In luto

Serviços de saúde mental, especializado em atendimento de pessoas em processo de luto.

04/03/2022

Em sua comparação do luto com o sofrimento físico, C.S. Lewis diz que o luto é como um bombardeiro, surpreendente, às vezes nem sabemos de onde vem, e assim como o pensamento não é estático, parado e imutável. Já a dor física, é uma barragem fixa, constante, sólida, com causa e efeito, fácil de identificar.
Achei interessante trazer essa comparação entre dor física e luto. C.S. Lewis preferia o luto em sua inconstância a uma dor física constante. O que vocês preferem?
(Se você estiver sentindo um sofrimento emocional constante, busque ajuda profissional.)

02/03/2022

Você sabia que mudar-se de casa, cidade, país, muitas vezes envolve um luto simbólico? O luto não é uma doença e sim uma reação normal do nosso organismo e configura-se como um rompimento de um vínculo de algo ou alguém que seja significativo para a pessoa.
Muitas vezes nos mudamos, e podemos sentir uma saudade, uma tristeza, alguma sensação de perda, mas é provável que na maioria das vezes logo nos adaptemos, porém é necessário entender a circunstância, como está sendo essa mudança, como a pessoa está interpretando esta situação.
Estamos acompanhando muitas pessoas saindo da Ucrânia em meio a guerra para tentar se proteger, mas quantas histórias, vínculos foram vivenciadas e criados onde moraram. Vivenciar um luto não é fácil, ainda mais quando a perda ocorre de uma forma repentina.
Segundo as notícias, outros países estão acolhendo pessoas refugiadas da Ucrânia, com solidariedade, tentando fazer com que "se sintam em casa". Independente do luto ser real ou simbólico, se faz necessário acolher, ajudar as pessoas a criarem uma identidade no novo local onde vão morar.

25/02/2022

O Luto Simbólico nos relacionamentos muitas vezes é deixado de lado quando pensamos em luto.
Mas os sentimentos são parecidos com o Luto clássico e eu posso provar!
A cantora Halsey expressou esses sentimentos já sua arte, tanto em forma de música, poema e vídeos, e trouxe aqui uma brevíssima análise de alguns desses conteúdos.
Podem mandar mais indicações de cantoras ou músicas que vocês se identificam ou se identificaram quando estavam passando por um luto.

24/02/2022

Você já se sentiu culpado por achar que poderia evitar a morte do seu ente querido, por ter tido algum sonho antes, ou uma espécie de intuição? (por exemplo uma vontade de não sair, ao sair descobre que houve um acidente e o ente querido faleceu, ficando a sensação de que poderia ser evitado).

É importante lembar que Sinais não são Fatos!!! Não temos como prever o futuro, por mais que tenha tido um sonho ou um mau presságio. Pois quantas vezes tivemos uma intuição e nada aconteceu?

A culpa e a autocensura são comuns em quem vivencia o processo de luto. Pense um pouco: será se você foi realmente negligente, já que sinais não são fatos, e que naquele momento não havia um embasamento maior?

21/02/2022

Já estamos com agenda aberta para 2022!
Atualmente, atendemos em três modalidades:
1. Plantão Psicológico: adequada para alguém em sofrimento que não tem certeza se precisa de acompanhamento e busca uma orientação imediata e momentâneas;
2. Atendimento clínico individual: recomendado para pessoas em sofrimento que sentem que precisam de um acompanhamento mais especifico e de médio a longo prazo.
3. Atendimento em grupo: para pessoas que buscam um espaço para compartilhar seus sentimentos com pessoas que estão passando por uma situação parecida e esteja disposta a ouvir o outro e aprender em grupo.

18/02/2022

Infelizmente é comum pessoas em processo de luto vivenciarem situações que deveriam ser evitadas, como comparações, julgamentos, desvalorização do que esteja sentindo, como: "que filha ingrata, tão ligada a mãe e nem está chorando como o irmão"; "já se passaram 6 meses e ainda está em luto?"

❗Tudo isso acaba prejudicando o processo de luto, acrescentando mais dor ao enlutado.

🫂Pessoas em processo de luto precisam de mais empatia, mais acolhimento, ter seus sentimentos validados e de mais respeito. Sim... cada um vai ter seu modo de expressar. A pessoa precisa fazer o que faz mais sentido para ela, e da forma como preferir.

👇🏼Acrescente nos comentários, além do que está nos quadros, o que você acha que é necessário termos mais e/ou evitarmos com pessoas em processo de luto.

16/02/2022

Spencer (2022) é um filme inspirado em fatos reais sobre a Princesa Diana. Os eventos no filme são fictícios, mas trazem várias questões que permeavam a vida da Princesa.
Pela ótica da Teoria do Luto, podemos fazer uma análise bem profunda sobre o filme, que também aborta transtornos alimentares e a busca pela sua identidade.
Super recomendo! Vocês já assistiram?

14/02/2022

🔸Em dúvida sobre quais benefícios a psicoterapia do luto pode trazer para quem está vivenciando o processo de luto? Listamos alguns, mas lembrando que cada pessoa é única, então cada um vai ter uma necessidade e forma de lidar diferente.
🔹O luto não é uma doença, nem um transtorno, é uma resposta natural do nosso organismo, frente a um rompimento de um vínculo. Mas se você percebe que não está conseguindo lidar sozinho com a dor; sente que não tem espaço para expressar sua dor; possui algum transtorno; não está conseguindo voltar a fazer coisas do dia a dia; está pensando ou falando em suicídio, não deixe de procurar ajuda profissional.

13/12/2021

Para muitas pessoas que estão vivenciando o processo de luto as datas festivas costumam ser um período doloroso, com emoções mais intensas, principalmente se forem as primeiras datas sem o ente querido.

Pensando nisso, estamos com as inscrições abertas para roda de conversa, em que você poderá compartilhar seus sentimentos, entender melhor sobre o luto nesse período e refletir sobre o que pode ser válido para você.

Ao final será disponibilizada uma cartilha sobre o tema.

29/11/2021

Temos recebido muitas mensagens de pessoas querendo orientações sobre como ajudar seus amigos ou conhecidos a viver esse momento de luto, pensando nisso convidamos vocês para participarem de uma roda de conversa.
Ao final do evento, disponibilizaremos certificados e uma cartilha informativa com os principais pontos do tema.
Inscreva-se no link da bio!

23/11/2021

Muitos adolescentes acabam tendo uma proximidade aos amigos mais do que com a própria família.
Geralmente são com os amigos que se compartilham dúvidas, anseios e questionamentos comuns na adolescência.
O modo característico de ver a morte nesta fase é sabendo que é irreversível, universal mas ainda assim, como se fosse algo distante de si e de alguém próximo.
Perder um amigo é como perder uma parte dessa identidade que está se construindo, é perceber a sua própria finitude e vulnerabilidade.
Se algum adolescente perdeu um amigo próximo a você, saiba que muitos vão se fechar, mas mesmo assim se faça disponível, para conversar, tirar dúvidas ou mesmo ajudar a prestar uma homenagem, a quem foi tão querido, mas lembre-se de não o forçar a nada.

16/11/2021

🎬 Dica de Série - Kidding 🕊
A série conta a história de um apresentador de programa infantil (Jim Carrey) que está passando por um processo de luto pelo filho Phil.
É muito interesse ver o desenvolvimento do personagem e como ele enquanto figura pública tem que controlar suas emoções em prol do seu trabalho.

Endereço

Belém, PA

Telefone

+5591980643382

Site

http://Instagram.com/in.luto/

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