagram (transmissão simultânea)

Prepare suas perguntas! Vou responder ao vivo.

Marque aquele amigo que precisa ouvir isso! 👇

12/12/2025

Gelo ou calor?
Nunca te deram a resposta certa!

🤰 GRAVIDEZ E DOR LOMBAR: NORMAL, MAS TEM SOLUÇÃO! 💙50-80% das gestantes sentem dor lombar. Vou te explicar por que acont...
03/12/2025

🤰 GRAVIDEZ E DOR LOMBAR: NORMAL, MAS TEM SOLUÇÃO! 💙

50-80% das gestantes sentem dor lombar. Vou te explicar por que acontece e como aliviar!

POR QUE DÓI: 🔹 Centro de gravidade muda para frente 🔹 Curvatura lombar aumenta 🔹 Hormônios relaxam ligamentos 🔹 Peso extra sobrecarrega a coluna

SINAIS DE ALERTA: 🚨 Dor que irradia para pernas 🚨 Perda de força 🚨 Dor intensa que não melhora 🚨 Febre associada

COMO ALIVIAR: ✅ Postura correta - coluna alinhada ✅ Exercícios seguros - pilates, caminhada ✅ Travesseiro entre pernas ao dormir ✅ Sapatos baixos e confortáveis ✅ Cinta de sustentação se necessário

EXERCÍCIOS SIMPLES:
> Inclinação pélvica - 10x
> Gato-vaca - mobiliza coluna
> Caminhada - 20-30min/dia
> Agachamento na parede - fortalece

POSIÇÃO PARA DORMIR: 🛏️ De lado (preferencialmente esquerdo) 🛏️ Travesseiro entre as pernas 🛏️ Apoio pequeno sob a barriga

QUANDO PROCURAR AJUDA: • Dor interfere no sono • Limitação nas atividades • Piora progressiva

Cada gestação é única! Sempre consulte seu médico. 👩‍⚕️

Você teve dor lombar na gravidez? Como foi? 👇

27/11/2025

Você sente dor nas costas?

Então esse video é para você!

20/11/2025

Conheça a principal causa de dor no calcanhar.

Marque seu amigo que sente essa dor.

“Não deu nada nos meus exames.” A Frase que Todo Paciente com Fibromialgia Ouve.“Fiz ressonância, raio-x, tomografia... ...
10/11/2025

“Não deu nada nos meus exames.”

A Frase que Todo Paciente com Fibromialgia Ouve.

“Fiz ressonância, raio-x, tomografia... e não deu nada. O médico disse que meus exames estão normais.” Para quem sente dor no corpo inteiro, essa frase pode ser devastadora. Ela vem com um eco silencioso e terrível: “Será que estou inventando essa dor?”.

Deixe-me ser absolutamente claro: Sua dor é real. Sua dor é física. Sua dor tem uma explicação.

O fato da fibromialgia não aparecer em exames de imagem é, na verdade, a maior pista para entendê-la.

Pense assim: exames de imagem são como a foto da arquitetura de uma casa. Eles mostram se uma parede está rachada (fratura) ou se um cano está vazando e pressionando algo (hérnia de disco).

A fibromialgia não é um problema na arquitetura. É um problema no sistema elétrico da casa (seu sistema nervoso central).

Imagine que o “controle de volume” da dor no seu cérebro está desregulado e travado no máximo. Estímulos que não deveriam doer, como um abraço ou o toque do lençol, são interpretados pelo cérebro como agressores. É um estado de “alarme” constante do corpo.

Como você tira uma foto de um “volume no máximo”? Não tira.
Por isso, o diagnóstico da fibromialgia é clínico. Ele é feito através da escuta atenta da sua história, do mapeamento dos seus pontos de dor e da exclusão de outras doenças.

Um exame “normal” não significa que você não tem nada. Ele significa que sua dor é de outra natureza. Uma dor de processamento, não de estrutura. E o primeiro passo para o tratamento correto é ter seu sofrimento validado. Sim, nós acreditamos na sua dor.

Dr. Nicodemos Vaz Especialista em Dor e Medicina Regenerativa

Endereço

Avenida Generalissimo Deodoro, 1208/2º Andar (obs: Nas Dependências Da Clinica Lobo)
Belém, PA
66055-240

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 18:00
Terça-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 18:00
Quarta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 12:00
13:00 - 17:00

Telefone

+5591984228531

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