Larissa de Lucena

23/03/2025

Despertar.

16/03/2025

Domingos.

12/11/2024

👉🏻 como dizem: “esse post não é sobre comida.”

08/11/2024

📖 Tudo sobre o amor: novas perspectivas.

01/10/2024

Integrar-se.

31/08/2024

Vez em quando mudo os móveis de lugar. Uma planta nova, algum objeto que se vai.
A maioria continua aqui, me reconheço nesse espaço, embora estejam(os) com as marcas do tempo.
Mas é preciso lembrar: não somos os mesmos.
Nos apegamos à imagens, situações e até fantasiamos e estragamos a grandiosidade da vida e seu mistério quando a resumimos e reduzimos pessoas. Que audácia a nossa falar dos outros com tanta “estaticidade”! Pior, nos seguramos nas nossas maiores crenças enquanto nosso íntimo pulsa a mostrar que tudo se move. Controle absurdo esse o nosso…
Não sou a mesma pessoa a cada sessão. Nem eu nem você.
E ao final desse texto, também.

09/04/2024

13/02/2024

« Quando se liga a luz, a escuridão dura menos que um segundo. »

« A luz mais importante é a que não vemos. »

Reflito sobre a dualidade da luz e da escuridão.

A luz tem o poder de dissipar a escuridão instantaneamente. Mesmo que enfrentemos momentos de « guerras » em nossas vidas, a luz (nossos recursos) podem ser suficientes para nos guiar através das dificuldades.

Essa « luz mais importante que é a que não vemos », são estas formas mais sutis de luz que existem ao nosso redor, mas que muitas vezes passam despercebidas/esquecidas. Podem ser nossas fontes de apoio, compaixão e amor que estão presentes em nossas vidas, mesmo que não as percebamos de imediato. Essa luz invisível pode vir na forma de apoio emocional de amigos e familiares ou recursos internos que possuímos, como coragem, determinação e perseverança.

É importante reconhecer (senão ficamos no romantismo) que nem sempre estamos em uma posição social ou econômica que nos permite acessar esses recursos internos com facilidade. Sistemas de desigualdade social e econômica dificultam oportunidades que nos ajudariam a cultivar essas fontes de luz interior. Nesses casos, pode ser necessário um esforço adicional para encontrar e nutrir esses recursos dentro de nós mesmos, mesmo quando enfrentamos circunstâncias desafiadoras.

As passagens do romance nos lembram da importância de encontrar luz dentro de nós mesmos e nos outros, mesmo quando confrontados com escuridão aparentemente insuperável. Nem sempre é fácil, mas é possível encontrar luz mesmo nas circunstâncias mais sombrias.

🎥 Toda a luz que não podemos ver. (All the light we cannot see - 2023.)

02/01/2024

Um convite à 2024.

25/12/2023

Meu fazer clínico envolve a Gestalt Terapia e o método Feldenkrais e esses são alguns registros levando a Educação Somática à encontros tão cheios de afetos e com pessoas especiais e comprometidas.

Muito obrigada pelos convites 💕

Pra 2024, mais partilhas e movimentos! 🌱

01/12/2023

25/07/2023

A cada passo do processo, um dar-se conta diferente se faz presente.
Na pressa, corre-se o risco de colocar mais camadas de cobranças e exigências pra si.
A construção e a descoberta de recursos na criação de um lugar seguro em si leva um tempo. Acolha seus movimentos.

🎥 100 Medos. (Jumping from High Places - 2022).