Rayla Costa

Rayla Costa Disfunções Ósseas, Musculares, articulares, Tendíneas, Fraturas, Lesões e Traumas.

07/07/2021

Roteiro de exercícios de fisioterapia para fazer em casa

3. Pesos, tiras elásticas e outras cargas: use a carga recomendada, mesmo que pareça poder aumentá-la. Não fazendo assim você poderá estar piorando sua condição em vez de melhorá-la.

07/07/2021

Roteiro de exercícios de fisioterapia para fazer em casa

2. Se você sentir que não se adapta bem a um exercício, entre em contato com o fisioterapeuta em vez de simplesmente interrompê-lo ou substituí-lo. Este guia facilitará seu contato.

07/07/2021

Roteiro de exercícios de fisioterapia para fazer em casa

1. Faça apenas os exercícios recomendados pelo terapeuta, na quantidade e intensidade indicados por ele. Leve em conta de que está num programa de terapia e não de musculação.

06/07/2021

4 PONTOS QUE DEVEM SER AVALIADOS ANTES DA ESCOLHA DA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA

3 – Pesquise os profissionais

Apenas um profissional capacitado e com experiência no seu problema será capaz de agir diretamente na origem da sua dor. É fundamental que você investigue quem são os fisioterapeutas que atendem na clínica e quais as áreas de especialização.

Apenas um profissional capacitado e com experiência no seu problema será capaz de agir diretamente na origem da sua dor. É fundamental que você investigue quem são os fisioterapeutas que atendem na clínica e quais as áreas de especialização.

Se o fisioterapeuta for especializado em osteopatia ele poderá avaliar seu corpo de forma integral, tratando não só a parte mecânica, como também a biológica e fisiológica.

06/07/2021

4 PONTOS QUE DEVEM SER AVALIADOS ANTES DA ESCOLHA DA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA

2 – Prefira clínicas com estruturas completas

Os acessórios e aparelhos tecnológicos servem como apoio para trabalho do fisioterapeuta. Por isso, na hora de escolher uma clínica, analise com atenção quais são os espaços disponíveis e se há profissionais suficientes para atender a demanda do local.

Observe se os cômodos são acessíveis, modernos e se os espaços estão preparados para que você receba o melhor tratamento.

06/07/2021

4 PONTOS QUE DEVEM SER AVALIADOS ANTES DA ESCOLHA DA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA

1 – Opte por locais que incentivem tratamentos não cirúrgicos

Cada caso tem sua particularidade, mas é importante buscar por um atendimento que resolva o problema das suas dores sem cirurgias. Quem sofre com a hérnia de disco, por exemplo, deve ter o tratamento cirúrgico como último recurso, por se tratar de um procedimento delicado.

Antes de concluir que a cirurgia é a única solução para a sua dor, peça para um fisioterapeuta qualificado e capaz de analisar a situação com sensibilidade realizar o seu diagnóstico. Ele irá indicar um tratamento não-invasivo, como a osteopatia, para sua dor.

Endereço

R. Das Flores
Belo Horizonte, MG
30421-280

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