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Clínica Movement

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Clínica Movement, Serviço de saúde alternativa e holística, Rua rio grande do noRoute 1435, Belo Horizonte.

A Clínica Movement tem a missão de desenvolver nos pacientes e alunos um corpo saudável, restaurando e mantendo seu bem estar físico e mental através de um atendimento especializado e resolutivo, com respeito à sua individualidade.

31/08/2025

✨🍷 No Pilates Wine, a gente descobre que equilíbrio não se perde… nem depois da taça de vinho! 😅💪🧘‍♀️

31/08/2025

Pilates é autocuidado em movimento: corpo mais forte, mente mais leve. 🤸🏼

17/08/2025

✨ Mais controle, mais consciência, mais você. ✨
No Pilates, cada movimento é um convite para se reconectar com o seu corpo, respeitar seus limites e descobrir o seu potencial.
Se permita sentir, se permitir evoluir. 💛

13/08/2025

💕 Pilates é um ato de autocuidado: fortalece o corpo, acalma a mente e renova a energia.🎉💪🏻💕🤸🏼

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12/08/2025

💪🏻 Faça Pilates e… perceba que cuidar de si mesmo é o melhor compromisso da agenda. 📅💛

Ps: O marketing tava criativo hoje 😂 💥

07/08/2025

🗣️ “Ah, fisioterapia é só alongar e fazer um choquinho, né?”
👀 Pena que não é nosso caso…

Reabilitação ativa, controle motor e muito tremor — aqui o paciente é o protagonista.

01/08/2025

🍓 Será se a “Chair” fosse de as pessoas iam gostam mais de fazer exercícios nela?! 😂😅 🍓

Entrando na trend do morango do amor 😂🍓❤️

29/07/2025

💪🏻 🎉 A frase “Seu corpo é sua casa, cuide de você” é um lembrete poderoso da importância de cuidar do próprio bem-estar físico e mental.

🤩É um convite à auto-reflexão e à priorização da saúde, reconhecendo que o corpo é o nosso lar e merece ser tratado com carinho e respeito.

❤️A frase nos incentiva a praticar o autocuidado, seja através de atividades físicas, alimentação saudável, sono adequado e momentos de lazer.

Cuide-se de você com amor 🫶

28/07/2025

💥 Dor no joelho é mais comum em mulheres. Você sabia?
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Estudos mostram que as mulheres têm maior propensão a desenvolver dores e lesões nos joelhos do que os homens. Mas por quê? 🤔
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👉 Fatores hormonais (como oscilação de estrogênio)
👉 Diferenças anatômicas, como quadril mais largo
👉 Menor força muscular em certas regiões
👉 Uso frequente de salto alto e certos padrões de movimento
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Tudo isso pode aumentar o risco de problemas como condromalácia patelar, lesões no LCA e sobrecarga nas articulações.
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Mas a boa notícia é que o Pilates pode ser um grande aliado! 🧘‍♀️
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✅ Fortalece a musculatura que estabiliza o joelho
✅ Melhora o alinhamento corporal
✅ Corrige padrões de movimento que causam sobrecarga
✅ Aumenta a consciência corporal e o equilíbrio
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O Pilates é uma forma segura, eficaz e personalizada de cuidar do seu corpo e prevenir dores. Não espere a dor se tornar limitante — cuide-se com movimento e propósito! 💪💖
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21/07/2025

Respiração, consciência, concentração. Pilates é vida em movimento. 💕💪🏻🤌🏼

💕

11/07/2025

🤸‍♀️ Como funciona a sequência de uma aula de Pilates?
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Se você acha que é só deitar no mat e alongar… tá na hora de conhecer a mágica por trás dessa prática completa! ✨
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Uma aula de Pilates é estruturada de forma consciente e progressiva, respeitando seu corpo e seus objetivos. Olha só como geralmente acontece:
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1️⃣ Aquecimento e consciência corporal
Iniciamos com exercícios leves de mobilidade e/ou alongamentos dinâmicos para ativar o corpo, conectar respiração e preparar a mente.
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2️⃣ Exercícios de força, controle e estabilidade
Aqui entram movimentos que trabalham core, postura, mobilidade, equilíbrio e força muscular— com ou sem aparelhos, solo e acessórios. Tudo com foco na qualidade do movimento.
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3️⃣ Exercício chave e relaxamento final
Finalizamos com exercícios chave, onde os pacientes trabalham suas principais queixas, e relaxamento individual promovendo alívio, leveza e bem-estar para o corpo e mente.
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🧘‍♀️ Tudo é feito respeitando o seu ritmo, com variações para todos os níveis.
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💬 Já fez uma aula assim? Ficou curioso(a) para experimentar? Conta aqui nos comentários!
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Endereço

Rua Rio Grande Do NoRoute 1435
Belo Horizonte, MG

Site

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