15/08/2023
A frustração ativa é uma técnica utilizada na Gestalt-terapia que tem como objetivo ajudar o cliente a se tornar mais consciente de suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo mudanças e crescimento pessoal.
Durante a frustração ativa, o terapeuta pode usar diferentes estratégias para desafiar o cliente e encorajá-lo a explorar aspectos não resolvidos de si mesmo. Essas estratégias podem incluir interromper o fluxo de conversa do cliente, dar feedback honesto e direto, ou mesmo provocar o cliente com perguntas desafiadoras.
O objetivo da frustração ativa é incentivar o cliente a sair de sua zona de conforto e enfrentar desafios emocionais e comportamentais que possam estar impedindo seu crescimento pessoal. Ao entrar em contato com esses aspectos difíceis de si mesmo, o cliente pode aprender a lidar com suas emoções de uma maneira mais saudável e encontrar novas maneiras de agir e pensar.
Como é para você frustrar o seu cliente?🤔
Enquanto cliente, você percebe quando a pessoa que te atende, te provoca ou te frustra?👇
