01/12/2025
A desregulação emocional é uma das maiores dificuldades no TDAH e que muitas vezes passa despercebida no dia a dia.
Explosões emocionais, irritabilidade, dificuldade em lidar com frustrações e sentir tudo “intensamente” podem afetar relações, rotina e autoestima.
Entender esse processo é o primeiro passo para desenvolver estratégias mais saudáveis e buscar suporte adequado.
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