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Laila Bittar

Psicóloga Clínica, especialista em Psicopedagogia e em Gestão de Pessoas.

Cursos em Terapia Cognitivo-Comportamental e Análise Transacional, Neuropsicologia , Terapeuta e Consteladora Sistêmica e Terapeuta Reiki.

10/11/2025

🌿 Ser maduro não é deixar de sentir é aprender a se mover junto com as emoções, sem se perder nelas. Amadurecer não é sobre controle, é sobre consciência.

Forte não é quem não sente, mas quem reconhece o que sente e encontra formas mais gentis de lidar com isso.

05/11/2025

🪷 A criança interior permanece mesmo com o tempo, ela cresce conosco. Suas emoções, medos e desejos continuam a ecoar nas escolhas, nas relações e na forma como nos percebemos.

Na psicologia analítica, reconhecer essa criança é reencontrar partes de si que ainda pedem cuidado e escuta. O adulto que acolhe sua criança interior vive com mais inteireza.

03/11/2025

💬 Somos feitos das histórias que contamos sobre nós mesmos e das que escolhemos recontar.

Nossas narrativas pessoais moldam a forma como enxergamos o mundo, os outros e o que acreditamos ser possível.

Crescer também é revisitar essas histórias: reconhecer o que ainda faz sentido, ressignif**ar o que precisa de novo olhar e permitir-se escrever outros capítulos.

**ar

02/11/2025

🌿 O luto não é apenas dor é também movimento.
Ele marca a ausência, mas revela a força dos vínculos que continuam vivos em nós.

Cada despedida pede tempo, cuidado e escuta.
Porque lembrar é, de algum modo, continuar.

29/10/2025

📖 Ler em grupo é abrir espaço para que as palavras ganhem novas vozes.

Na leitura de Mulheres que Correm com os Lobos, cada conto se transforma em espelho, e o encontro em um território de troca e autoconhecimento.

Mais do que discutir um texto, é sobre se deixar atravessar por histórias, experiências e afetos que, quando compartilhados, também nos ressignif**am.

27/10/2025

🌙 O corpo feminino atravessa ciclos que falam, mesmo quando o tempo muda sua forma de expressão.

Menarca, maternidade, menopausa: cada fase traz símbolos, desafios e sabedorias próprias.

Pela lente da psicologia analítica, esses momentos não são apenas biológicos, mas caminhos de autoconhecimento e transformação.

Escutar o corpo é também escutar a história que ele conta.

24/10/2025

💭 Aquilo que guardamos no coração não f**a no passado, segue nos gestos, nas palavras e na forma como nos relacionamos.

A memória afetiva não é só lembrança: é emoção que se inscreve e molda vínculos, influenciando como nos conectamos com o outro e conosco.

Reconhecer essas marcas é também compreender nossas relações de hoje.

22/10/2025

⏳ A sensação de que o tempo nunca é suficiente tem menos a ver com relógios e mais com a lógica da pressa em que vivemos. Produzir mais, em menos tempo, virou sinônimo de valor.

Mas esse ritmo contínuo atravessa o corpo, o sono, a concentração e os vínculos.
Falar sobre pausa é falar sobre limites humanos em um mundo que insiste em acelerar.

Criar respiros possíveis também é um ato de cuidado.

20/10/2025

🏢 Empresas também adoecem e isso afeta pessoas.

A forma como uma organização lida com metas, erros e emoções diz muito sobre sua cultura.

A pressão constante por performance pode gerar produtividade aparente, mas esgotamento real.Falar sobre saúde mental nas empresas é reconhecer que o bem-estar coletivo começa na gestão de pessoas.

Cuidar de quem cuida é também um valor organizacional.

17/10/2025

🧠 Memória, atenção e planejamento são funções que organizam o nosso dia, do simples ato de lembrar um compromisso até a execução de tarefas complexas.

Elas estão por trás das escolhas, da concentração e da forma como conduzimos a rotina.

Compreender esses processos é também compreender a si mesmo.

15/10/2025

Educar é tarefa de muitos olhares.📚

Na sala de aula, o professor abre caminhos; na psicopedagogia, compreendemos os silêncios, os bloqueios e os contextos que atravessam o aprender.

Quando esses olhares se encontram, a educação se fortalece. Não se trata de dividir funções, mas de ampliar horizontes e construir novas possibilidades de aprendizagem.

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