Diego Novais Fisioterapia e Pilates

Diego Novais Fisioterapia e Pilates Estúdio de Pilates e consultório de fisioterapia no coração do Umarizal em Belém

Foram 4 anos e 8 meses de doutorado, uma pandemia que fez o mundo sofrer de maneiras que nunca Imaginaríamos que estava ...
16/06/2023

Foram 4 anos e 8 meses de doutorado, uma pandemia que fez o mundo sofrer de maneiras que nunca Imaginaríamos que estava por vir, levando muitos de nós, infelizmente.
Antes de agradecer a qualquer pessoa, primeiramente agradeço a Nossa Senhora de Nazaré por mais essa conquista! Muito obrigado Dra por ter me introduzido na pesquisa em 2016, por não ter deixado a peteca cair e ter seguido no Doutorado.
Agradeço a todos do LabDermTrop/UFPA, a essa equipe que batalha pra ter um sus de qualidade.
Meu muito obrigado e gratidão aos meus pais ( e ) por tudo que vocês fazem por mim a minha irmã.
obrigado pelos conselhos e por me ouvir desabafar.
Ao meu marido por tudo que fez e faz comigo seja no caminho da pesquisa ou na vida, muito obrigo por não soltar a minha mão.
Aos meus amigos pelo carinho, acolhimento e torcida meu muito obrigado
Aos meus pacientes muito obrigado pela paciência nesse período final que foi imprecidivel minha dedicação para a obtenção desse título!

Agora sim posso dizer que sou Doutor em Doenças Tropicais/UFPA

O estúdio Diego Novais Fisioterapia e Pilates está em novo endereço, na Av. Senador Lemos, 961/41, ainda no coração do U...
28/03/2023

O estúdio Diego Novais Fisioterapia e Pilates está em novo endereço, na Av. Senador Lemos, 961/41, ainda no coração do Umarizal, com mais espaço e melhor estrutura para atender você. Também estamos com nova marca para refletir essa mudança. Entre em contato e invista em você!

Hoje às 18h sai um Reels pra mostrar que SIM você pode fazer Pilates usar os princípios com técnica e exercícios para ga...
09/02/2022

Hoje às 18h sai um Reels pra mostrar que SIM você pode fazer Pilates usar os princípios com técnica e exercícios para ganho global. Ativa o sininho que vamos movimentar esse perfil.

A postura envolve um processo complexo para manutenção do equilíbrio, centro de gravidade e bom funcionamento corporal.A...
27/10/2020

A postura envolve um processo complexo para manutenção do equilíbrio, centro de gravidade e bom funcionamento corporal.
A má postura decorrente do contínuo mal posicionamento do corpo é cada vez mais comum em uma vida acelerada, com grande carga de trabalho e pouco cuidado com ergonomia e as consequências podem ser inúmeras, como dores consequentes de descompensamentos e sobrecargas (especialmente de pescoço, coluna e quadril), hérnias discais e flacidez abdominal.
A correção da má postura é um dos principais benefícios do Pilates. Os aparelhos foram desenvolvidos com intuito de facilitar diferentes posturas e trabalhar o corpo nos mais variados planos de movimento, agregando exercícios de alongamento, fortalecimento, coordenação motora, equilíbrio, propriocepção e de resistência. Através do trabalho consciente do centro do corpo, a pessoa vai criando uma maior consciência corporal e alinhamento do corpo.
"Como está a sua postura neste momento? E no dia a dia? Se sente mal com a sua postura? Vem pra cá, agende uma aula experimental gratuita!"

