Michelly Murchio

Michelly Murchio A combinação equilibrada e saudável na alimentação, aproveitando tudo o que a natureza oferece, é essencial para a qualidade de vida. Seja bem-vindo!

Michelly Murchio é apaixonada por gastronomia e culinária funcional. Está sempre em busca de equilíbrio, saúde, paz e adora ajudar àqueles que também querem viver um estilo saudável. Nesta página ela se dedica a dar dicas, receitas, divulgar criações e também reserva um espaço para os que estiverem interessados em uma consultoria mais personalizada com cardápios, aulas de culinária, sugestões nutricionais, palestras, enfim, serviços para ajudar você a adquirir um novo estilo alimentar.

Canapu (Physalis) ou Goldenberry? Essa é uma planta amazônica encontrada no interior do Pará e também na periferia de Be...
24/09/2014

Canapu (Physalis) ou Goldenberry? Essa é uma planta amazônica encontrada no interior do Pará e também na periferia de Belém, e que tem poderes para combater doenças neurodegenerativas como o Alzheimer. Pesquisadores paraenses da UFPA descobriram que uma substância encontrada no talo da planta estimula a produção de novos neurônios no hipocampo, área do cérebro ligada à memória.

Essa fruta, que se chama cientificamente de Physalis e pode ser encontrada nos supermercados de Belém, tem grande quantidade de aminoácidos, vitamina A, cálcio, fósforo, e com a vantagem de ser livre das gorduras saturadas presente nas carnes apesar de ter muito dela. Não é maravilhoso? Outra qualidade da fruta é possuir pectina, uma fibra que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e reduzir o colesterol. O canapu ou Physalis ou Golden Berry pode ser consumido com iogurtes, vitaminas, tortas, compotas, saladas e em smoothies. E mais, boa notícia pra galera da Maromba: é rica em proteína e ferro e tem tiamona, riboflavina e niacina, que ajudam a queimar calorias durante os exercícios! Do Pará para o mundo!

DIGA NAO À SOJA! SAY NO TO SOY!Cuidado ao buscar comida sauável e encontrar soja nela! A única forma segura, mas com uso...
20/09/2014

DIGA NAO À SOJA! SAY NO TO SOY!
Cuidado ao buscar comida sauável e encontrar soja nela! A única forma segura, mas com uso moderado, é ela fermentada (missô, tofu, shoyu mas o problema do Shoyu é o veneno glutamato monossódico). Vamos saber os porquês: 1. O grao da soja tem substancias que inibem a tripsina, uma enzima produzida no pancreas essencial à digestao de proteínas. 2. Tem hemaglutinina, que aumenta a viscosidade do sangue podendo levar à coagulação. 3. A presença de altas concentrações de filatos prejudica a absorção de cálcio, ferro, cobre, zinco e magnésio.
4. As isoflavonas, antes consideradas boas para mulheres, hoje já se sabe que podem levar ao hipotiroidismo e até cânceres.
5. A hidrólise das proteínas da soja origina o neurotóxico GLUTAMATO MONOSSÓDICO 💀 .
6. Leite de soja tem as proteínas desnaturadas e contém derivados de petróleo.
7. Mais de 90% da soja brasileira é transgênica.
8. Tem altas doses de manganês, mais de 80x o recomendável podendo favorecer doenças neurológicas, hepáticas e dermatites.
9. Na infância o consumo de produtos com soja pelos meninos pode desenvolver caracteres afeminados por que os fitoestrogênios estimukam os receptores de estrogênios.
10. Não faz bem sequer como ração animal.

Degustação funcional na Mundo Verde Belém.
11/08/2014

Degustação funcional na Mundo Verde Belém.

06/08/2014
Vegan food
03/08/2014

Vegan food

Encomendas até quinta por whatsap!!!
24/06/2014

Encomendas até quinta por whatsap!!!

Brotos de agrião, coentro, rabanete e beterraba!
20/06/2014

Brotos de agrião, coentro, rabanete e beterraba!

Hoje teve moqueca de filhote no tucupi preto com camarões flambados na cahaça de Castanha.
20/06/2014

Hoje teve moqueca de filhote no tucupi preto com camarões flambados na cahaça de Castanha.

Endereço

Tv Enéas Pinheiro 2390/205
Belém, PA
66095100

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Michelly Murchio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Michelly Murchio:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram