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ps.studiodepilates

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Agende uma aula
Contato: (21) 96992-5385
Instrutora: Priscila Santos

Nosso endereço:
Avenida Monte Líbano, n°230 - Monte Líbano - Nova Iguaçu - RJ. ⁣

09/02/2026

CADILLAC 📸✨✅
̇lateslovers

09/02/2026

Você não está apenas treinando o corpo, está construindo longevidade.

Pilates é o caminho para viver com mais leveza, força e consciência. 💚

05/02/2026

Equilíbrio & Consciência Corporal ✅

Inspiração: 🩷

05/02/2026

Quando você entende o porquê de cada movimento, o resultado é outro.

Movimento com propósito. Corpo com resultado. ❤️

25/01/2026

POSTURAS DA SEMANA ✨

25/01/2026

Não é sobre ter tempo, é sobre fazer escolhas.
Muitas vezes a gente diz que não tem tempo, mas será que não é só falta de prioridade?

Cuidar do corpo é um investimento, não um gasto.
Quando você prioriza sua saúde, o seu corpo agradece e a sua vida muda.

Entre a correria do dia a dia, existe uma escolha:
ou você se coloca em último lugar, ou você se torna a sua própria prioridade.

Pilates é saúde, força, mobilidade e qualidade de vida.
Comece hoje e no seu futuro você vai sentir a diferença.

17/01/2026

✨ Resumo da nossa semana no estúdio ✨

Teve Pilates nos equipamentos, solo com bastão e muita fluidez nos aéreos com columpio.
Tudo pensado para desafiar o corpo, respeitar os limites e promover evolução a cada prática. 💫

👉 Quer treinar com a gente e sentir essa diferença no seu corpo?
Chama no direct e vem pro Pilates! 😉

17/01/2026

✨POSTURAS DA SEMANA ✨

17/01/2026

O ano já começou e esse é o momento ideal para retomar os cuidados com o seu corpo e com a sua mente.

O Pilates é uma atividade completa, que fortalece, alonga, melhora a postura, alivia dores e promove bem-estar no dia a dia.

Seja para voltar à rotina de exercícios, melhorar o condicionamento físico ou simplesmente se sentir melhor, dar o primeiro passo faz toda a diferença.

📍 Agenda aberta
📲 Entre em contato e venha retomar suas atividades com mais saúde e equilíbrio.

Seu corpo sente a diferença. Sua mente também!💪🏾🧠

Endereço

Rua Walter Lemos Azevedo, N°102/Jardim Tropical/Nova Iguaçu/
Belford Roxo, RJ
26010830

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 19:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
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Telefone

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