Ana Paula Brasil Psiquiatra

Ana Paula Brasil Psiquiatra Sua SAÚDE MENTAL na MELHOR versão!

Uma tragédia como essa que estamos vendo no Rio Grande do Sul, dificilmente nos deixa inertes. Difícil ficar indiferente...
11/05/2024

Uma tragédia como essa que estamos vendo no Rio Grande do Sul, dificilmente nos deixa inertes. Difícil ficar indiferente a tantas imagens fortes: sejam de resgate, sejam de perdas, sejam de pedidos de ajuda.
Situações como essa nos mobilizam por sermos humanos.
O que aconteceu, da mesma forma como já vimos em outras situações trágicas, como a barragem de Brumadinho, o incêndio no ninho do Urubu / Flamengo e da boate Kiss entre tantos outros, parece ser irreal. Temos a sensação de termos dormido e acordado com uma tragédia a nossa porta.

Vi alguns comentários onde diziam que “os gaúchos mereciam por serem arrogantes”. Eu, como gaúcha, sei o quão podemos ser bairristas, mas também sei que parte disso tem a ver com a nossa história.
Durante a estruturação do Estado do RS, tivemos diversos embates pelas terras e para defendermos as fronteiras do Brasil. Tudo bem! Sei que isso pode não justificar, mas ajuda a explicar.

Mas, independente de onde formos, digo que o ser humano em sua raiz é solidário. São tantas histórias que vemos surgir através da lama, das águas e do fogo.

E ainda que as água insistam em castigar os gaúchos, e as lágrimas caiam de seus olhos, é através do suor e do amor daqueles que nos ajudam, que iremos nos reerguer.

Muito obrigada pela generosidade e empenho de todos!

Dizem que o gaúcho é forte, eu digo que o SER HUMANO é forte!

Vamos juntos ❤️🫱🏼‍🫲🏿

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, como problemas no trabalho, financeiros e pessoais....
16/04/2024

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, como problemas no trabalho, financeiros e pessoais. Em pequenas doses, pode ser útil para nos motivar a enfrentar desafios e alcançar objetivos. No entanto, o estresse excessivo pode afetar negativamente nossa saúde física e mental.

Os sinais e sintomas de estresse podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:

Físicos:

- Cansaço;
- Dor de cabeça;
- Tensão muscular;
- Dores de estômago;
- Problemas digestivos;
- Alterações no sono;
- Alterações no apetite.

Emocionais:

- Ansiedade;
- Irritabilidade;
- Raiva;
- Tristeza;
- Sensação de desespero;
- Dificuldade de concentração;
- Dificuldade de tomar decisões.

Se você estiver percebendo alguns desses sinais e sintomas, é importante procurar ajuda profissional o quanto antes para uma avaliação individualizada.

Dra. Ana Paula Brasil

CRM-MG 51143 / RQE 53666

Para saber informações, siga .psiqDra. Ana Paula Brasil     CRM-MG 51143 / RQE 53666
09/04/2024

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Dra. Ana Paula Brasil

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Dormir bem é fundamental para o nosso desenvolvimento. É durante o sono que produzimos uma série de hormônios importante...
03/04/2024

Dormir bem é fundamental para o nosso desenvolvimento. É durante o sono que produzimos uma série de hormônios importantes para o metabolismo do nosso organismo, consolidamos todo o aprendizado na memória, regeneramos as células e fortalecemos o nosso sistema imunológico.

Veja a seguir um checklist para dormir melhor:

✅ Procure dormir sempre no mesmo horário;
✅ Evite bebidas estimulantes após às 16 horas;
✅ Evite cochilos durante o dia;
✅ Prefira luzes amarelas à noite;
✅ Evite alimentos pesados antes de dormir;
✅ Desligue aparelhos eletrônicos pelo menos 30 minutos antes de deitar.

Você está com dificuldade para dormir ou sente que não tem um sono reparador?

Dra. Ana Paula Brasil

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A Fibromialgia não tem cura, mas tem tratamento para melhorar a qualidade de vida do paciente. Vamos conversar?Dra. Ana ...
27/03/2024

A Fibromialgia não tem cura, mas tem tratamento para melhorar a qualidade de vida do paciente. Vamos conversar?

Dra. Ana Paula Brasil

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Você se identifica com esses sinais?Dra. Ana Paula Brasil     CRM-MG 51143 / RQE 53666
21/03/2024

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Paroxetina ou cloridrato de paroxetina é um medicamento antidepressivo da classe dos inibidores seletivos de recaptação ...
19/03/2024

Paroxetina ou cloridrato de paroxetina é um medicamento antidepressivo da classe dos inibidores seletivos de recaptação de serotonina (IRSR). Em síntese, esse medicamento serve para equilibrar os níveis de serotonina no cérebro.

A paroxetina é indicada principalmente para:

- Depressão maior (inclusive na depressão resistente);
- Comportamento obsessivo ou compulsivo não controlado;
- Ataques de pânico;
- Ansiedade generalizada;
- Ansiedade seguida de eventos traumáticos.

A literatura sobre essa medicação também esclarece que ela tem sido utilizada no tratamento da TPM (Tensão Pré-Menstrual), depressão pós-parto, ansiedade de separação, distimia, entre outras condições.

A paroxetina não causa síndrome de abstinência, mas pode gerar síndrome de retirada. Assim, o tratamento só deve ser descontinuado com a orientação de seu psiquiatra e de forma gradual.

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Dra. Ana Paula Brasil

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Frases para nunca falar com uma pessoa com depressão"Isso é falta de Deus""Eu não te faço feliz?""Tem muitas pessoas com...
12/03/2024

Frases para nunca falar com uma pessoa com depressão

"Isso é falta de Deus"
"Eu não te faço feliz?"
"Tem muitas pessoas com problemas maiores"
"Você está querendo chamar a atenção?"
"Você já tentou mudar?"
"Pensa em coisas boas"
"Você não tem motivo para ficar assim"
"Deixa de frescura!"

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08/03/2024

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O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) gera comportamentos agressivos recorrentes. Popularmente chamado de “Síndrome ...
06/03/2024

O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) gera comportamentos agressivos recorrentes. Popularmente chamado de “Síndrome de Hulk”, a pessoa tem uma fúria descontrolada.

O TEI é considerado um transtorno mental, determinado pela incapacidade da pessoa de gerir os impulsos agressivos, acarretando ataques de fúria.

Quando o indivíduo está em crise, costuma gritar, quebrar objetos, xingar, ficar violento, chorar, ficar perturbado. Depois disso, frequentemente surgem sentimentos de culpa, remorso e vergonha.

Vale ressaltar que, para o diagnóstico de TEI, é preciso que essas explosões não sejam explicadas por algum outro transtorno mental subjacente, como os transtornos de personalidade antissocial e Borderline, transtornos de humor, transtornos psicóticos, Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) ou o uso de medicação ou dr**as de abuso.

Não existe um tratamento específico para o TEI, mas pesquisas mostram que uma combinação de medicamentos (antidepressivos, ansiolíticos e/ou estabilizadores de humor) e psicoterapia pode ajudar a controlar os acessos de raiva.

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Dra. Ana Paula Brasil

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29/02/2024

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