DicasFuturaNutri

03/04/2022

Entupido com sucesso 🤣🤣🤣

23/01/2022

Tão satisfatório 🥚🥚🥚🥚

A cor da casca dos ovos tem relação direta com a linhagem das aves.
Independente da cor dos ovos o valor nutricional será o mesmo!!!
E aí, você já sabia?

🇧🇷

18/01/2022

Fique atento na armazenagem e validade da suas castanhas. ☺😉

12/11/2021

😂😂😂😅😅

10/11/2021

Ok?!

09/11/2021

14/06/2021

Dica da Nutri 😉🍛🥗

14/06/2021

Dica para as mamães que reclamam que os filhos não comem saladas. Basta usar a criatividade para ajudar. 😉😌🍎

18/05/2021

A recomendação de fibras totais é de 14g para cada 1.000kcal da dieta. Um dos efeitos metabólicos do consumo de fibras é o controle de peso corporal. O efeito das fibras no consumo energético é significativo, umas vez que as fibras ocupam lugar de calorias da dieta, promovendo uma diminuição nas kcal ingeridas. Com o aumento da mastigação, a ingestão é limitada. A promoção e secreção se saliva e suco gástrico promove a expansão do estomago e do aumento da saciedade. As fibras também retardam o esvaziamento gástrico, tendo mais efeito sobre a saciedade. Além disso, tem importante efeito no perfil lipídico e glicêmico. Por isso coma vegetais e coma frutas!

26/04/2021

😉✅

26/04/2021

Dica 😉✅

29/03/2021

Ei 🖐🏾, a hipoglicemia é a baixa de açúcar no sangue e pode ser causada por não se alimentar o suficiente, ingestão exagerada de álcool, exercício excessivo ou, para os diabéticos, tendo muita insulina no corpo.

👉🏾 A hiperglicemia é caracterizada pela presença de níveis elevados de açúcar (glicose) no sangue, podendo ser causada pelo excesso de alimentação, falta de exercício ou, para os diabéticos, falta de insulina, podendo evoluir ao longo do curso de um dia ou vários dias.

Fonte: sociedade brasileira de diabetes.