Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00 14:00 - 19:00

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Samarina Pompeu

Clínica de Fisioterapia e Estúdio de Pilates

21/05/2025

✨Você é tão jovem quanto a flexibilidade da sua coluna✨
- Joseph Pilates

24/03/2025

“a mudança acontece através do movimento, e o movimento cura” - Joseph Pilates

A prática do Pilates desafia nossos limites e fortalece corpo e mente. Cada postura exige controle, concentração e precisão - pilares que transformam a qualidade de vida.

Que tal dar o primeiro passo para uma versão mais forte e equilibrada de você? Vem para o Pilates!

19/02/2025

É com grande entusiasmo que convidamos você para o nosso Primeiro Bloquinho de Carnaval no estúdio, no dia 20 de fevereiro, a partir das 17h.

Para tornar este evento ainda mais especial, sugerimos que você traga um prato de sua preferência para compartilharmos. Além disso, sinta-se à vontade para vir fantasiado(a), celebrando o espírito de Carnaval com alegria e mostrando toda força e flexibilidade que já adquiriu nos treinos.

Contamos com sua presença!

Confirme sua participação pois às vagas serão limitadas.

Atenciosamente,

Samarina Pompeu Pilates & Fisioterapia

17/02/2025

Uma ótima notícia para os amantes de Pilates!
É com muita alegria que anunciamos nossa mais nova parceria: agora faz parte da rede Wellhub (antigo GymPass)!
✨ O que isso significa para você? ✨
* Mais opções: Agora você tem mais um local incrível para cuidar da sua saúde e bem-estar, com a qualidade e o profissionalismo que você já conhece e espera do estúdio.
* Flexibilidade: Escolha o plano Wellhub que melhor se adapta às suas necessidades e aproveite todos os benefícios do Pilates aqui com a gente.
* Facilidade: Use seu aplicativo Wellhub para check-in e aproveite suas aulas sem complicações.
Pilates para todos!
Se você busca fortalecer o corpo, melhorar a postura, aliviar dores e aumentar sua flexibilidade, o Pilates é a atividade perfeita! E com a parceria entre o estúdio e , ficou ainda mais fácil cuidar da sua saúde e bem-estar.

📍Rua Senador Manoel Barata 1582 - Térreo
☎️ (91) 99393-3026

31/12/2024

Feliz ano novo, meu povo! Que seja melhor que 2024, que seja incrível e que possamos dizer “esse foi meu ano”. Desejo que seja um ano de crescimento, amadurecimento, abundância, amor e felicidade! Arrasem na vida como arrasam no Pilates!

Beijos, até o ano que vem 💜

12/06/2024

Neste Dia dos Namorados, nós celebramos o amor em suas mais belas formas: a união, a cumplicidade, o apoio mútuo e a força que nasce quando dois corações se conectam.

As fotos que você vê aqui representam muito mais do que casais felizes. Elas retratam histórias de amor, de superação, de crescimento individual e conjunto. Assim como o Pilates fortalece o corpo e a mente, o amor nos torna mais fortes, mais flexíveis e mais resistentes às adversidades da vida.

Neste dia especial, celebramos o amor que nos une e que nos inspira a buscar sempre o nosso melhor. Que essa chama continue a iluminar a vida de cada casal, e que o Pilates continue a ser um aliado na jornada de fortalecimento físico, mental e emocional.

Feliz Dia dos Namorados!

05/06/2024

Envelhecer com qualidade é uma necessidade e com a prática do Pilates isso pode ser alcançado, independente da idade.

O Método é hoje o mais indicado para idosos por ser altamente adaptável às necessidades e condições de cada pessoa, podendo trazer benefícios que vão além dos resultados físicos.

Com exercícios que fortalecem, alongam e tonificam os músculos, o Pilates proporciona ao idoso:

▫️Mais flexibilidade e amplitude de movimento;
▫️Melhora na postura;
▫️Equilíbrio e coordenação motora;
▫️Bem-estar físico e mental;
▫️Socialização.

O Pilates é para todos! Homens, mulheres, jovens, idosos, atletas... Não importa a sua idade ou nível de condicionamento físico. O Pilates tem algo a te oferecer.

Venha conhecer nosso estúdio! Agende uma aula experimental e descubra como o Pilates pode transformar sua vida e te ajudar a envelhecer com mais saúde e vitalidade.

26/04/2024

Buscando atender às necessidades dos nossos pacientes, ampliamos nossos horários de funcionamento.

O horário executivo é para você que busca cuidar do corpo e da mente mesmo na correria do dia a dia.

Agora você pode aproveitar sua aula de Pilates em horários mais flexíveis e que se encaixam perfeitamente na sua rotina.

Reserve seu horário:

Manhã

- 08h às 12h

Executivo 1

- 12h e 13h

Tarde

- 14h às 18h

Executivo 2

- 19h e 20h

20/03/2024

Transforme seu corpo e mente através do movimento.

Conheça os serviços do nosso Estúdio, tudo preparado para oferecer a você cuidados em todos os aspectos da sua saúde:
- Pilates Estúdio
- Fisioterapia
- Terapias Manuais

Agende um horário e venha nos conhecer, vamos juntos nessa jornada em busca do bem-estar que vai transformar sua vida.

08/03/2024

Na trilha do sucesso, cada movimento é uma expressão de força e determinação. Neste Dia Internacional das Mulheres, celebramos não apenas a graça do Pilates, mas também a força da mulher empreendedora que transforma sonhos em realidade.

Que o Pilates continue sendo não apenas uma prática de movimento, mas uma jornada de empoderamento e superação para todas nós.

26/02/2024

Não transfiram nada nem informe nada pessoal, por favor. Esse contato é da clínica . Meu número pessoal segue sem problema.

31/01/2024

Uma das razões para o Pilates ser tão indicado para idosos é sua ênfase na execução controlada e consciente dos movimentos, o que reduz o risco de lesões, melhora a consciência corporal, o equilíbrio e a força.
Os exercícios do Método são adaptáveis e podem ser personalizados para atender às necessidades específicas de cada idoso. A variedade de equipamentos utilizados, como o reformer e o cadillac, permitem a modificação dos exercícios de acordo com a capacidade e progresso de cada pessoa. Isso é fundamental para garantir uma prática personalizada e gradual, respeitando as condições físicas de cada praticante.
O fortalecimento do centro do corpo, conhecido como “powerhouse”, também é essencial para idosos. O fortalecimento dos músculos abdominais, lombares e pélvicos contribui para melhorar a estabilidade e suporte da coluna vertebral, auxiliando na prevenção de dores nas costas e problemas posturais frequentes nesta idade.
Nosso estúdio tem os profissionais mais capacitados no atendimento ao idoso, com um ambiente confortável e seguro que promove, inclusive, a socialização e o bem-estar.
Agende um atendimento inicial e venha conferir todos os benefícios que podemos te proporcionar!

Endereço

Tv Senador Manoel Barata 1582 - Térreo
Belém, PA
66053-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00
	14:00 - 19:00

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