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$☯Na Medicina Tradicional Chinesa, o Qi é a energia vital que sustenta o corpo e a imunidade. Quando ele está fraco, apar...$

23/09/2025

☯Na Medicina Tradicional Chinesa, o Qi é a energia vital que sustenta o corpo e a imunidade. Quando ele está fraco, aparecem sinais como cansaço, baixa resistência, frio constante e maior propensão a gripes.

Este caldo de legumes com gengibre é uma opção nutritiva e terapêutica, que ajuda a:
🌿 Fortalecer o Qi com legumes que nutrem o Baço e Estômago.
🔥 Aquecer o corpo suavemente com o gengibre.
🛡️ Proteger a imunidade nos dias frios ou em períodos de maior desgaste.

🍲 Receita simples:
1 cenoura em rodelas

1 pedaço de abóbora em cubos

2 folhas de acelga ou couve

1 pedaço de gengibre fresco (2 a 3 cm)

Sal a gosto e coentro fresco para finalizar.

👉 Ferva todos os ingredientes em 1 litro de água por 20 minutos.
👉 Sirva bem quente, com o caldo concentrado.

⚠️ Dica: consuma principalmente à noite ou em dias frios para reforçar o corpo e prevenir resfriados.

💬 Você prefere caldo no jantar ou no almoço?
📤 Marque quem precisa fortalecer a imunidade!
💾 Salve essa receita para experimentar em casa.

18/09/2025

A respiração é o elo mais direto entre corpo e mente.
🌬️ Na Medicina Chinesa, cada respiração alimenta o Qi e fortalece os órgãos.

📌Dedique alguns minutos por dia à respiração consciente.
👉Pequenos hábitos trazem grandes mudanças no equilíbrio interno.

16/09/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, tanto a maçã quanto a canela são consideradas alimentos com propriedades especiais:
🍏 A casca da maçã auxilia na digestão, ajuda a regular o Estômago e traz leveza ao corpo.
🌿 A canela aquece o Yang, melhora a circulação e combate a sensação de frio interno.

📌Unidos em forma de chá, formam uma bebida aconchegante, digestiva e levemente adocicada, perfeita para os dias frios ou após refeições mais pesadas.

🍵 Receita simples:

- Cascas de 1 maçã bem lavada
- 1 pau de canela
- 300 ml de água

👉 Ferva a água com as cascas de maçã e a canela por 5 minutos.
👉 Desligue, tampe por 3 min e sirva morno.

⚠️ Dica: ideal para quem sente frio nas mãos e pés, digestão lenta ou inchaços.

💬 Você já experimentou chá de casca de maçã?
📤 Compartilhe essa receita com alguém que ama chás aromáticos!
💾 Salve para fazer no próximo dia frio!

́denatural

11/09/2025

👉Você toma remédio, mas a dor sempre volta?
☯A Medicina Chinesa trata a causa: excesso de calor e tensão no fígado.
🌿 Com acupuntura, dietoterapia e mudanças sutis no estilo de vida, é possível aliviar de forma duradoura.

09/09/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Estômago e o Baço são o centro da digestão e da produção de energia (Qi).
Quando estão fracos, aparecem sintomas como empachamento, gases, cansaço após comer e falta de apetite.

A combinação de acelga 🌿 e cenoura 🥕 é perfeita para nutrir o corpo de forma leve:

👉A acelga ajuda a equilibrar o calor e mantém os fluidos do corpo.

👉A cenoura fortalece o Baço e melhora a digestão.

Servir esses alimentos de forma morna é essencial: respeita o sistema digestivo e evita o “frio interno” que alimentos crus e gelados podem causar.

🍴 Receita rápida:
2 folhas grandes de acelga fatiadas

1 cenoura em tiras finas

1 fio de azeite ou óleo de gergelim

Sal e gergelim torrado a gosto

👉 Salteie levemente a acelga e a cenoura por 3 minutos, até ficarem macias mas ainda crocantes.
👉 Sirva morno e finalize com sementes de gergelim.

⚠️ Dica: prefira saladas mornas ou cozidas, especialmente no inverno ou se tiver digestão lenta.

💬 Você prefere salada crua ou morna?
📤 Marque aquela pessoa que vive com a digestão lenta!
💾 Salve essa receita para experimentar na próxima refeição!

