Clínica Promover saúde

Clínica Promover saúde Espaço que proporciona qualidade de vida, bem estar e superação, através de práticas corporais.

04/12/2025

Você e sua amiga decidiram viver algo pela primeira vez juntas.

Isso aqui não é só uma aula de Pilates.
É um momento de conexão, autocuidado, risadas, superação e presença.

O Pilates Entre Amigas foi criado para mulheres que querem sair da rotina, cuidar do corpo e da mente e, principalmente, criar uma memória afetiva com alguém especial.

E o mais importante:
* As datas de fim de ano são LIMITADAS
* Dezembro é um dos meses mais disputados
* Pode ser vivido ou presenteado

Se você sentiu que essa experiência é pra você e pra alguém que ama, agora é a hora.

Chama no direct ou WhatsApp e garanta uma das últimas vagas do ano!

Na Promover Saúde, o cuidado vai além do atendimento.💙Existe uma tradição que mora no meu coração: todos os anos, minha ...
03/12/2025

Na Promover Saúde, o cuidado vai além do atendimento.💙

Existe uma tradição que mora no meu coração: todos os anos, minha mãe prepara com carinho um bolinho chamado “queca” para presentear pessoas especiais. E desde que abri a clínica, decidimos trazer essa tradição para vocês, nossos clientes.

Hoje foi dia de finalizar cada detalhe: embalar, colocar o cartão, adesivar com amor… porque aqui nada é feito de qualquer jeito. Cada escolha, cada cuidado, cada gesto carrega gratidão por vocês confiarem em nosso trabalho ao longo do ano.

Mais do que uma lembrancinha de Natal, isso representa o nosso acompanhamento personalizado, o carinho em cada atendimento e a certeza de que vocês fazem parte da nossa história.

Que esse gesto simbolize o quanto vocês são especiais para nós, recebam com carinho. 🎄🥰🙏

Ninguém quer passar Natal e Ano Novo com a coluna travada. E mesmo assim, é exatamente isso que acontece com muita gente...
02/12/2025

Ninguém quer passar Natal e Ano Novo com a coluna travada.
E mesmo assim, é exatamente isso que acontece com muita gente nessa época!

Mais horas sentada, sofá, celular, viagens longas, estresse, menos movimento... tudo isso sobrecarrega a sua coluna.
Mas a boa notícia é: DA PRA EVITAR.

Pequenas mudanças já fazem uma grande diferença:
- Ajustar sua postura
- Alongar alguns minutos por dia
- Fortalecer a musculatura certa
- Não ignorar os primeiros sinais de dor

Sua coluna também precisa de cuidado nesse fim de ano💙

Se você quer virar o ano sem dor (e com qualidade de vida), esse post é pra você.

Salve, compartilhe e marque quem precisa ler isso hoje.✅

Hoje é dia de celebrar a constância, a disciplina gentil e o compromisso com a própria saúde!💙Esses são os aniversariant...
28/11/2025

Hoje é dia de celebrar a constância, a disciplina gentil e o compromisso com a própria saúde!💙

Esses são os aniversariantes do Pilates que completaram mais um ano de prática aqui na Promover Saúde.

Cada sessão, cada respiração e cada evolução fazem parte de uma história linda — e eu tenho orgulho demais de acompanhar cada etapa.

Que venham muitos outros anos de força, bem-estar e movimento!✅💪🏽

Parabéns, meus queridos!
Se você também quer viver essa transformação, me chama no direct!
Vamos construir sua melhor versão juntas.

27/11/2025

Até o Papai Noel resolveu que esse ano seria diferente!✅💪🏽

Quando viu as medidas, a balança e o cansaço da correria de dezembro....
Ele tomou a melhor decisão: se matriculou no Pilates Slim!

Aqui na clínica ele vai trabalhar:
Redução de medidas
Aumento de disposição
Fortalecimento
Condicionamento
Metabolismo mais ativo
Corpo mais leve pro fim do ano

Se até o bom velhinho colocou a saúde como prioridade... por que você deixaria pra depois?
Vem para o Pilates Slim!💙

Comece ainda esse ano para chegar em 2026 outra pessoa.
Me chama no direct!

O Pilates Entre Amigas chegou para transformar sua confraternização em uma experiência única - divertida, leve, saudável...
26/11/2025

O Pilates Entre Amigas chegou para transformar sua confraternização em uma experiência única - divertida, leve, saudável e inesquecível.💙

A experiência inclui:
• Aula temática personalizada (cor, playlist e vibe escolhidas pelo grupo)
• Brinde pós-aula
• Mesa de frios
• Mimo Promover Saúde
• Momentos reais para guardar para sempre
* Datas extremamente LIMITADAS para novembro e dezembro.
* Grupos de 4 a 8 pessoas.

Se você quiser: confraternização de final de ano, comemorar seu aniversário, fazer algo diferente com sua melhor amiga, viver uma experiência especial antes de 2026...

Me envie “AMIGAS” no direct e te mando os valores e as datas disponíveis!
Garanta antes que acabe ✨

25/11/2025

Se o Papai Noel dependesse só do PILATES para entregar todos os presentes... ele estaria assim:
firme, alinhado, disposto e cheio de energia!💙

Agora... quando falta cuidado, fortalecimento, mobilidade e consciência corporal....
Acontece isso aqui: ele vai murchando e perdendo até a postura!

Brincadeiras à parte:
Com Pilates: mais força, mais postura, mais disposição, menos dor.
Sem Pilates: cansaço, desânimo, dor na coluna e aquela sensação de “tô carregando o mundo”.

E você?
Vai terminar 2025 firme como o Noel inflado.... ou precisa ligar sua “tomada da saúde”? 😂

Me chama no direct para agendar seu horário.
Últimas vagas do ano!

A clínica ganhou clima de Natal — e isso não é só uma decoração....É um lembrete: o ano ainda não acabou.💙Ainda dá tempo...
24/11/2025

A clínica ganhou clima de Natal — e isso não é só uma decoração....
É um lembrete: o ano ainda não acabou.💙

Ainda dá tempo de cuidar da sua coluna, retomar seus hábitos, aliviar aquela dor que te incomoda e começar 2026 sendo a SUA melhor versão.

Aqui, pensamos nos detalhes — no ambiente, no acolhimento, no cuidado e no resultado.

Porque cada atendimento é único... e você merece viver o fim do ano se sentindo bem no seu próprio corpo.

Deslize para ver como preparamos tudo com carinho para te receber e já chama no direct se quiser agendar ainda este ano.

Feche 2025 cuidando de você. Comece 2026 leve, alinhada e sem dor.✅

23/11/2025

Você e sua amiga já viveram tantas histórias juntas...
mas e se a próxima for uma experiência que cuida do corpo, da mente e ainda cria uma memória especial?

O “Pilates Entre Amigas” é a oportunidade perfeita para vocês fazerem algo novo, leve e inesquecível - juntas.💙

Um momento só de vocês, com:
• Aula especial de Pilates
• Ambiente exclusivo e acolhedor
• Experiência personalizada
• Presentinhos e mimos
• Uma pausa para respirar e se reconectar
E o melhor: são pouquíssimas vagas até o fim do ano.

Uma experiência que não volta, e que pode ser exatamente o que vocês estavam precisando.

Se vocês sempre dizem “vamos marcar”...
Essa é a chance de finalmente viver algo que vai fazer diferença na rotina — e na relação de vocês.

Chame sua amiga agora e garanta a vaga de vocês!
O link está na bio. Me chama no WhatsApp.

Endereço

Avenida Santa Terezinha 893 Loja 2 Santa Terezinha
Belo Horizonte, MG
31360000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00

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