Saúde da pele

08/04/2019

10 benefícios da manga:
1-Ela pode te ajudar a perder peso.
2-Ela protege contra o câncer.
3-Ela ajuda no controle do diabetes.
4-Ela faz bem para a visão.
5-Ela controla o colesterol.
6-Ela melhora o seu sistema imunológico.
7-Ela ajuda a regular seu intestino.
8-Ela contém outras vitaminas e minerais essenciais.
9-Ela deixa a pela mais bonita.
10-Ela contém antioxidantes.

04/04/2019

8 benefícios do mamão para a saúde:
1-Combate os radicais livres.
2-Faz bem à digestão e melhora o fluxo intestinal.
3-Deixa a pele mais bonita.
4-Melhora a saúde dos olhos.
5-Fortalece o sistema imunológico.
6-Ajuda a emagrecer.
7-Aumenta a resistência dos ossos e combate a fadiga.
8-Ajuda na produção de colágeno.

28/03/2019

7 passos essenciais para manter a pele hidratada o dia todo:
1-Fazer uso de hidratantes logo após o banho.
2-Investir em óleos naturais.
3-Tomar banhos mais curtos e mais frios.
4- Intensificar a rotina de hidratação de acordo com as mudanças climáticas.
5-Beber muita água.
6-Evitar exposição ao sol.
7-Escolher o produto ideal para o seu tipo de pele.

25/03/2019

Um fato curioso sobre o abacate:
Você sabia que uma pequena quantia de 100 gramas oferece:
- 26% da quantidade diária necessária de vitamina K, importante para a saúde dos ossos e do coração;
- 20% da quantidade diária necessária de ácido fólico, essencial para a formação de células sanguíneas na medula óssea;
- 17% da quantidade diária necessária de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, o coração, a pele e os olhos;
- 14% da quantidade diária necessária de vitamina B5, que ajuda a combater alergias, além de outros benefícios;
- 13% da quantidade diária necessária de vitamina B6, que melhora diversos sistemas do organismo, incluindo o de imunidade, circulatório, digestivo, nervoso e muscular; e
- 10% da quantidade diária necessária de vitamina E, que atua na saúde da pele e dos olhos.

25/03/2019

4 Benefícios da Romã:
1-Diminuição da pressão arterial.
2-Melhora em pacientes renais.
3-Um superalimento para a pele e os cabelos.
4-Potencializa a performance na prática de exercícios.

Apenas quatro benefícios dessa fruta mara e pouquísiimo conhecida!

25/03/2019

10 Benefícios Incríveis de Kiwi para a Saúde:
1-Diminui os níveis de açúcar no sangue
2- Melhora a memória, humor e aprendizagem
3-Estimula a função nervosa e muscular
4- Previne os problemas respiratórios
5- Melhora a visão
6-Auxilia na digestão
7-Embeleza a pele!!
8- Fortifica a imunidade
9-Rico em vitaminas
10-Equilibra a acidez no organismo

22/03/2019

4 benefícios do protetor solar:
1-Protege a pele
2-Hidrata
3-Previne o envelhecimento precoce
4-Evita manchas

22/03/2019

https://www.dermaclub.com.br/noticia/pele-limpa-qual-e-a-importancia-da-higienizacao-do-rosto-veja-como-este-cuidado-mantem-o-equilibrio-cutaneo_a5392/1

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20/03/2019

https://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/18222-colageno

Veja os benefícios, como tomar e os tipos de colágeno (em pó, hidrolisado).

20/03/2019

Oiii gente, aqui vão algumas dicas para manter a pele de vocês sempre bem cuidada.