́vel ́denatural

04/09/2025

Ansiedade não mora só nos pensamentos — ela impacta o estômago, o sono, o humor.
Na visão oriental, excesso de preocupação enfraquece o baço e afeta todo o sistema.

🌿Tratar o corpo ajuda a acalmar a mente. E vice-versa.

02/09/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o calor em excesso no Fígado pode causar dor de cabeça, olhos vermelhos, irritabilidade e sensação de calor interno.

O chá de hortelã 🌿 é refrescante, ajuda a liberar o calor e traz leveza para a mente.
O crisântemo 🌼 é famoso por acalmar os olhos, aliviar dores de cabeça e clarear a visão.

A união dessas duas ervas resulta em um chá suave, refrescante e terapêutico.

🍵 Receita simples:
1 punhado de flores secas de crisântemo (ou camomila como substituta, se não encontrar)

1 punhado de folhas frescas de hortelã

300 ml de água quente

👉 Deixe em infusão por 5 a 7 minutos, coe e beba morno.

⚠️ Dica: evite consumir em excesso se você tem tendência a frio interno ou digestão muito fraca.

💬 Você já experimentou chá de crisântemo?
🌿 Se não encontrar, que tal testar a versão com camomila?
💾 Salve essa receita para quando precisar de clareza mental!

́denatural

28/08/2025

Se a TPM vira um caos todo mês, seu corpo está pedindo ajuda.
Na Medicina Chinesa, a tensão pré-menstrual está ligada à estagnação do Qi do fígado.

🌿 Fitoterapia, acupuntura e alimentação adequada podem equilibrar seu ciclo.

26/08/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, as uvas são consideradas um alimento que nutre o Yin, fortalece o sangue e revigora a energia sem causar sobrecarga no sistema digestivo. 🍇✨

Servido morno (e não gelado), esse suco se torna uma bebida perfeita para quem sente fraqueza, tontura, pele seca ou cansaço constante. Ele também é um ótimo aliado para quem busca mais vitalidade e equilíbrio no dia a dia.

🍹 Receita simples:
1 xícara de uvas roxas maduras (com casca)

½ xícara de água morna filtrada

Mel a gosto (opcional)

👉 Bata tudo no liquidificador e consuma imediatamente, ainda morno.

⚠️ Dica importante: evite consumir gelado, pois bebidas frias enfraquecem o Baço e podem prejudicar a digestão.

💬 Você prefere sucos frios ou mornos?
📤 Compartilhe com quem vive cansado e precisa dessa dica!
💾 Salve este post para testar depois.

21/08/2025

Você acorda cansado, mesmo dormindo?
Vive no modo automático, sem energia?
🌀Na Medicina Tradicional Chinesa, isso pode ser deficiência de Qi.
✔ Falta de vitalidade nos meridianos
✔ Excesso de preocupações ou alimentação desequilibrada
✔ Ritmo de vida que não respeita os ciclos naturais

💡 A boa notícia: é possível recuperar o equilíbrio com as terapias certas.

19/08/2025

Você sabia que a natureza pode ajudar a equilibrar suas emoções?
🌿 No dia a dia corrido, preparar um chá pode ser mais que um momento de pausa — pode ser um cuidado com a mente e o coração.

🌱 Sugestões de ervas para o seu chá calmante:
- Camomila — Relaxa, acalma e ajuda a dormir melhor.
- Erva-cidreira — Reduz a ansiedade e traz serenidade.
- Capim-limão — Refresca a mente e alivia tensões.
- Hortelã — Revigora, ajuda na digestão e clareia os pensamentos.
- Melissa — Suaviza emoções e reduz estresse.

💡 Dica: Prepare o chá em infusão, tampe a xícara por 5 minutos para preservar os óleos essenciais e aproveite o aroma.

🫖 Marque alguém que ama um chá relaxante!

́de

14/08/2025

Na visão oriental, cada emoção tem um órgão como morada.
🫀 Tristeza nos pulmões
🫁 Medo nos rins
🧠 Raiva no fígado
❤ Euforia no coração
😥 Preocupação no Baço-pancreas

💡 Emoções não resolvidas se transformam em sintomas físicos! Cuidar da mente é também cuidar dos órgãos. E o inverso também é verdadeiro.

Endereço

Rua Padre Eustáquio, 2926, Sala 206, Edifício Del Prete
Belo Horizonte, MG
30720100

Site

https://bit.ly/wujitaoacupunturaterapias

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