Larissa de Lucena

31/10/2025

21/10/2025

Mas o que acontece quando paramos, respiramos e percebemos, não o que achamos que estamos fazendo, mas o que de fato estamos fazendo?

Há um território vivo entre a palavra e o gesto.

Ali, mora o corpo que sente,
que reage, que recorda,
que responde antes mesmo de pensar.

Ali, também, podemos nos reencontrar..
fora das vozes que nos nomeiam,
fora das histórias repetidas sobre quem deveríamos ser.

Perceber-se é um ato de coragem silenciosa.
É um convite a ouvir o que o corpo diz..
quando a mente
já se calou.

🌹

23/03/2025

Despertar.

16/03/2025

Domingos.

12/11/2024

👉🏻 como dizem: “esse post não é sobre comida.”

08/11/2024

📖 Tudo sobre o amor: novas perspectivas.

01/10/2024

Integrar-se.

31/08/2024

Vez em quando mudo os móveis de lugar. Uma planta nova, algum objeto que se vai.
A maioria continua aqui, me reconheço nesse espaço, embora estejam(os) com as marcas do tempo.
Mas é preciso lembrar: não somos os mesmos.
Nos apegamos à imagens, situações e até fantasiamos e estragamos a grandiosidade da vida e seu mistério quando a resumimos e reduzimos pessoas. Que audácia a nossa falar dos outros com tanta “estaticidade”! Pior, nos seguramos nas nossas maiores crenças enquanto nosso íntimo pulsa a mostrar que tudo se move. Controle absurdo esse o nosso…
Não sou a mesma pessoa a cada sessão. Nem eu nem você.
E ao final desse texto, também.

09/04/2024

13/02/2024

« Quando se liga a luz, a escuridão dura menos que um segundo. »

« A luz mais importante é a que não vemos. »

Reflito sobre a dualidade da luz e da escuridão.

A luz tem o poder de dissipar a escuridão instantaneamente. Mesmo que enfrentemos momentos de « guerras » em nossas vidas, a luz (nossos recursos) podem ser suficientes para nos guiar através das dificuldades.

Essa « luz mais importante que é a que não vemos », são estas formas mais sutis de luz que existem ao nosso redor, mas que muitas vezes passam despercebidas/esquecidas. Podem ser nossas fontes de apoio, compaixão e amor que estão presentes em nossas vidas, mesmo que não as percebamos de imediato. Essa luz invisível pode vir na forma de apoio emocional de amigos e familiares ou recursos internos que possuímos, como coragem, determinação e perseverança.

É importante reconhecer (senão ficamos no romantismo) que nem sempre estamos em uma posição social ou econômica que nos permite acessar esses recursos internos com facilidade. Sistemas de desigualdade social e econômica dificultam oportunidades que nos ajudariam a cultivar essas fontes de luz interior. Nesses casos, pode ser necessário um esforço adicional para encontrar e nutrir esses recursos dentro de nós mesmos, mesmo quando enfrentamos circunstâncias desafiadoras.

As passagens do romance nos lembram da importância de encontrar luz dentro de nós mesmos e nos outros, mesmo quando confrontados com escuridão aparentemente insuperável. Nem sempre é fácil, mas é possível encontrar luz mesmo nas circunstâncias mais sombrias.

🎥 Toda a luz que não podemos ver. (All the light we cannot see - 2023.)

02/01/2024

Um convite à 2024.

25/12/2023

Meu fazer clínico envolve a Gestalt Terapia e o método Feldenkrais e esses são alguns registros levando a Educação Somática à encontros tão cheios de afetos e com pessoas especiais e comprometidas.

Muito obrigada pelos convites 💕

Pra 2024, mais partilhas e movimentos! 🌱