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Esses são os suplementos que mais fazem diferençanos pacientes em uso de Mounjaro, sempre com prescrição individual.Eles...
25/10/2025

Esses são os suplementos que mais fazem diferença
nos pacientes em uso de Mounjaro, sempre com prescrição individual.

Eles ajudam a preservar massa magra, reduzir inflamação,
proteger mitocôndrias e manter energia durante o tratamento.

Importante: não suplemente por conta própria 🚨

Salva esse post pra lembrar quando for montar sua rotina de suplementação!

Comente aqui se você que está usando as canetas emagrecedoras está usando essa suplementação?

O Mounjaro sozinho não faz milagre.
E sim, você ainda precisa se alimentar bem, se exercitar e cuidar da sua saúde com c...
24/10/2025

O Mounjaro sozinho não faz milagre.
E sim, você ainda precisa se alimentar bem, se exercitar e cuidar da sua saúde com consciência.

A tirzepatida (Mounjaro) tem mostrado excelentes resultados no controle do diabetes tipo 2 e no tratamento da obesidade, reduzindo o apetite, melhorando a saciedade e facilitando o emagrecimento.

Mas aqui vai a verdade que ninguém te conta:
Sem alimentação equilibrada, sem atividade física e sem mudança de comportamento, os resultados podem ser apenas temporários.

✅ Comendo pouco e mal, seu corpo perde massa muscular.
✅ Sem orientação nutricional, o risco de deficiências aumenta.
✅ E sem exercício, o metabolismo desacelera e o efeito rebote pode vir.

Por isso, o acompanhamento com um(a) nutricionista é essencial para:
✔️ Ajustar sua alimentação à nova realidade de apetite reduzido
✔️ Garantir ingestão adequada de proteínas, fibras, vitaminas e minerais
✔️ Ajudar você a criar uma rotina sustentável sem extremos
✔️ Manter sua massa magra, saúde intestinal e energia em dia!

Atividade física entra como uma aliada poderosa na preservação muscular, regulação emocional e melhora do metabolismo.

📣 Está pensando em começar ou já está usando Mounjaro?
Não comece essa jornada no escuro. Cuide do seu corpo com estratégia, apoio e segurança.
Agende sua consulta nutricional e transforme esse tratamento em um estilo de vida saudável!

🔗 Link na bio ou chame no direct.

Não é só uma consulta…É um encontro pra entender você de verdade. 💫Aqui, não falo apenas de dieta — falo de histórias, h...
23/10/2025

Não é só uma consulta…
É um encontro pra entender você de verdade. 💫

Aqui, não falo apenas de dieta — falo de histórias, hábitos, emoções e objetivos.
Porque o seu corpo tem uma história, e ele merece ser ouvido com atenção e respeito. 🌿

Em vez de restrições, construímos juntas um estilo de vida possível, leve e sustentável.
Cada passo é sobre se sentir bem, com mais energia, autoestima e saúde. 💚

Se você quer viver essa transformação de dentro pra fora,
💬 clique no link da bio e eu te explico melhor como funciona o meu acompanhamento.

Foram dias intensos, cheios de aprendizado, reflexões e trocas incríveis no Encontro de CEOs  E o mais lindo é perceber ...
20/10/2025

Foram dias intensos, cheios de aprendizado, reflexões e trocas incríveis no Encontro de CEOs

E o mais lindo é perceber o quanto tudo que vivemos em eventos assim também se aplica à nossa vida como mulheres especialmente depois dos 35.

Aprendi que:
🌷 Autoconfiança é acreditar que você consegue fazer.
🌷 Autoestima é acreditar que você merece ter.
E que as duas caminham juntas quando decidimos cuidar de nós, do nosso corpo e da nossa mente.

Muitas vezes a gente diz que quer mudar, mas ainda não decidiu mudar.
E essa decisão vem de dentro, quando finalmente entendemos que ficar no mesmo lugar dói mais do que o medo de recomeçar.

Voltei do encontro ainda mais inspirada a crescer, evoluir e compartilhar esse processo com vocês.
Porque cuidar de si é o primeiro passo para liderar qualquer área da vida pessoal, profissional ou emocional.

Você também sente que está em uma fase de redescoberta?
Me conta aqui nos comentários 👇
Quero muito saber o que essa fase está ensinando pra você!

19/10/2025

É amanhã o Desafio Mais Leve em 7

Clique no link da Bio e entre agora mesmo!

Segundo dia do Encontro de CEOs! Hoje é dia de aprender ainda mais sobre vendas, entregas, comunicação, crescimento pess...
18/10/2025

Segundo dia do Encontro de CEOs!

Hoje é dia de aprender ainda mais sobre vendas, entregas, comunicação, crescimento pessoal e profissional.
Cada aprendizado é uma oportunidade de evoluir e levar o melhor para minhas pacientes, meu trabalho e meus projetos. 💚

18/10/2025

Primeiro dia do Encontro de CEOs

Um dia repleto de aprendizados, conexões e palestras inspiradoras
Estar aqui é sobre ação, crescimento e acreditar em mim para ser cada vez mais uma profissional capacitada e entregar o melhor às minhas pacientes e ao meu trabalho.

Porque evoluir é um ato de amor por mim, por elas e pelo propósito que me move. 💚

Estou vivendo dias intensos de muito aprendizado e inspiração , um verdadeiro mergulho em desenvolvimento pessoal, posic...
17/10/2025

Estou vivendo dias intensos de muito aprendizado e inspiração , um verdadeiro mergulho em desenvolvimento pessoal, posicionamento e propósito.

Cada palestra, conversa e insight têm me feito refletir sobre como posso elevar ainda mais a experiência das minhas pacientes e o propósito do meu trabalho no consultório.

Porque cuidar vai muito além de montar um plano alimentar, é sobre comunicar valor, inspirar transformação e entregar o melhor em cada atendimento.

Estou absorvendo tudo para transformar em novas práticas, conteúdos e ferramentas dentro do consultório e no meu novo projeto ELEVE .esejaleve que nasce para levar você a um novo nível de saúde, energia e autoconfiança.

Obrigada e por me convidar para estar aqui hoje

Endereço

Rua São Paulo 1631, Sala 601
Belo Horizonte, MG
30170132

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
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