Psicólogo Helinton Peixoto Mercante CRP 05/48251

29/11/2025

🖤 A Consciência Negra é mais do que uma data é um chamado à memória, à resistência e ao reconhecimento das raízes que nos constituem.
Neste evento, o CAPS se propos a olhar para a história como fonte de cuidado, identidade e fortalecimento emocional.

No cuidado em saúde mental, isso se reflete na importância do vínculo, da escuta e do pertencimento.
Cuidar do outro é também cuidar de nós mesmos e da história coletiva.

15/10/2025

📖✨ “Acredite na força dos seus passos, mesmo os menores levam você adiante.”

Foram muitas noites de plantão e cansaço acumulado. Foram anos de estudo, dedicação e renúncias. Sete pós-graduações depois, eu olho pra trás e vejo que cada passo, mesmo os mais lentos me trouxeram até aqui.

Nem sempre o caminho é fácil, mas a persistência transforma esforço em história. Cada turno virado, cada página estudada e cada desafio superado é prova de que acreditar vale a pena. 💪🏼

Hoje, mais do que títulos, eu carrego orgulho. Orgulho de não ter desistido.
Orgulho de ter seguido.
Orgulho da minha caminhada. 🌟

13/10/2025

Se eu pudesse abraçar o Helinton criança, aquele menino curioso, de olhos atentos ao mundo e coração cheio de planos, eu sorriria antes mesmo de começar a falar.
Porque como explicar pra ele que aquele sonho meio confuso de “ajudar pessoas” se transformaria em tantos caminhos bonitos?

Eu diria:
“Você cresceu, Helinton. Hoje trabalha em hospitais, coordena equipes, é diretor, psicólogo, líder e inspiração pra muita gente. Cuida de crianças, famílias, profissionais. Tem dias difíceis, sim, dias de cansaço, de luta, de burocracia, mas há sempre um propósito maior por trás de tudo: transformar vidas.”

Acho que ele arregalaria os olhos, sem entender direito o peso e a beleza dessas palavras.
E eu completaria, rindo:
“Você também adora ir ao cinema, jogar videogames, e o melhor de tudo, tem vários animais e plantinhas em casa do jeito que sempre gostou".

Depois, eu ficaria em silêncio, só pra ouvi-lo.
Ouvir o Helinton criança falar dos seus sonhos:
- A gente já viu um dinossauro? E um foguete espacial?

Talvez eu contasse pra ele que temos um jabuti, foi o mais próximo de um dinossauro que consegui. Talvez dissesse que o Capitão América foi no nosso casamento...

E eu deixaria ele falar, com aquele brilho inocente que não calcula o tamanho das coisas. Porque é desse brilho que o Helinton adulto ainda se alimenta.

29/09/2025

Os amarelos do meu Setembro de 2025

29/09/2025

Os amarelos do meu Setembro de 2025.

27/08/2025

Esse dia do Psicólogo de 2025 foi muito especial. Recebi uma Moção de Aplausos na Câmara Municipal de Vereadores de Duque de Caxias, em reconhecimento ao meu trabalho como psicólogo no município e diretor do CAPS Leslie Sanford Chavin. 🌿💛

Esse gesto de valorização não é apenas para mim, mas para toda a equipe que, junto comigo, se dedica diariamente ao cuidado em saúde mental, acreditando no poder do acolhimento, da escuta e da transformação.

Receber esse reconhecimento é um incentivo para continuar, com ainda mais coragem e compromisso, a missão de promover vida, esperança e cuidado humano. ✨

18/05/2025

Hoje, no Dia Nacional da Luta Antimanicomial, celebramos mais que uma data: reafirmamos um compromisso com a dignidade, a liberdade e os direitos das pessoas com sofrimento psíquico. Essa luta, iniciada por profissionais, usuários e familiares, defende que ninguém deve ser privado de viver em sociedade por causa de sua condição mental. O cuidado em liberdade é mais que um princípio — é uma bandeira que precisa ser erguida todos os dias.

