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Psicoterapia Focal

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicoterapia Focal, Medicina e saúde, Rua João Fernandes Neto, 1166, Centro, Belford Roxo RJ, Belford Roxo.

⚡️✨O meu propósito, como sua psicóloga, é acolher e tratar o foco da sua dor emocional, que pode estar se manifestando através de sintomas de transtornos alimentares, estresse crônico, ansiedade generalizada, medo, angústia,tristeza profunda e insônia.

02/11/2025

Não se trata de fazer muitas coisas ao mesmo tempo, mas de escolher prioridades e manter disciplina até alcançá-las. Foco transforma ideias em resultados, reduz distrações e potencializa a produtividade. Quem mantém o foco, transforma esforço em conquista.

🚨O foco pode estar associado aos sofrimentos emocionais, neste caso existem tratamentos com a psicoterapia.🔱

30/10/2025

🧠🔱✨Na psicologia humanista-existencial, a cura acontece pela fala autêntica e consciente.
Ao expressar o que sente e dar significado às próprias experiências, a pessoa se reconecta com sua essência, amplia a consciência e encontra novas possibilidades de ser.
🌿 Falar é um ato de libertação — é o início do processo de cura.⚡️

30/10/2025

3 sintomas comuns da ansiedade:

1. 😮‍💨 Tensão física: coração acelerado, respiração curta, músculos contraídos e sensação de aperto no peito.
2. 💭 Pensamentos acelerados: dificuldade de concentração, preocupação excessiva e sensação constante de alerta.
3. 😔 Alterações emocionais: irritabilidade, medo sem motivo aparente e sensação de que algo ruim vai acontecer.

27/08/2025

Mais do que tratar sintomas, a psicologia existencial-humanista acolhe a pessoa em sua totalidade — sentimentos, pensamentos, corpo e relações — favorecendo um espaço de escuta e reflexão. O objetivo é possibilitar que o indivíduo compreenda suas experiências, fortaleça sua autonomia e encontre caminhos para viver de forma mais plena, congruente com seus valores e potencialidades.

É uma prática que respeita a singularidade de cada pessoa e acredita que, mesmo diante das dores e incertezas, é possível ressignificar vivências e construir uma vida com mais liberdade, responsabilidade e autenticidade.

15/08/2025

🧠 “Sua mente merece o mesmo cuidado que seu corpo.
Alimente-a de amor, paz e coragem.” 💛

09/08/2025

🧠✨ Cuide da sua mente, transforme sua vida!
Segunda-feira com agenda aberta para terapia.
Reserve seu horário e dê o primeiro passo para viver com mais equilíbrio e leveza.

📅 Vagas limitadas
📍 Presencial ou on-line
📲 Agende agora pelo WhatsApp
21 974810123

31/07/2025

Você sente que está difícil lidar com tudo ao mesmo tempo?
A psicoterapia é um espaço de acolhimento, escuta e transformação.

Aqui, sua dor é levada a sério.
Seu processo é único, e será respeitado com cuidado, presença e empatia.

🧠 Cuidar da sua saúde emocional é um ato de amor-próprio.
Na abordagem Humanista-Existencial, você é convidado(a) a se reconectar com sua essência, com liberdade e autenticidade.

📍 Atendimento presencial em Belford Roxo – RJ
💻 Sessões online para todo o Brasil
📅 Agendamento com 24h de antecedência
⏰ Horários disponíveis: 09h | 11h | 14h | 16h | 18h | 19h

🔱 Vanuce Regina de Paula Lima
Psicóloga | CRP 05/80266

📩 Me chame no WhatsApp: 21 97481-0123
e agende sua sessão.

29/07/2025

Na correria do dia a dia, muitas vezes aprendemos a “engolir o choro”, a “ser forte o tempo todo” ou a esconder o que sentimos para agradar ou evitar conflitos. Mas reprimir emoções não resolve: só adia o que precisa ser olhado com carinho e consciência.

Na psicoterapia com base na abordagem humanista-existencial, as emoções são acolhidas como parte fundamental da existência. Não existe certo ou errado ao sentir — o que existe é uma oportunidade de se escutar, se entender e se cuidar.

Permitir-se sentir é um ato de coragem. E reconhecer o que se sente é o primeiro passo para viver com mais autenticidade, liberdade e saúde emocional.

29/07/2025

Na psicologia humanista-existencial, compreendemos a depressão como um grito da alma — um sinal de que algo essencial dentro da pessoa está desconectado da sua verdade, da sua liberdade e do sentido de existir.

💬 Frases como:
🔹 “É só pensar positivo”
🔹 “Você tem tudo, por que está assim?”
🔹 “Isso é falta do que fazer”
Não ajudam. Machucam ainda mais.

✨ Acolher a dor é o primeiro passo.
✨ Olhar para o que está por trás do vazio é o caminho.
✨ E encontrar novos sentidos, mesmo nas sombras, é possível.

🧠 Depressão é um estado que pode ser compreendido e cuidado.
👤 Cada pessoa tem seu tempo, seu ritmo e sua história.
🤝 A psicoterapia é um espaço de escuta, presença e reconstrução de si.

Você não está só. Sua dor importa. E merece ser ouvida com respeito.

28/07/2025

Saúde mental é liberdade emocional.

22/06/2025

A frase é uma citação de Carl Rogers, um psicólogo americano conhecido pela abordagem humanista centrada na pessoa.
Carl Rogers acreditava que a relação terapêutica, baseada na aceitação incondicional e na empatia, era o principal fator de mudança no processo terapêutico.
Ele defendia que a importância da autoaceitação como um passo fundamental para o desenvolvimento pessoal e a mudança. Aceitar-se profundamente é o primeiro passo para se tornar a melhor versão de si mesmo.

Endereço

Rua João Fernandes Neto, 1166, Centro, Belford Roxo RJ
Belford Roxo, RJ
26130-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	09:00 - 17:00

Site

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