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DR. Vinicius Andrade

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28/11/2025

Difícil ter resultado novo vivendo no modo ‘tudo liberado’. 🤣
O corpo até tenta acompanhar… mas não faz milagre com pizza e doce todo dia. 😅🍕🍩
Comenta aqui se esse vídeo te descreve😂

Dr. Vinícius Andrade
Médico, CRM MG:42984
Especialista em:
Medicina do Esporte RQE 49445
Nefrologia RQE 39984
(Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.).

28/11/2025

Você já parou para pensar na força que existe nas pernas de quem você ama? É ela que sustenta as memórias, os abraços e a independência.

Mas quando essa força começa a diminuir, um alerta precisa ser ligado. Como o especialista no vídeo explica, a fraqueza nas pernas é um caminho silencioso para consequências devastadoras: quedas que podem ser fatais, o isolamento que leva à depressão e até mesmo um risco aumentado para o Alzheimer.

Proteger nossos idosos é uma missão que começa agora. Não se trata de esperar um sinal de perigo, mas de agir para que ele nunca apareça.

Um gesto seu pode mudar o futuro de alguém. Encaminhe este vídeo. Ele carrega uma mensagem que pode salvar uma vida.

E se essa mensagem tocou seu coração, seja a mudança. Converse com seus pais e avós, e considere agendar uma avaliação profissional. Cuidar é o melhor jeito de dizer “eu te amo”.

28/11/2025

Depois dos 30, o que muita gente chama de “metabolismo travado” na verdade é o corpo cobrando a conta do estilo de vida, do estresse constante e das noites mal dormidas.

Não é idade.
É sobre como seu organismo reage quando hormônios, energia, sono e nutrição deixam de trabalhar em equipe.

Quando você acorda cansada, sente mais fome tarde da noite, perde força no treino ou percebe o peso indo pra lugares novos… isso é o corpo pedindo ajuste, não punição.

E para ajustar, você precisa entender o que está por trás — não chute, não moda, não excesso.
É olhar para o funcionamento interno e corrigir o que está roubando sua vitalidade.

Seu corpo não está falhando.
Ele só quer voltar a operar no ritmo certo.

Dr. Vinícius Andrade
Médico, CRM MG:42984
Especialista em:
Medicina do Esporte RQE 49445
Nefrologia RQE 39984
(Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.).

27/11/2025

🧠 Imagina se os homens perdessem a função dos testículos aos poucos…
É isso que acontece com as mulheres na transição até a menopausa. Só que ninguém fala com a seriedade que isso merece.

Enquanto isso, ela é chamada de “louca”, “sensível demais” ou “radical” por tentar mudar a alimentação e proteger o próprio corpo.

⚠️ Não é exagero. É fisiologia.
⚠️ Não é drama. É inflamação.
⚠️ Não é dieta da moda. É sobrevivência.

👉 Se você vive com uma mulher 40+, pare de sabotar e comece a caminhar junto.

💬 Marque alguém que PRECISA entender isso.

27/11/2025

Seu corpo não envelhece do nada, ele sinaliza.
E um dos maiores aceleradores desse processo é a inflamação silenciosa.

Ela aparece como cansaço que não passa, digestão ruim, pele sem brilho, peso travado e humor instável.
Tudo isso porque inflamação mexe em energia, hormônios, glicemia e até na qualidade da sua pele.

E aqui está o ponto: sem exames e sem entender seu contexto, você não trata inflamação, só convive com ela.

👉 Se esses sinais já fazem parte do seu dia, é hora de investigar. Agende sua consulta.

Dr. Vinícius Andrade
Médico, CRM MG:42984
Especialista em:
Medicina do Esporte RQE 49445
Nefrologia RQE 39984
(Este conteúdo tem caráter meramente educativo e não substitui uma consulta médica.).

27/11/2025

Maiara não vivia efeito sanfona por falta de foco.
Ela vivia por hormônios ignorados, inflamação alta e estresse.

Quando você trata isso, o corpo não trava.
Ele responde.

Se quiser mais conteúdos assim, me segue.

Dr. Vinícius Andrade
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26/11/2025

O corpo da Sabrina não “voltou sozinho”.
Ela ajustou hormônios, inflamação, sono e rotina.

Pós-gestação não é destino de cansaço.
É janela pra reequilibrar o metabolismo.

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Dr. Vinícius Andrade
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25/11/2025

Bezos não virou “fortão” porque ficou rico.
Ele ficou rico porque se manteve saudável.
Inflamação baixa.
Metabolismo afiado.
Sono sério.
Disciplina hormonal.

Depois dos 40, saúde não é estética.
É sobrevivência inteligente.

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24/11/2025

Chris Hemsworth não “nasceu pronto”.
Ele se preparou.
Cérebro, hormônios, inflamação, sono, rotina.
Tudo alinhado.

Esqueça o mito.
Saúde não é genética.
É estratégia.

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21/11/2025

Você não precisa esperar sua saúde colapsar pra ser levada a sério.

A transição menopausal não é invisível. É ignorada.
Começa com cansaço crônico, sono bagunçado, humor instável, ganho de gordura e perda de músculo.
Não aparece no exame. Aparece em você.

👉🏻 Hormônios não são luxo, são estratégia de sobrevivência.
👉🏻 Musculação não é hobby, é tratamento.
👉🏻 Nutrição não é dieta, é pilar.
👉🏻 Tirzepatida sem base é sabotagem.

Se você tá entre 35 e 50, o tempo de agir é agora.
Com time. Com direção. Com coragem.

🔁 Salva esse post pra reler com seu médico.
✍🏻 Comenta “EU NÃO SABIA” se ninguém nunca te contou isso.
📲 Compartilha com aquela amiga que vive cansada e acha que é normal.

21/11/2025

Galvão quase perdeu mais que a voz.
Coração não avisa gritando.
Ele sussurra… até parar.

Pressão, sono ruim, cansaço, estresse, barriga crescendo?
Não é rotina. É risco.

Prevenir não é luxo.
É inteligência.

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Dr. Vinícius Andrade
Médico, CRM MG:42984
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