FisioTaiChi

25/04/2021

Dia Mundial do Tai Chi Chuan 2021

04/01/2021

UNESCO declara Tai Chi Chuan como patrimônio cultural imaterial da humanidade

Decisão da entidade internacional feita em dezembro de 2020 reforça a importância da arte marcial chinesa

Decisão da entidade internacional feita em dezembro de 2020 reforça a importância da arte marcial chinesa

15/06/2020

Amanhã dia 15.06 completo 10 anos de treinamento da Arte Milenar Chinesa, o Tai Chi Chuan. Em alusão a está data, postarei está semana assuntos relacionados ao Tai Chi e ao método elaborado por mim, o FisioTaiChi (junção da fisioterapia com o Tai Chi Chuan).

Hoje em dia eu realizo prevenção, tratamento e orientação a saúde para inibir ou diminuir dor, tensão, alterações, deformidades osteomioarticulares, me baseando, também, na Medicina Tradicional Chinesa.

Há 5 anos desenvolvi o FisioTaiChi e venho ganhando conhecimento continuo de várias técnicas e terapias chinesas para a promoção da Saúde, bem estar e qualidade de vida de indivíduos, principalmente idosos. A base do FisioTaiChi é o conhecimento da Fisioterapia, saúde do idoso (estudo do Envelhecimento) e o Tai Chi Chuan (Lian gong, Ba Duan Jin, Qi Kung, Yi Jin Jing, Sheng Zhanh, Tui Ná, Do In, entre outros).

Vejo várias postagens mas redes sociais relatando sobre mudança, adaptação ou transformação do Tai Chi Chuan; porém o que se muda, adapta ou transforma, por exemplo, é a fisioterapia; o Tai Chi é completo e não precisa de mudanças, tanto que é milenar e treinado há séculos, beneficiando quem o pratica.

Para finalizar, indico o livro em destaque: "Tai Chi Chuan para Diabetes" de Dr. Paul Lam e Dr. Pat Phillips, editora MADRAS.

Em breve, o Grupo de Estudo sobre o Envelhecimento Humano (GETEN) da Fisioterapia Cesupa em Parceria com a ABRAz PA e o fisioterapeuta Guto Duarte estabelecerá um protocolo de exercícios terapêuticos chineses ao indivíduo portador do Diabetes Mellitus. Aguardem!

Agradecimento eterno aos shifus (mestres) Robson Bertoni do Instituto Tao do Kung Fu e Márcio Soares da Associação Tao Chi de Kung Fu Wushu por me ensinar, orientar e demonstrar, além das técnicas e praticas, os ensinamentos da moralidade, ética marcial, justiça, disciplina, persistência, coragem e equilíbrio para uma vida melhor. Gratidão!!!

07/02/2020

Ano Novo Chinês - Ano do Rato. Participe e leve seus familiares e amigos

01/01/2020

2020 ❤

20/09/2019

As terapias alternativas como complemento para o tratamento de doenças tem sido uma opção para os usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). A Prefeitura de Belém, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Sesma), oferece em algumas unidades básicas de saúde (UBS) sessões de fisiotaichi, pilates, yoga e auriculoterapia, dentre outros atendimentos.

Na unidade municipal de saúde (UMS) do Providência, cerca de 30 alunas do grupo Flores da Melhor Idade participam de atividades duas vezes por semana, que vão desde palestras sobre educação em saúde envolvendo diversos temas a treinamento funcional e prática de fisiotaichi, ministrada pelo fisioterapeuta Luiz Augusto Duarte.

“Essa prática combina benefícios de fortalecimento do corpo, postura e flexibilidade. Também promove o estímulo cognitivo que vai desenvolver essas habilidades para a prevenção de doenças como Alzheimer e demência, trabalhando o corpo como um todo”, explica Luiz.

Aos 74 anos, a aluna Ilma Bacelar ressalta a importância de práticas como esta para os idosos. “Hoje em dia as pessoas se importam mais com os idosos. Existem muitas unidades de saúde que cuidam da gente, com profissionais que se dedicam. Nós precisávamos disso para uma vida melhor. Nos sentimos mais valorizados”.

De acordo com o gerente da UBS Providência, Afonso Peres, o grupo existe há cerca de seis anos e conta com a dedicação de uma equipe multiprofissional e parceiros para a execução das atividades. “Temos uma preocupação com política de saúde e com a valorização da melhor idade. Toda a equipe é muito envolvida para oferecer qualidade de vida aos usuários. E as participantes nos relatam isso. Temos uma integração, somos uma família. Elas são articuladas e se veem melhor depois de integrarem o grupo”, diz.

