Dra. Paula Haass

Dra. Paula Haass Graduada em medicina pela PUC-PR com especialização em cirurgia geral e cirurgia bariátrica. Membro Associado da Sociedade Brasileira de Cirurgia digestiva

Membro titular da SOBRACIL - Sociedade Brasileira de Cirurgia Minimamente Invasiva e Robótica.

Às vezes, o problema não está só em você.Está no ambiente.Nos olhares que te julgam.Nos comentários que sabotam.Nos conv...
28/01/2026

Às vezes, o problema não está só em você.
Está no ambiente.
Nos olhares que te julgam.
Nos comentários que sabotam.
Nos convites que ignoram seu processo.
Nas pessoas que dizem “pra quê tudo isso?”

Saúde social é isso:
o meio onde você vive, trabalha, se relaciona.
E ele influencia (muito) na sua motivação, na sua autoestima, no seu resultado.

Por isso, cuidar da saúde também é cuidar dos seus vínculos.
É observar se o ambiente onde você está
te fortalece ou te suga.

Se você está em processo de perda de peso, vale lembrar:
não é só o corpo que muda.
Às vezes, é preciso reorganizar também as relações ao redor.

🩺 Nos meus atendimentos, a gente fala sobre isso.
Porque ninguém transforma a saúde sozinha.

🦋 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030 | Link na bio

27/01/2026

Quando uma paciente mostra esse resultado, muita gente pensa:
“Foi só a cirurgia.”

Não foi.

👉 Foi tratamento médico estruturado.
👉 Foi Medicina do Estilo de Vida aplicada à obesidade.

No meu acompanhamento, o emagrecimento não começa nem termina na cirurgia.
Ele começa com avaliação profunda e segue com estratégia.

✔️ Sono
✔️ Alimentação baseada em ciência
✔️ Atividade física possível e sustentável
✔️ Saúde emocional e comportamento alimentar
✔️ Metabolismo, hormônios e inflamação
✔️ E, quando indicado, cirurgia bariátrica como ferramenta terapêutica

A cirurgia potencializa.
O estilo de vida sustenta.

É isso que permite não só perder peso, mas:

manter resultados no longo prazo

recuperar energia e disposição

melhorar saúde mental

reduzir risco de doenças metabólicas

Obesidade não é falha pessoal.
É uma doença crônica, complexa, e exige abordagem médica completa.

Cada paciente precisa de um caminho diferente.
Meu papel é escolher a melhor estratégia para cada fase, com ciência, responsabilidade e acompanhamento contínuo.

Se você procura emagrecimento de verdade, com saúde, estrutura e respeito ao seu corpo, esse tratamento existe e eu posso te ajudar.

Me mande uma mensagem.

A cirurgia bariátrica ainda é cercada de preconceito, desinformação e julgamentos, e isso impede muita gente de buscar o...
22/01/2026

A cirurgia bariátrica ainda é cercada de preconceito, desinformação e julgamentos, e isso impede muita gente de buscar o tratamento que realmente precisa.

A verdade é que a bariátrica não é solução mágica, nem decisão impulsiva. É um tratamento médico, estruturado, baseado em critérios e com resultados comprovados.

Mas, como toda decisão séria, ela precisa ser feita com informação.

Se você tem dúvidas, agende sua consulta de avaliação.
Vamos conversar sobre seu caso com clareza, escuta e responsabilidade.

🩺 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030 | Atendimento em BH e online

Você não precisa ter todas as respostas agora…Nem saber exatamente o que vai fazer.Você só precisa dar o primeiro passo!...
19/01/2026

Você não precisa ter todas as respostas agora…Nem saber exatamente o que vai fazer.

Você só precisa dar o primeiro passo!

Na consulta inicial, a gente conversa com calma, avalia seu histórico, entende suas necessidades e traça, juntas, o caminho mais seguro e possível pra sua saúde.

Seja para cirurgia bariátrica ou para o acompanhamento com Medicina do Estilo de Vida, o cuidado começa aqui.

🩺 Agende sua consulta clicando no link da bio.
Estou à disposição para te orientar com acolhimento, verdade e estratégia.

🦋 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030

A virada do ano costuma vir com promessas.Mas, na maioria das vezes, o que você mais precisa não é de mais promessas…É d...
16/01/2026

A virada do ano costuma vir com promessas.
Mas, na maioria das vezes, o que você mais precisa não é de mais promessas…
É de pausa. De leveza. De presença.

Janeiro pode ser um convite pra desacelerar e se reconectar com o que realmente importa: você.

Se você sente que sua saúde ficou pra depois no ano passado, não precisa virar tudo de cabeça pra baixo de uma vez.

Comece pelo possível. Pelo simples. Pelo que faz sentido de verdade pra sua vida.

Nos meus atendimentos, é isso que a gente constrói:
Um plano real, com base em ciência, rotina e acolhimento.

Se quiser começar 2026 cuidando de si com mais verdade, eu estou aqui pra caminhar com você.

🩺 Atendimento presencial em BH ou online
📞 (31) 9 9393-0030
🦋 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica

14/01/2026

A cirurgia é só o começo. O verdadeiro sucesso está no pós: alimentação, acompanhamento, vitaminas, rotina, constância.

