Michelle Andrade - Psicologia Infantil BH

17/10/2025

Por que não forçar as crianças a compartilhar seus brinquedos?

Quando nós, adultos, compartilhamos algo, em geral estamos levando em conta a necessidade do outro. O que acontece é que muitas vezes os pequenos não estão prontos para fazer isso.

Na fase egocêntrica, a criança não consegue considerar o outro, o que significa que é muito difícil para ela dividir seus brinquedos. Muitas vezes, acabamos por exigir isso dela antes que esteja pronta para fazê-lo.

Pense numa coisa: Você empresta suas coisas pessoais como celular, uma roupa ou sapato que gosta muito ou seu notebook pra qualquer pessoa? Então porque obrigar a sua criança a fazer algo que você não faria...

Os pais não devem obrigar seus filhos a dividir seus brinquedos, como muitos acreditam que seja o melhor a fazer, porque forçá-los a compartilhar não ensina as lições que nós gostaríamos que eles aprendessem.

A única coisa que eles podem aprender é que se chorarem bastante, conseguirão o que querem, mesmo que o brinquedo já esteja com alguém.

No próximo post vou falar sobre como ensinar a criança ser generosa a partir de uma educação respeitosa, nesses casos!

Fique de olho! 😄

09/10/2025

Quando uma criança pequena chora por muito tempo e não encontra acolhimento, o cérebro dela entende essa situação como ameaça ou desamparo.

Nesses momentos, há um aumento do cortisol, o hormônio do estresse. Se esse estado de tensão se repete com frequência e sem a presença de um adulto que ofereça segurança emocional, o cérebro da criança entra em sobrecarga — o que chamamos de estresse tóxico.

Esse tipo de estresse, quando prolongado, pode prejudicar o desenvolvimento de conexões neurais importantes, especialmente nas áreas ligadas à emoção, memória e regulação comportamental.

💛 O antídoto para isso é a conexão empática. Quando o adulto acolhe, escuta, valida e ajuda a criança a se acalmar, o cérebro entende que está seguro. Essa experiência fortalece os circuitos responsáveis pela autorregulação emocional — base para uma vida emocional saudável.

✨ Conectar-se com a criança não significa “ceder”, e sim ensinar o cérebro dela a confiar e se reorganizar após o estresse. É no vínculo com o adulto que ela aprende a se sentir segura, amada e capaz de lidar com o mundo.

04/10/2025

As birras costumam ser vistas pelos adultos como comportamentos “difíceis” ou “teimosia”, mas na verdade elas são formas de comunicação — especialmente nas primeiras fases da infância, quando a criança ainda não tem recursos emocionais e linguísticos para expressar o que sente.

Por trás de cada birra existe uma necessidade que precisa ser compreendida: pode ser fome, sono, necessidade de conexão, frustração, excesso de estímulos, vontade de autonomia ou até dificuldade de lidar com limites.

👉 Quando o adulto entende isso, muda o olhar: em vez de apenas interromper o comportamento, passa a buscar o que está sendo comunicado e a ensinar a criança, aos poucos, formas mais adequadas de expressar suas emoções.

💛 Dica: manter a calma, validar o sentimento e ajudar a nomear o que ela está sentindo (“eu sei que você está bravo porque não pode isso agora”) são passos importantes para transformar a birra em aprendizado emocional.

✨ Lembre-se: a birra não é o problema — é um sinal de que algo dentro da criança precisa de ajuda para ser compreendido.

29/09/2025

Você sabia que o horário em que a criança dorme é tão importante quanto a quantidade de sono? 😴💤

O sono é um momento fundamental para o desenvolvimento infantil: é quando o cérebro cresce, organiza informações, fortalece memórias e regula emoções.

Quando a criança dorme tarde — muitas vezes acompanhando a rotina dos adultos — ela perde a janela natural de liberação de hormônios importantes e de sono profundo, o que pode afetar sua atenção, aprendizado, comportamento e até o sistema imunológico.

✅ Em média, crianças precisam de:

1 a 3 anos: 11 a 14h de sono/dia

3 a 5 anos: 10 a 13h

6 a 12 anos: 9 a 12h

💡 Por isso, o ideal é que estejam dormindo entre 19h30 e 21h. Criar uma rotina noturna com banho morno, leitura e ambiente calmo ajuda o corpo a entender que é hora de descansar.

✨ O sono não é um luxo — é parte essencial do desenvolvimento saudável.

19/10/2024

Vamos refletir sobre nossas práticas educativas?!

💭Quando uma criança coloca um limite, é importante validar esse comportamento, pois isso demonstra que ela está aprendendo a expressar suas vontades e necessidades. Validar o limite não significa ceder a tudo, mas sim reconhecer o direito da criança de se posicionar e, ao mesmo tempo, ensinar sobre flexibilidade e responsabilidade.