A usuária Walderina dos Santos, 74 anos, destaca as vantagens da prática para a sua saúde. “Eu tinha um problema nos braços que me impediam de fazer muitas atividades no dia a dia. Hoje em dia já consigo movimentá-los com facilidade e isso só me trouxe benefícios”, comenta.

O fisiotaichi utiliza os exercícios do tai chi chuan para tratar diversas patologias e alterações funcionais e psíquicas, adequando a técnica de acordo com as limitações do usuário. Previne má postura, quedas e deformidades. “No fisiotaichi avaliamos o que o usuário precisa, de acordo com suas limitações e alterações na busca pela inibição da dor, no ganho da amplitude de movimento, força e resistência. Também proporciona relaxamento, bem-estar e qualidade de vida”, explica o fisioterapeuta.

Renata Lobato e Natália Oliveira, só tenho que agradecer a vocês e as vovós diante de todo carinho e companheirismo nessa caminhada, com intuito da qualidade de vida e bem estar das idosas cadastradas no programa saúde da pessoa idosa da UMS Providência 😍😘❤️🙏

09/09/2019

JORNAL DA RECORD

Número de terapias alternativas no SUS mais do que dobrou no país

O número de terapias alternativas como complemento no tratamento de doenças no SUS mais do que dobrou no país. Em apenas um ano, passou de 157 mil para 355 mil. Hoje, no Brasil, são 6,6 milhões de brasileiros que buscam na prática da yoga, reiki ou tai chi chuan, uma forma para reduzir os riscos cardiovasculares e até para melhorar casos de depressão.

FisioTaiChi com as Idosas Cadastradas no Programa Saúde da Pessoa Idosa do SUS, da Unidade Municipal de Saúde da Providência. Obrigado Renata Lobato e Natália Oliveira pela parceria, confiança em meu trabalho e empenho a saúde do idoso

04/08/2019

FisioTaiChi e ABRAz PA, parceria que deu certo 💜😍

02/06/2019

Posição de árvore – Zhan Zhuang

“Meditação em pé é a prática de Zhan Zhuang. Traduzindo diretamente, Zhan signif**a estar em pé e zhuang signif**a poste, ou f**ar em pé como um poste. É assim chamada porque você f**a parado e não se move. É utilizada comumente no Chi Kung para acalmar a mente. Nós utilizamos este método como treinamento fundamental quando praticamos artes marciais.

Zhan Zhuang é o exercício estático perfeito. Manter esta postura irá naturalmente fortalecer as pernas e ajudar a criar uma raiz estável. Acalma a respiração e ajuda a desenvolver o seu chi. Nutrir a sua respiração fortalecerá sua energia interna. Quando sua respiração é unif**ada com sua energia interna, seu corpo externo se torna forte.

No início, Zhan Zhuang acalma a sua mente na medida em que foca na postura correta do corpo. É um exercício de fortalecimento de pernas e raiz. Depois, o corpo físico já não é mais o foco; focalize em afundar o chi na medida em que ele se coordena com a inspiração e a expiração. Então o chi começa a fluir através do corpo como uma onda de cima para baixo. Mesmo que o corpo não esteja em movimento, sentimos como se ele estivesse se movendo. Nós sempre precisamos fazer com que o interno e o externo se combinem juntos.

Zhan Zhuang é um trabalho duro. A postura pode ajudar a acalmar a sua mente e a centralizá-la. Ter uma mente calma vai ajudar o seu sistema nervoso. Você também vai se sentir melhor e melhorar a sua saúde através da respiração profunda. A respiração profunda durante as posturas faz com que o chi e o sangue se combinem. Você não precisa encontrar um tempo especial para isso. Pode fazê-lo enquanto espera o ônibus. Apenas flexione os joelhos um pouco, afunde o chi e use a respiração profunda. Naturalmente irá encontrar a conexão. Treine sua mente para estar calma e então poderá praticar em qualquer lugar.”

Mestre Yang Jung, extraído da Revista número 30

Prof. Castro Júnior em apresentação na China com o Mestre Song Bin

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11/05/2019

Dia das mães com as jovens senhoras da família FisioTaiChi. Obrigado pelos sábados sempre maravilhosos ❤💓