10/02/2026
🔥 RESULTADOS QUE FALAM POR SI 🔥
Hoje o destaque vai para o meu aluno, meu amigo e também chefe, Wallace Cardoso, que mostrou na prática o que é disciplina, constância e compromisso com a própria saúde.
Foram 23kg eliminados — de 133kg para 110kg — através de muito esforço, dedicação diária e um trabalho feito com responsabilidade: dieta supervisionada alinhada com um planejamento de treinos focado no emagrecimento e na melhora da performance.
Nosso processo foi baseado em treinamento de força, treinos aeróbicos de alta intensidade e estratégias inspiradas na metodologia da musculação aliada ao Cross Training — sempre respeitando limites, evolução progressiva e objetivos reais.
Mais do que números na balança, estamos falando de saúde, qualidade de vida e mudança de mentalidade. E o melhor de tudo: isso é só o começo! 🚀
Parabéns, Wallace! Sua evolução inspira e mostra que com orientação certa e dedicação, o resultado chega.
💥 Quer transformar sua vida também? Vem treinar com a gente!
