Diário de uma ansiosa

14/04/2023

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29/08/2022

Agora eu decidi cuidar de mim. Decidi parar de esperar dos outros aquilo que só eu posso me dar.  
 
Parei de esperar por uma mensagem, por um pedido de desculpas, por consideração de quem só considera se aproximar quando não tem mais ninguém.  
 
Ao invés de me perguntar o motivo pelo qual fulano agiu como agiu, eu prefiro deitar minha cabeça no travesseiro e dormir em paz sabendo que fiz minha parte.  
 
A minha saúde mental é o que importa, e qualquer pessoa que tire meu bem estar, não merece estar na minha vida.  
 
Não quero mais ninguém tomando meu tempo e o jogando no lixo.  
 
É hora de viver e priorizar a paz, depois de tanto me colocar em guerras internas por alguém que nunca moveu uma pena para me fazer bem. 
 
Trecho do livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade. 
   
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25/08/2022

Estou deixando você ir, se cuida, porque quando cuidei, você não valorizou.  
 
Leve com você todas as suas palavras vazias, porque aquele vazio que você deixou por não me amar, eu preenchi com meu amor próprio.  
 
Eu demoro partir, vou até o fim, vou além do meu limite pra tentar consertar o que está ruim, mas tem coisa que não depende só da gente, e quem ama e se esforça por dois, sofre sozinha no final das contas.  
 
Desistir de um sentimento dói, deixar pra trás alguém com quem você queria realmente dar certo, dói.  
 
Dói colocar um ponto final onde você queria reticências.  
 
Estou deixando você ir, porque o ponto final já estava ali, só me recusei a enxergar. 
 
Trecho do livro: "O segredo do detox emocional".  
 
Nele você vai descobrir o que precisa fazer para que ELE sentir sua falta e perceber de uma vez por todas que te perder é burrice.  
 
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22/08/2022

Tem gente que se arrepende porque errou, outros se arrependem porque foram descobertos.  
 
E é fácil identificar cada caso, só arrepende de verdade, quem muda de atitude e não comete o mesmo erro duas vezes.  
 
E a partir do momento que uma pessoa sabe o que te machuca e vai lá e faz várias vezes, a culpa deixa de ser dela e começa a ser sua por ainda aceitar isso.  
 
As pessoas mostram o que são, você decide qual lugar elas ocupam na sua vida, e você sabe muito bem que o melhor lugar pra vacilão compulsivo é do lado de fora. 
 
Trecho do livro “Em um relacionamento abusivo com a ansiedade. 
   
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22/08/2022

Você está lutando para vencer suas crises de ansiedade, ataques de pânico ou fobia social?

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30/05/2022

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25/05/2022

No fundo você sempre sabe o que te faz bem, o que te faz mal, quem te fortalece e quem acaba com sua saúde mental.  
 
E mesmo assim decide se diminuir pra caber em um espaço que não é seu, por medo de não se encaixar em lugar nenhum.  
 
Você pensa que nunca vai encontrar alguém melhor, que nunca vai se apaixonar de novo, que não vai parar de sofrer.  
 
Você tem medo da dor do coração partido, mas não percebe que ele já está em cacos faz tempo.  
 
Você tem medo do fim de um relacionamento que já acabou, já chegou na última página, só não tem coragem de fechar o livro e ir para o próximo.  
 
Você sabe o que precisa fazer, só não tem coragem. 
 
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21/05/2022

Vale a pena confiar e quebrar a cara mais uma vez? Vale a pena mais noites sem dormir, se perguntando porque não é suficiente a ponto de ele não te valorizar?  
 
De quantas mentiras, erros e sumiços a mais você precisa pra entender que é esse o padrão de comportamento que ele terá com você, e que não adianta esperar algo diferente disso?  
 
Você deveria ter partido na primeira decepção e não olhado mais pra trás.  
 
Enquanto você paga o preço de atitudes que não são suas, mais você acumula um saldo negativo na conta do amor próprio.  
 
E quando você não se ama, você dá espaço pra que o outro te trate como quiser, e na maioria das vezes, ele não pensa muito nos seus limites, aí sobra espaço pra mentira, traição, desprezo.  
 
E quanto mais você aceita isso, mais é isso que ele te oferece.  
 
Escolher ficar com ele porque a dor de ver ele partir é ruim, jamais vai ser igual a dor que você vai acumular de uma vida toda se continuar ao lado de quem só te destrói. 
 
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20/05/2022

Hahaha…

18/05/2022

18/05/2022

Cuidado! As palavras tem poder!