04/09/2023
Comentei que eu bebia bastante água durante os meus dias, mas uma coisa que eu faço também, é tomar água com limão assim que eu acordo (em jejum).
Olhem só os benefícios de tomar água com limão:
1- Limpeza e saúde intestinal
2- Absorção e na reabsorção de nutrientes
3- Produção de algumas vitaminas do complexo B.
4- Desintoxicação do fígado
5- Apresenta Propriedades anticancerígenas
6- Previne gripes e resfriados
7- Facilita a circulação sanguínea
8- Fortalece as paredes dos capilares
9- Faz com que as artérias tenham mais elasticidade, assim evitando a coagulação sanguínea.
