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Grou Chi Kung e Tai Chi Chuan

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Brasil
Belo Horizonte, MG
Grou Chi Kung e Tai Chi Chuan

Aulas individuais ou coletivas de Chi Kung e Tai Chi Chuan no Bairro São Lucas, Parque Marcus Perei promovendo a saúde.

O Chi Kung ou Qigong (气功) é uma prática terapêutica chinesa, em que os exercícios combinam movimentos suaves, respiração coordenadas e uma postura mental relaxada, afim de alterar/controlar o fluxo de energia ( chi ou qi 气) do corpo de quem o pratica. Através do controle da atenção e da intenção, o praticante direciona ativamente essa energia através do corpo (membros, órgãos, cérebro...) Ele é parte da Medicina Tradicional Chinesa, e é, de fato, junto com a acupuntura, e a fitoterapia, um dos troncos que baseiam essa tradição. Portanto, a manipulação do fluxo de energia aqui, segue os mesmos princípios da acupuntura (pontos, meridianos, etc), porém feita ativamente, enquanto na acupuntura ela acontece de forma passiva. O Chi Kung desenvolve a saúde de maneira integral, promovendo incontáveis benefícios: normaliza as funções dos órgãos e glândulas, estimula a circulação do sangue e da linfa, regula e aumenta a capacidade cardio-respiratória, massageia suavemente e fortalece as articulações, ao mesmo tempo que o envolvimento mental do praticante representa um outro nível de exercício, que desenvolve um relaxamento que se reflete para além do momento da prática, desenvolve a concentração, a presença de espírito. Tudo isso faz do Chi Kung um exercício maravilhoso na prevenção de doenças e na promoção da saúde. Pode ser empregado não só na prevenção mas no tratamento de doenças, inclusive doenças graves, como a esclerose múltipla e a fibromialgia.

02/07/2020

Terminando, os últimos vídeos para fazer a finalização, o Shou Gong, e completar a prática do Taiji Qigong
2ª Parte

02/07/2020

Terminando, os últimos vídeos para fazer a finalização, o Shou Gong, e completar a prática do Taiji Qigong
1ª Parte

30/06/2020

Segunda parte do último movimento

30/06/2020

Último movimentoPrimeira parte

25/06/2020

Bom dia, gente.
Quase terminando, hoje é o 17° Movimento - Bater Bola Marchando (Ta Bu Pai Qiu - 踏步拍球) 👆🏽

23/06/2020

18/06/2020

Bom dia, pessoal. Continuando a sequência do Taiji Qigong, hoje é o 14° Movimento - Estender o braço e projetar o punho. Ou, como nós chamamos na aula: socar. ☺️ Muito bom dia pra todos!

28/05/2020

10° Movimento - Mãos de nuvem (Yun Shou - 云手)

27/05/2020

9° Movimento - Girar quadril e empurrar palma (Zhuan yao Tui Zhang - 转腰推掌)

21/04/2020

Um pequeno alerta

20/04/2020

Pequena atenção

Endereço

Parque Marcus Pereira Mello/Rua Drive José Olímpio Borges/São Lucas
Belo Horizonte, MG
30240120

Horário de Funcionamento

Terça-feira	08:10 - 09:10
Quinta-feira	08:10 - 09:10

Telefone

+5531971503048

Site

http://www.groutaichi.com/

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