05/07/2022
Para jogadores de Golf, a precisão e a flexibilidade são pontos cruciais para a tacada perfeita. O movimento de arco feito com o braço, sem a prática necessária, pode gerar a fadiga se feito muitas vezes durante uma partida.
O Pilates é ótimo aliado para obter mais flexibilidade e controle sobre seu corpo. Na Essencial Pilates, temos todos os equipamentos para auxiliar na flexibilidade, resistência e controle do seu corpo.🏌️⛳
