Clínica Borboleta Amarela

Clínica Borboleta Amarela Clínica de psicologia Borboleta Amarela. Terapia cognitivo-comportamental.

📌 Mitos comuns sobre o TDAH:❌ “É apenas falta de atenção”❌ “Toda criança agitada tem TDAH”❌ “O diagnóstico é uma moda”❌ ...
25/08/2025

📌 Mitos comuns sobre o TDAH:

❌ “É apenas falta de atenção”
❌ “Toda criança agitada tem TDAH”
❌ “O diagnóstico é uma moda”
❌ “É preguiça ou má educação”
❌ “Só crianças apresentam TDAH”

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é um transtorno neurobiológico do desenvolvimento, reconhecido cientificamente e que pode se manifestar tanto na infância quanto na vida adulta.

🔎 Informação de qualidade e diagnóstico adequado são fundamentais para reduzir estigmas e garantir um acompanhamento eficaz.

🦋 Cuidar da saúde mental é investir em qualidade de vida.

Você já conhece a Clínica de Psicologia Borboleta Amarela? 🦋 Atendemos crianças, adolescentes e adultos com a abordagem ...
14/08/2025

Você já conhece a Clínica de Psicologia Borboleta Amarela? 🦋

Atendemos crianças, adolescentes e adultos com a abordagem Cognitivo-Comportamental e Aceitação e Compromisso! Visite nosso site clinicaborboletamarela.com.br para conhecer mais sobre nosso trabalho e equipe, ou nos chame pelo Whatsapp para mais informações! ☺️

📱 (31) 98821-7291

📍 Avenida do Contorno 9921 - Prado, Salas 608/609.

Você sabe o que fazer durante um ataque de pânico?⠀Ataques de pânico podem surgir de forma repentina, trazendo sintomas ...
06/08/2025

Você sabe o que fazer durante um ataque de pânico?

Ataques de pânico podem surgir de forma repentina, trazendo sintomas intensos como falta de ar, coração acelerado e sensação de que algo muito ruim vai acontecer.

Mas existem técnicas simples e eficazes que podem te ajudar a recuperar o controle:

•Respire devagar e profundamente: inspire contando até 4, segure por 2 e solte o ar contando até 6.
•Aterre-se no agora: olhe ao redor e encontre 5 coisas que você vê, 4 que pode tocar, 3 sons, 2 cheiros e 1 gosto.
•Água fria nas mãos ou no rosto pode ajudar seu corpo a se acalmar.
•Sinta seus pés no chão. Pressione-os contra o chão e lembre-se: você está aqui.
•Diga a si mesma/o: “Eu estou passando por isso, mas vai passar. Eu estou segura/o.”

✨ Lembre-se: o ataque de pânico passa, mesmo que pareça impossível no momento. E você não está sozinha/o.

💛 Se os ataques se repetem, a psicoterapia pode ajudar você a entender e tratar as causas por trás deles.

📍Agende um acolhimento psicológico com nossa equipe.
📲 Link na bio.

Já se sentiu dessa forma? As vezes é nesse momento que buscamos ajuda profissional! Nossa equipe está preparada para ate...
02/07/2025

Já se sentiu dessa forma? As vezes é nesse momento que buscamos ajuda profissional! Nossa equipe está preparada para atender o público com essa demanda! . Imagens de IA.

Crianças também enfrentam desafios e frustrações, e é essencial que aprendam, desde cedo, a lidar com esses sentimentos....
27/06/2025

Crianças também enfrentam desafios e frustrações, e é essencial que aprendam, desde cedo, a lidar com esses sentimentos. O primeiro passo é validar o que elas sentem, mostrando que está tudo bem sentir tristeza, raiva ou medo. Isso fortalece o vínculo e ensina que emoções não precisam ser escondidas.

Depois, é importante ajudar a nomear os sentimentos e pensar juntas em soluções possíveis. Use uma linguagem simples, faça perguntas abertas e incentive o diálogo. Quando a criança se sente ouvida, ela se sente mais segura para enfrentar dificuldades.

E nunca subestime o poder do exemplo. As crianças aprendem observando os adultos. Mostrar como você lida com os próprios problemas, com calma e empatia, ensina muito mais do que palavras. Apoio emocional e presença fazem toda a diferença no desenvolvimento emocional infantil.

Entender as próprias emoções é o primeiro passo para construir uma vida com mais equilíbrio e autenticidade. Quando nos ...
30/05/2025

Entender as próprias emoções é o primeiro passo para construir uma vida com mais equilíbrio e autenticidade. Quando nos conectamos com o que sentimos, passamos a reconhecer nossos limites, necessidades e desejos de forma mais clara. Emoção não é fraqueza — é linguagem interna.

Ao dar nome ao que sentimos, criamos um espaço de autocuidado e autorresponsabilidade. Isso nos ajuda a reagir com mais consciência, em vez de agir no impulso, e melhora a forma como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos.

A inteligência emocional não nasce pronta, ela se constrói com autoconhecimento, escuta e prática diária. Que tal começar hoje a se perguntar: O que estou sentindo agora? 🌱🧠

Autoestima na infância: como tudo começa?A autoestima não nasce pronta — ela é construída, dia após dia, nas interações ...
30/04/2025

Autoestima na infância: como tudo começa?

A autoestima não nasce pronta — ela é construída, dia após dia, nas interações que a criança tem com o mundo ao seu redor. Tudo começa no olhar acolhedor dos pais, nas palavras de incentivo, no espaço seguro para errar e aprender.

Quando a criança se sente amada, ouvida e respeitada, ela começa a formar uma imagem positiva de si mesma. Por isso, elogios sinceros, escuta ativa e limites com afeto são fundamentais.

Promover uma infância com vínculos saudáveis é oferecer um terreno fértil para que a autoestima cresça forte — e acompanhe essa criança por toda a vida.

O transtorno alimentar retrata o total descompasso ao ingerir alimentos ou, então, a perturbação psicológica de não come...
03/04/2025

O transtorno alimentar retrata o total descompasso ao ingerir alimentos ou, então, a perturbação psicológica de não comer. Trata-se de uma condição que é consideravelmente grave e que causa impacto grave na saúde de quem sofre da doença. Cabe ressaltar que apresenta, inclusive, código de doença (CID 10 · F50 — transtornos da alimentação).

O transtorno alimentar é marcado pelos comportamentos alimentares temerários. Ou a pessoa deixa de comer, por estar complexada em relação ao seu peso, ou acaba ingerindo muitos alimentos por conta de um descontrole emocional. Alguns tipos de transtornos alimentares são: anorexia, bulimia, compulsão alimentar….

Sendo assim, a questão emocional é muito presente no distúrbio. Normalmente, essa instabilidade decorre de traumas desenvolvidos na adolescência (porque é um momento de descobertas). Mas é possível que se apresente em outras idades.

Endereço

Avenida Do Contorno 9921
Belo Horizonte, MG
30110-945

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

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