❣️Aqui estão algumas sugestões para lidar com essa situação de maneira equilibrada:

1. Escute ativamente: Quando a criança expressa um limite, mostre que você está ouvindo. Isso pode ser feito com frases como "Eu entendo que você não quer fazer isso agora" ou "Eu vejo que isso é importante para você."

2. Reconheça o sentimento: Valide o que ela sente. Dizer algo como "Você não quer fazer isso agora, e tudo bem sentir assim" ajuda a criança a se sentir compreendida.

3. Ofereça alternativas: Depois de reconhecer o limite, proponha uma solução que contemple tanto o que ela quer quanto o que é necessário fazer. Por exemplo, "Eu entendo que você quer brincar agora, mas precisamos arrumar os brinquedos. Vamos brincar depois que terminarmos?"

4. Explique a importância das regras: Mostre que, enquanto o limite dela é importante, existem momentos em que certas responsabilidades ou regras precisam ser seguidas. O equilíbrio está em dar voz à criança e também guiá-la sobre como lidar com responsabilidades.

5. Ensine sobre negociação e flexibilidade: Crianças podem aprender a negociar de forma saudável. Por exemplo, "Eu sei que você não quer tomar banho agora. Que tal tomarmos banho daqui a 10 minutos e depois você escolhe uma história para lermos?"

🌻Isso ajuda a criança a entender que seus limites são respeitados, mas que também há um espaço para cooperação e aprendizado sobre as responsabilidades.

19/09/2024

01/08/2024

Diferenciar uma criança agitada de uma que tem TDAH pode ser desafiador, pois ambos podem apresentar comportamentos semelhantes. No entanto, há algumas diferenças importantes que podem ajudar a distinguir entre os dois:

1 - A agitação em uma criança pode ser situacional, como resultado de estresse, cansaço ou situações novas e estimulantes. Pode melhorar quando a situação muda ou a criança se acalma.

2 - A agitação pode ser passageira e diminuir com o tempo ou após a resolução da situação que a causou.

3 - Crianças agitadas podem mostrar um comportamento mais controlável e são capazes de se acalmar quando o ambiente se torna mais tranquilo.

*Características do TDAH*
1 - Persistência: O TDAH é caracterizado por comportamentos persistentes e consistentes ao longo do tempo, não apenas em situações específicas. Os sintomas devem estar presentes em múltiplos ambientes, como na escola e em casa, por exemplo.

2 - O TDAH é diagnosticado com base em sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Esses sintomas afetam o funcionamento diário da criança em diferentes contextos.

- Desatenção: Dificuldade em prestar atenção aos detalhes, dificuldade em seguir instruções, desorganização, e facilidade para se distrair.
- Hiperatividade: Agitação constante, dificuldade em permanecer sentado, e necessidade de estar em movimento.
- Impulsividade: Dificuldade em esperar a vez, interrupção dos outros, e comportamento imprudente.

3 - Os sintomas de TDAH geralmente afetam o desempenho acadêmico, social e familiar da criança, dificultando o seu sucesso em diversas áreas da vida.

📢Importante: O diagnóstico de TDAH deve ser feito por um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, com base em uma avaliação detalhada que inclui histórico médico, observações comportamentais e, muitas vezes, entrevistas com os pais e professores.

👉🏼Se você está preocupado com o comportamento de uma criança, é importante consultar um profissional de saúde qualificado para uma avaliação adequada. Eles podem ajudar a identificar a causa dos comportamentos e recomendar intervenções apropriadas.

26/07/2024

11/04/2024

👉 Seja um modelo positivo, mostrando como você lida com suas próprias emoções e situações estressantes de forma calma e eficaz.
👉 Ajude a criança a identificar e nomear suas emoções. Mostre compreensão e valide seus sentimentos.
👉 Ensine técnicas simples de respiração profunda e relaxamento para ajudar a criança a acalmar-se quando estiverem frustradas ou chateadas.
👉 Rotinas previsíveis e regras consistentes podem ajudar a criança a se sentir segura e entender o que é esperado delas.
👉 Ajude a criança a desenvolver habilidades de resolução de problemas, encorajando-as a pensar em soluções para os desafios que enfrentam.
👉 Reconheça e elogie os esforços da criança em regular suas emoções e comportamentos de forma eficaz.
👉Quando apropriado, permita que a criança experimente as consequências naturais de suas ações. Isso pode ajudá-las a aprender responsabilidade e autorregulação.
👉Esteja presente para a criança, oferecendo apoio emocional e demonstrando empatia em momentos de dificuldade.
👉 Ajude a criança a desenvolver habilidades sociais, como compartilhar, cooperar e resolver conflitos de forma construtiva.

❗️Lembre-se de que o processo de autorregulação é contínuo e que é normal que as crianças experimentem altos e baixos ao longo do caminho. A paciência, o apoio e a orientação dos pais e cuidadores desempenham um papel fundamental no desenvolvimento dessas habilidades.