Para mim, esta data tem um significado ainda mais especial: hoje completo dois anos à frente da direção do CAPS II em Duque de Caxias. Dois anos de desafios, aprendizados e, sobretudo, de reafirmação diária daquilo que acredito como profissional de saúde mental. Estar na gestão de um serviço como o CAPS II é ter a chance de construir, junto a uma equipe comprometida, espaços de acolhimento reais, de escuta qualificada e de reconstrução de histórias.

A luta antimanicomial não se faz apenas nas ruas ou nos manifestos, mas também nas rotinas silenciosas de cada atendimento humanizado, na construção de vínculos, na promoção da autonomia e no respeito à singularidade de cada sujeito.

Hoje, mais do que nunca, sigo acreditando que é possível (e necessário) um cuidado que liberta. Seguimos lutando.

20/04/2025

10 anos do nosso amor 💘

Hoje comemoramos 10 anos de casamento. E por mais que o tempo passe, ainda é difícil colocar em palavras tudo o que você significa pra mim. São dez anos ao seu lado, vivendo uma história que eu escolheria mil vezes reviver sempre com você.

Você é minha melhor amiga, minha parceira de maratonas, sejam de sequências de filmes ou de séries que amamos. Minha cúmplice nas viagens, seja pra repetir um destino que amamos ou conhecer um estado que ainda não fomos. Minha metade nas coreografias ensaiadas seja em nosso quarto ou em nossa sala, basta arrastar os móveis e nosso palco está pronto com risos e amor. Minha nerd favorita com quem compartilho não só universos imaginários, mas a vida real que é muito mais bonita quando dividida com você.

Juntos, criamos nosso próprio mundo: cheio de filmes, músicas, planos, conversas profundas e bobagens engraçadas que só a gente entende. Até o trabalho se transforma quando é feito ao seu lado, e agora até nisso estamos juntos. Somos um time em tudo e isso é uma das coisas que mais amo em nós dois.

Obrigado por me amar como você ama, por me escolher todos os dias, por fazer da nossa vida um lugar cheio de afeto. Esses 10 anos foram só o começo. Ainda temos muito pra viver, aprender, dançar, rir, assistir, cantar… e amar.

Te amo mais do que ontem, e menos do que amanhã. Que venham muitos e muitos anos ao seu lado. Te amo mil milhões.

23/09/2024

Em alguns momentos de nossas vidas temos a ideia de tentar resolver todas as questões por conta própria e sozinho, mas é preciso ter em mente que há coisas que não dependem apenas de você.

Não somos autossuficientes e por isso necessitamos do apoio e resolução das pessoas ao nosso redor, sejam nossos familiares, amigos e companheiros.

Esse apoio em alguns momentos será para a a orientação na resolução das questões, mas também do cuidado que necessitamos referentes ao nosso corpo, mente e espírito.

27/08/2024

Esse ano completam 10 anos que eu escolhi essa linda profissão e tenho a certeza que foi a melhor escolha profissional que poderia ter feito. Desde o início da graduação pra cá eu nunca parei de estudar e da graduação vieram as especializações e as pós graduações buscando sempre capacitação. Com o tempo as experiências foram me tornando um profissional cada vez mais humano e pronto para estar presente para meu cliente.

E durante esses 10 anos eu já estive como diretor de CAPS, coordenador de setor de psicologia, responsável pelo setor de Humanização, porém o mais importante é que nunca deixei de ser PSICÓLOGO em todos esses cargos. Já fui psicólogo escolar, psicólogo organizacional, psicólogo palestrante, psicólogo de ILPI, psicólogo hospitalar, psicólogo na Saude Mental entre outros...

Desejo a todos os psis um dia maravilhoso e que a cada dia mais nunca possamos esquecer de estar presente no aqui e agora para nosso cliente.

16/05/2024