17/07/2023
Nossos cérebros possuem, sim, a capacidade de processar a informação que
recebemos, mas a um custo.
Podemos ter dificuldade em separar o corriqueiro do importante e processar toda essa informação cansa, não é mesmo?
Por exemplo, uma coisa simples, quando vai ver as redes sociais, cada atualização de status que você lê no Facebook, Instagram, cada tuíte ou mensagem de texto que recebe de um amigo, compete no seu cérebro por recursos.
E por isso que para lidar com coisas importantes, como resolver se vai investir sua poupança em ações ou títulos, descobrir onde deixou o passaporte, ou qual a melhor maneira de se reconciliar com um grande amigo com o, qual você acabou de ter um desentendimento, você vai ter dificuldade, sempre há mais coisas acontecendo do que o seu cérebro consegue dar conta.
🧠 Duas das principais maneiras como podemos controlar e melhorar esses processos é prestar atenção aos modos como introduzimos informação na nossa memória e como a extraímos. A gente sempre se foca naquela uma coisa importante por vez.