Dr. Fabio Vieira

🔹 Médico ortopedista especialista em coluna
🔹 Doutorado Unifesp/ Harvard
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28/11/2025

A dor nas costas não é exclusividade da vida adulta.
Cada vez mais jovens relatam desconforto na coluna, e embora a má postura e o uso prolongado de telas sejam causas comuns, nem sempre explicam tudo.

Condições como hérnias discais precoces, alterações estruturais da coluna e doenças inflamatórias, como a espondilite anquilosante, também podem se manifestar ainda na juventude.

Por isso, dores persistentes, rigidez matinal, irradiação para as pernas ou piora com o repouso devem ser avaliadas por um especialista.

A investigação médica permite identificar a causa correta e orientar o cuidado mais adequado para cada caso.

👉 Dor nas costas em jovens merece atenção, e não deve ser normalizada.

Dr. Fabio Vieira
Médico e Cirurgião Ortopedista Especialista em Coluna
CRM/SP: 150455 | RQE: 94929

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26/11/2025

Formigamento e dormência são sintomas que indicam sofrimento dos nervos, mesmo quando leves.
A avaliação médica ajuda a identificar a causa e evitar complicações futuras.

Cuidar cedo é proteger a função neurológica e a qualidade de vida.

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24/11/2025

Com o envelhecimento, é comum ocorrer desgaste das articulações e dos discos vertebrais.
Em algumas pessoas, esse processo pode levar a uma curvatura anormal da coluna, chamada de escoliose degenerativa.

Diferente da escoliose que surge na infância ou adolescência, a forma degenerativa aparece após os 40 anos, e está relacionada a desequilíbrios estruturais causados pelo desgaste das vértebras.

Os sintomas podem incluir dor lombar, rigidez, perda de equilíbrio e desalinhamento visível da coluna.
O diagnóstico é feito por meio de avaliação clínica e exames de imagem, permitindo identificar o grau de curvatura e definir o melhor tratamento.

👉 O acompanhamento médico é essencial para controlar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir a progressão da curvatura.
Cuidar da coluna é investir em qualidade de vida ao longo do envelhecimento.

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19/11/2025

Manter o corpo ativo é uma das formas mais eficazes de prevenir dores e proteger a coluna.

Exercícios orientados fortalecem, equilibram e preservam o movimento, mas em caso de dor, a avaliação médica é indispensável.

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17/11/2025

Nem toda dor nas costas tem a mesma causa, e entender a diferença é essencial para o tratamento correto.

🔹 Dor muscular: costuma estar relacionada a tensão, má postura ou esforço físico.
É localizada, piora ao movimentar determinados músculos e melhora com repouso e alongamento.

🔹 Dor de origem nervosa (neurológica): aparece quando há compressão ou irritação de um nervo, como ocorre em casos de hérnia de disco.
Geralmente se manifesta como formigamento, dormência ou dor que irradia para braços ou pernas.

Identificar o tipo de dor é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado e evitar complicações.

A avaliação médica é indispensável para compreender a causa e orientar o melhor cuidado para cada caso.

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14/11/2025

A posição ao dormir, o colchão e o travesseiro têm papel direto na saúde da coluna.

A escolha adequada ajuda a evitar tensões musculares e dores ao acordar.

Sono reparador começa com postura e suporte corretos.

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12/11/2025

Com o passar dos anos, é natural que as articulações da coluna sofram desgaste, processo conhecido como osteoartrose.
Essa condição ocorre pela degeneração das cartilagens e estruturas vertebrais, podendo causar dor, rigidez e limitação de movimento.

Embora faça parte do envelhecimento natural, a osteoartrose pode ser agravada por fatores como má postura, sedentarismo, sobrepeso ou traumas prévios.

O diagnóstico é feito através de avaliação clínica e exames de imagem, e o tratamento é individualizado, com foco em controle da dor, fortalecimento muscular e qualidade de vida.

👉 Cuidar da coluna é essencial em todas as fases da vida.
A atenção preventiva e o acompanhamento médico ajudam a preservar mobilidade e bem-estar ao longo do tempo.

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10/11/2025

A cirurgia de coluna é apenas uma etapa do processo de recuperação.
O bem-estar a longo prazo depende dos cuidados e hábitos adotados após o procedimento.

👉 Lembre-se: recuperar é só o começo. O cuidado contínuo é o que mantém o movimento e a qualidade de vida.

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06/11/2025

A mielopatia cervical pode evoluir silenciosamente e causar impacto importante na qualidade de vida.

Reconhecer os sinais de alerta e procurar avaliação médica são passos fundamentais para manter a saúde da coluna e da medula espinhal.

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04/11/2025

A campanha Novembro Azul é um convite à conscientização sobre a saúde do homem, especialmente em relação à prevenção e ao diagnóstico precoce do câncer de próstata.

Muitos ainda evitam procurar o médico por medo, preconceito ou falta de informação, mas cuidar da saúde não é sinal de fraqueza, e sim de responsabilidade consigo mesmo e com quem se ama.

A avaliação médica regular e os exames preventivos são fundamentais para detectar alterações precocemente, quando o tratamento é mais simples e as chances de sucesso são maiores.

👉 Neste mês (e em todos os outros), incentive o autocuidado e a conversa aberta sobre saúde masculina.
A prevenção salva vidas, e começa com informação e atitude.

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