Psicólogo Luan Carvalho

Psicólogo Luan Carvalho Dr. Luan Carvalho é psicólogo (CRP: 06/122942), neuropsicólogo e apaixonado pelo que faz.

É um privilégio enorme ser psicólogo clínico.Me torno testemunha diário de escolhas corajosas.Onde caminhos muitas vezes...
29/09/2025

É um privilégio enorme ser psicólogo clínico.
Me torno testemunha diário de escolhas corajosas.
Onde caminhos muitas vezes tortuosos, que fazem o coração acelerar, a mente disparar, no final levarem à expansão.

A experiência humana sendo vivida e não resolvida.

Portas me fascinam.Entre duas ou três, encaramos o desafio da escolha.Pode ser um obstáculo.Pode ser uma passagem.Uma en...
13/07/2025

Portas me fascinam.
Entre duas ou três, encaramos o desafio da escolha.

Pode ser um obstáculo.
Pode ser uma passagem.

Uma entrada ao lar já conhecido.
Um passo rumo ao novo.

Convite à expansão.
Um brinde à proteção.

Eu quebro a corrente que colocaram em mim.
Me liberto da corrente que mantive para mim.

Um preto que veio de longe.
Um lembrete que podemos chegar longe.

Sabores, sotaques e sol. Gostei de Lisboa! Me percebi curioso (ainda mais do que sou). Talvez pelo português daqui ser t...
04/06/2025

Sabores, sotaques e sol. Gostei de Lisboa!
Me percebi curioso (ainda mais do que sou).

Talvez pelo português daqui ser tão diferente do nosso?
Talvez pela gentileza das pessoas que cruzamos?
Talvez…

E nem quero saber o porquê.
Ando mais atento ao como.

Viver o aqui e agora.
🙏🏽

Autocuidado exige criatividade e persistência.O que funcionava ontem, pode não funcionar hoje.Assim, vamos variando e ob...
13/05/2025

Autocuidado exige criatividade e persistência.
O que funcionava ontem, pode não funcionar hoje.
Assim, vamos variando e observando os resultados de cada escolha.

Me conta, qual seu maior desafio em autocuidado?

São 12 anos juntos. Se tivesse a oportunidade de voltar no tempo, lhe escolheria novamente. Só tenho a agradecer pela pa...
31/03/2025

São 12 anos juntos.
Se tivesse a oportunidade de voltar no tempo, lhe escolheria novamente.
Só tenho a agradecer pela parceria e cumplicidade em todos esses anos. Que a gente possa continua sendo feliz pelo mundo, explorando cada canto de nós mesmos, se descobrindo a cada dia.
Te amo 🤍

Respeitar o tempo das coisas não é uma tarefa fácil.Carrego um lado obscuro do mesmo desejo solar que me leva adiante, q...
15/12/2024

Respeitar o tempo das coisas não é uma tarefa fácil.

Carrego um lado obscuro do mesmo desejo solar que me leva adiante, que fórmula objetivos, que instiga minha curiosidade.
Meditar, parar conscientemente, escolher sentir vontade e não matá-la pode ser um verdadeiro desafio - e eu o escolho.

Apesar do desconforto, nossa perspectiva de vida e de mundo se amplia quando nos damos esse tempo necessário.

De imediatistas nos tornamos contemplativos.
Isso apura nossa visão. Acerta a direção.

E assim, vivemos mais plenamente o aqui e agora.

Me conta, e você? 👇🏾

Somos bombardeados de fórmulas e caminhos de como viver a vida.Entre aprender o certo e errado podemos incorporar mensag...
27/10/2024

Somos bombardeados de fórmulas e caminhos de como viver a vida.
Entre aprender o certo e errado podemos incorporar mensagens sociais que não necessariamente nos cabe.

Precisamos desenhar o próprio roteiro ao invés de seguir o combinado.

Me conta: o que você vive da sua maneira que ainda choca as outras pessoas?

Que eu possa usar esse corpo, esse tempo e esse espaço para expandir o meu horizonte e daqueles que me rodeiam.Tarefa ár...
22/10/2024

Que eu possa usar esse corpo, esse tempo e esse espaço para expandir o meu horizonte e daqueles que me rodeiam.

Tarefa árdua, mas que escolho de peito aberto. Consciente de muitos desafios que viver uma vida bem vivida traz consigo.

Nada como um dia após o outro.Foram meses de luta, alguns com muito medo, outros com mais confiança.Saber que nada é ete...
17/10/2024

Nada como um dia após o outro.

Foram meses de luta, alguns com muito medo, outros com mais confiança.
Saber que nada é eterno é um convite para viver a vida.
Aqui e agora.

Passarei algumas semanas na Alemanha como forma de celebrar a saúde. Me divertindo e trabalhando, praticando o que eu peço para meus pacientes fazerem: desobedecer a mente e viver a vida.

Depois de tanta luta, chegou o momento de comemorar. Confiar que a vida vai nos surpreender pode ser assustador, mas é j...
22/09/2024

Depois de tanta luta, chegou o momento de comemorar. Confiar que a vida vai nos surpreender pode ser assustador, mas é justamente aí que mora a graça de viver.

Nós só temos o controle do que fazemos com o que a vida nos entrega. Lembre disso!

Nada como um dia após o outro. 🤍

11 anos juntos, que sorte ter escolhido o caminho do amor! Compartilhar a vida em seu máximo, nem sempre é um caminho fá...
25/03/2024

11 anos juntos, que sorte ter escolhido o caminho do amor!

Compartilhar a vida em seu máximo, nem sempre é um caminho fácil, mas que com certeza traz muito mais sentido e significado.

Amar é uma escolha diária, vai muito além de um sentimento fugaz de paixão e animosidade.
Amar é uma forma de aproveitarmos nossos dias aqui na terra.

E, dia após dia, eu só tenho a absoluta certeza que te escolheria novamente! Que venham mais 11 anos ❤️

A grande maioria das pessoas (incluindo terapeutas), tende a lidar com os pensamentos mudando a forma de pensar. Isso é,...
10/03/2024

A grande maioria das pessoas (incluindo terapeutas), tende a lidar com os pensamentos mudando a forma de pensar. Isso é, tentando mudar o que se pensa.

Porém, esse não é o único caminho. Você já ouviu falar em metacognição?
Existem técnicas e estruturas de exercícios que nos ajuda a separador o “PENSADOR” do pensamento.
Me conta, você gostaria que eu explicasse mais como fazer isso na prática? Deixa nos comentários.

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