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InCardio Belém

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23/02/2026

Cada vez mais vemos jovens infartando. Por que será que isso acontece? Veja aqui os sinais de risco e compartilhe com jovens que precisam ter consciência disso.

19/02/2026

Recado dado!

Cansaço excessivo ao fazer pequenas atividades do dia a dia é um sinal que precisa de atenção. Seu coração está avisando!

18/02/2026

Ter notas tão altas nesses quesitos não é apenas um "estilo de vida desleixado", é um risco real de complicações.

Quando você junta estresse, sono ruim, falta de treino e má alimentação, seu corpo corre mais risco de:

• Infarto: Seu coração é uma bomba que está sendo forçada a trabalhar sem descanso e com "combustível" sujo. Uma hora ele para.
• AVC: A pressão alta e as artérias entupidas podem causar um "curto-circuito" no seu cérebro a qualquer momento.
• Diabetes: Seu corpo perde a capacidade de processar energia. O sangue vira um "melaço" que estraga seus órgãos por dentro.

Quer ajuda para escolher um desses pontos para a gente baixar a nota primeiro?

12/02/2026

Infarto não é o fim. Mas nada f**a igual depois.

Não existe um número exato de anos de vida após um infarto do miocárdio.
Algumas pessoas vivem muitos anos bem.
Outras reduzem muito sua expectativa de vida.

A diferença está no que se faz depois do infarto.

Quem segue o tratamento, usa corretamente as medicações e muda hábitos consegue viver por décadas.
Quem ignora o cuidado, abandona remédios e mantém os mesmos excessos, encurta o próprio tempo.

O infarto deixa um recado claro:
ou a pessoa muda, ou o coração cobra.

10/02/2026

Entramos na trend.

Ficou parecido?

09/02/2026

Siga as orientações ⚠️

05/02/2026

Recado aos foliões 🪅🎉🎊 #ᴄᴀʀɴᴀᴠᴀʟ2026

02/02/2026

Durante o infarto, o coração perde força para bombear o sangue. Isso faz o sangue se acumular nos pulmões, dificultando a troca de oxigênio. Por isso o paciente sente falta de ar.

Além disso, podem surgir dor ou pressão no peito, dor que irradia para o braço esquerdo, costas ou mandíbula, náuseas, suor frio, palidez, tontura e sensação de morte iminente.

⚠️ Diante de qualquer suspeita de infarto, não espere. Ligue imediatamente para o SAMU — 192.

29/01/2026

Os melhores “remédios naturais” para pressão alta não vêm do frasco — vêm da rotina.

• Alimentação equilibrada
Reduzir sal, ultraprocessados e açúcar ajuda diretamente a controlar a pressão. Frutas, verduras, legumes e alimentos ricos em potássio fazem diferença real.

• Atividade física regular
Caminhar, pedalar ou treinar força melhora a circulação e reduz a resistência dos vasos. O coração agradece.

• Controle do estresse
Estresse constante mantém a pressão elevada. Sono de qualidade, pausas e respiração consciente são aliados importantes.

• Manter o peso adequado
Mesmo pequenas reduções de peso já impactam positivamente os níveis de pressão arterial.

• Evitar excesso de álcool e não fumar
Ambos elevam a pressão e aumentam o risco cardiovascular.

⚠️ Importante:
Essas estratégias ajudam — e muito —, mas não substituem acompanhamento médico quando há diagnóstico de hipertensão. Em muitos casos, o uso de medicação é necessário para proteger coração, cérebro e rins.

27/01/2026

A prevenção continua sendo o melhor remédio. Consulte o seu cardiologista!

22/01/2026

Alerta ⚠️
Cuide do seu coração e compartilhe com quem você ama!

19/01/2026

Se você se identif**ar, agende uma consulta com o seu cardiologista para avaliação. Se cuide!

Endereço

Belém, PA

Site

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