Cuidar do depois é o que garante que os resultados se tornem permanentes.

🩺 Quer saber como fazer isso da forma certa?
Agende sua consulta de acompanhamento.

🦋 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030 | Link na bio

Você não precisa ter todas as respostas agora…Nem saber exatamente o que vai fazer.Você só precisa dar o primeiro passo!...
12/01/2026

Você não precisa ter todas as respostas agora…Nem saber exatamente o que vai fazer.

Você só precisa dar o primeiro passo!

Na consulta inicial, a gente conversa com calma, avalia seu histórico, entende suas necessidades e traça, juntas, o caminho mais seguro e possível pra sua saúde.

Seja para cirurgia bariátrica ou para o acompanhamento com Medicina do Estilo de Vida, o cuidado começa aqui.

🩺 Agende sua consulta clicando no link da bio.
Estou à disposição para te orientar com acolhimento, verdade e estratégia.

🦋 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030

📩 Hoje foi publicada uma atualização importante no Dietary Guidelines for Americans — e ela vai exatamente na direção do...
09/01/2026

📩 Hoje foi publicada uma atualização importante no Dietary Guidelines for Americans — e ela vai exatamente na direção do que a ciência vem mostrando há anos.

🥑Mais foco em alimentos de verdade, menos espaço para ultraprocessados.

🩺Mais ênfase em qualidade alimentar, padrão alimentar sustentável e saúde metabólica ao longo da vida — não em dietas restritivas ou soluções rápidas.

💡Isso não é sobre “contar calorias”.
É sobre reduzir inflamação, melhorar sensibilidade à insulina, proteger o coração, o intestino e o cérebro.

📚Guias alimentares não mudam por opinião.
Mudam quando o peso das evidências mostra que o modelo anterior já não entrega saúde.

🏥 Na prática clínica, vemos isso todos os dias:
quem organiza a alimentação em torno de comida de verdade adoece menos, usa menos medicação e envelhece melhor. 💪🏼🫁

Prevenção não é moda.
É estratégia baseada em ciência.🤓

E acompanhar de perto essas mudanças faz parte de cuidar antes que o problema apareça — e não depois.

Ano novo não precisa ser sobre promessas impossíveis.Pode ser sobre intenção.Sobre plantar com mais consciência.E escolh...
29/12/2025

Ano novo não precisa ser sobre promessas impossíveis.

Pode ser sobre intenção.
Sobre plantar com mais consciência.
E escolher, aos poucos, cuidar do que realmente importa.

Se cuidar mais.
Ter mais energia.
Dormir melhor.
Sentir orgulho no espelho e leveza no corpo.
Ter disposição pra viver com presença.

Tudo isso pode — e deve — ser meta, sim.
Mas não como cobrança.
E sim como compromisso com a sua própria vida.

Se a sua saúde ficou em segundo plano em 2025…
que tal começar 2026 com um novo olhar?

Feliz ano novo!

O Natal é tempo de presença.De conexão. De pausa.Mas também pode ser tempo de recomeço.Se neste ano você enfrentou desaf...
24/12/2025

O Natal é tempo de presença.
De conexão. De pausa.
Mas também pode ser tempo de recomeço.

Se neste ano você enfrentou desafios com o corpo, com a saúde ou com a autoestima…
Saiba que o cuidado com você mesma também é uma forma de amor.

Que neste Natal, além de celebrar com quem você ama,
você se reconecte com o seu propósito de viver com mais leveza, energia e liberdade.

Obrigada por confiar em mim em 2025.
Em 2026, sigo ao seu lado com ainda mais escuta, ciência e acolhimento.

Com carinho,
🦋 Dra. Paula Haass

Semana do Natal é assim: a gente promete que vai “maneirar”...mas aí chega o tender, a rabanada, a tia oferecendo mais u...
22/12/2025

Semana do Natal é assim: a gente promete que vai “maneirar”...
mas aí chega o tender, a rabanada, a tia oferecendo mais uma vez e pronto: já era.

Mas calma…
o problema não é o prato da ceia.

Uma escolha não define sua saúde. Mas a constância, o cuidado e o recomeço, sim.

Então coma com consciência, ria, aproveite… e volta pro eixo no dia seguinte.

Natal também é sobre equilíbrio. No prato, no corpo e na vida. 🎅🏼✨

Fim de ano é tempo de festa.Você não precisa se privar de tudo, nem se perder em culpa ou descontrole.O segredo está no ...
19/12/2025

Fim de ano é tempo de festa.

Você não precisa se privar de tudo, nem se perder em culpa ou descontrole.
O segredo está no equilíbrio, nas pequenas escolhas e no cuidado com você mesma.

Essas dicas são simples, mas fazem toda a diferença.
Aproveite esse momento com leveza, afeto e presença, com seu corpo e sua saúde como prioridade.

Se você quiser um acompanhamento real, estratégico e acolhedor para atravessar essa fase e começar o ano com mais energia, conte comigo.

🩺 Dra. Paula Haass | Cirurgiã Bariátrica
📞 (31) 9 9393-0030 | Atendimento em BH e online

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Belo Horizonte, MG
30110-921

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