O Pilates envolve diretamente a conexão corpo e mente. Por ser uma atividade lenta, que trabalha músculos e respiração a...
21/10/2020

O Pilates envolve diretamente a conexão corpo e mente. Por ser uma atividade lenta, que trabalha músculos e respiração ao mesmo tempo, o praticante passa a ter mais noção e controle do seu corpo.
A técnica é mais próxima a um exercício de força e além do praticante ganhar em fortalecimento, ainda é conhecida pela melhora do contorno corporal, ajuste da postura e da musculatura do centro do corpo.
Entre os benefícios terapêuticos e preventivos da prática frequente do Pilates estão:
📍Amenizar dores
📍Melhorar postura, equilíbrio e controle corporal
📍Aumento da flexibilidade
📍Estimular a coordenação motora
📍Prevenção e auxiliar no tratamento de lesões por esforço repetitivo, como artrose, bursite e tendinite, hérnia de disco, escoliose
📍Aperfeiçoamento da musculatura corporal
📍Auxiliar na prevenção de doenças cardiovasculares
📍Eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia
📍Contribuir no emagrecimento
📍Prevenir fraturas ocasionadas pela osteoporose
📍Melhorar concentração

Se quiser descobrir mais sobre o exercício e conhecer de perto os seus resultados, agende uma aula experimental gratuita!

É só clicar no Link da bio conosco e sinta os benefícios! 🌐

Pilates é um método inicialmente desenvolvido por Joseph Pilates, composto por exercícios terapêuticos de promoção, prev...
19/10/2020

Pilates é um método inicialmente desenvolvido por Joseph Pilates, composto por exercícios terapêuticos de promoção, prevenção e recuperação da saúde físico-funcional para promover a educação e reeducação do movimento corporal.
O objetivo da utilização do método Pilates é a estabilização postural, melhoria da força muscular para desempenho das atividades de vida diária, mobilidade articular, equilíbrio corporal e harmonia das cadeias musculares, entre outras para a melhora da condição de saúde e qualidade de vida.
Link do WhatsApp no perfil ⬆️
Faça sua aula experimental GRÁTIS. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
📍Tv. Dom Romualdo de seixas 230, casa 44.

́demental ̧ado ̧ao ́vida

O paciente que tocamos também toca nossa alma, em uma troca mútua de cura.Obrigado a todos os meus pacientes que confiar...
13/10/2020

O paciente que tocamos também toca nossa alma, em uma troca mútua de cura.
Obrigado a todos os meus pacientes que confiaram em mim e em meu trabalho ao longo de todos esses anos!

Parabéns à todos os colegas fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais por esse dia de valorização de nossas profissões!

13 de Outubro - Dia do Fisioterapeuta e Terapeuta Ocupacional🙌

Estamos de portas abertas para atendê-los!Pilates, fisioterapia e recovery no coração do Umarizal e com atendimento indi...
03/09/2020

Estamos de portas abertas para atendê-los!
Pilates, fisioterapia e recovery no coração do Umarizal e com atendimento individualizado.
Agende uma aula experimental gratuita de Pilates ou sessões de fisioterapia e recovery.
Para enviar um Whatsapp, basta clicar no link: https://api.whatsapp.com/send?phone=5591984527112

Além da atuação profissional e de muito estudo eu também atuo na pesquisa!Faço parte do Laboratório deDermatologia Tropi...
02/09/2020

Além da atuação profissional e de muito estudo eu também atuo na pesquisa!
Faço parte do Laboratório de
Dermatologia Tropical e Doenças Endêmicas do Núcleo de Medicina Tropical da UFPA, com pesquisa iniciada no meu mestrado e em continuação no doutorado, procurando melhor compreender de que forma o HIV e a hanseníase afetam aspectos motores e musculares nos pacientes afetados.

Conheça uma parte da minha trajetória e experiências profissionais:• Instrutor de Pilates desde 2012, atuando em estúdio...
01/09/2020

Conheça uma parte da minha trajetória e experiências profissionais:
• Instrutor de Pilates desde 2012, atuando em estúdios e clínicas de excelência como Fisical, Mood, Reação entre outros.
• Fisioterapeuta home-care, UNIMED
• Fisioterapeuta neurofuncional, SABER
• Fisioterapeuta da Secretaria Estadual de Educação (SEDUC), atuando no Programa de Reeducação Psicomotora do Núcleo de Esporte e Lazer

Endereço

Avenida Senador Lemos, 961. Casa 41B
Belém, PA
66050110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00

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