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Mirian Anjos

🧠Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
🎯Psicoterapia Baseada em Evidências
🌎Atendimentos on-line e presencial em BH
🚀Faça terapia comigo

01/01/2026

Obrigada, 2025. Seja bem-vindo, 2026 🤍

02/12/2025

Seis anos da minha pequenininha grande menina.
Seis anos desde que a vida ganhou mais cor, mais sentido e mais doçura.

Assistir essa linha do tempo me faz lembrar de cada cheiro, cada risada, cada madrugada abraçada, cada descoberta, e como é lindo te ver crescer, Liz. 🌷

Obrigada por me escolher como mãe.
Você é força, luz, alegria e um pedacinho do melhor de mim.

Feliz aniversário, meu amor!
Que seus dias sejam sempre leves, curiosos e cheios da magia que você espalha por onde passa. 🎂✨🌼

Te amo, infinitamente.

25/09/2025

🍃🧘🏻‍♀️Parar também é avançar, quem descansa, retorna mais inteiro.

28/08/2025

Há sete anos, quando peguei meu diploma, eu me sentia perdida. Carregava um sonho: viver da clínica, viver da psicologia. Mas, naquele momento, tudo parecia tão distante, quase irreal.

Hoje, olhando para trás, quero agradecer à Mirian de sete anos atrás, que mesmo com medo, persistiu.
Quero agradecer também à Mirian de quinze anos atrás, que, com apenas 17 anos de idade, teve a coragem de sair de casa, deixar sua família e enfrentar o desconhecido para correr atrás desse sonho.

E esse sonho hoje é real.
Hoje eu vivo da psicologia. Vivo do que amo.

Feliz Dia do Psicólogo a todos que não desistiram. Aos que continuam acreditando na arte de cuidar, na força de ser suporte, na beleza de ser escuta. Aos que defendem uma psicologia verdadeira, séria, científica e profundamente transformadora.

🤍 Que nunca nos falte coragem, humanidade e amor pelo que fazemos.

13/04/2025

🏃🏻‍♀️Minha primeira corrida de 5KM.
Participar desse momento me lembrou que cuidar da mente também passa por cuidar do corpo e dos pequenos prazeres da vida.

✨Autocuidado é isso: escolher se colocar em movimento, se desafiar e, no fim, se orgulhar de ter feito algo por si.

🎯Na correria da vida, que a gente não esqueça de correr por nós.

23/03/2025

Ontem, mergulhei em um evento incrível: “Imersão em Psicoterapia Baseada em Evidências”. E saí de lá ainda mais convicta de que ciência e prática precisam caminhar juntas para que a terapia funcione de verdade.

Muitas vezes, vejo pacientes que já passaram por outras terapias dizendo: “Fiz meses de terapia, mas parecia que não saía do lugar” ou “Eu desabafava muito, mas não via mudança real na minha vida”.

Isso acontece porque, apesar da terapia ser um espaço de acolhimento, ela não pode ser só um bate-papo. Para gerar transformação, é essencial que as intervenções sejam baseadas em evidências científicas, com técnicas que realmente funcionam.

💡 Por isso, participo de eventos como esse: para garantir que cada sessão seja estruturada, eficiente e direcionada para resultados reais. Psicoterapia não é achismo, é ciência aplicada à sua vida!

👉 Me conta: você já teve a sensação de estar estagnado em algum processo terapêutico? Quero saber sua experiência nos comentários! ⬇️

01/03/2025

🎈28/02/2025

Hoje é meu aniversário e decidi me dar o melhor presente: O autocuidado!

05/12/2024

Como posso estar triste se, em 2024, eu… Será? 🤔

E aí, me conta: o que você está achando dessa nova trend?

01/12/2024

💖Minha pequena Liz,

Hoje o meu coração transborda de gratidão a Deus por sua vida. Há cinco anos, ele nos presenteou com o maior tesouro: você! Desde que chegou, tudo mudou. Você trouxe cor, amor e uma alegria que transformou nossa família e minha vida para sempre.

Eu nunca imaginei que precisaria tanto de alguém até ter você. Você movimentou tudo: onde havia calmaria, trouxe entusiasmo; onde havia organização, trouxe aquela bagunça cheia de vida. E com isso, coloriu nossa casa, trouxe amor e encheu nossos dias de significado.

Me vejo tanto em você, Liz. Você é amorosa, carinhosa, determinada e tão sábia. Todos os dias, você me ensina a ser uma pessoa melhor. Sou muito grata por você e por tudo o que representa em nossas vidas.

Te amo, te amo, te amo, minha pequena! Feliz aniversário! Que Deus continue te abençoando e iluminando seus caminhos.

Com amor,
Mamãe💋

20/11/2024

🏃‍♀️ Essa semana, finalmente tirei da gaveta algo que vinha adiando o ano inteiro: a atividade física. Sempre foi uma prioridade para mim, mas o perfeccionismo e as justificativas me seguraram. Primeiro, era a falta de tempo. ⏳Depois, o dinheiro 💸, a busca pela academia ideal 🏋️‍♀️ e, por fim, aquela velha desculpa: “Já estamos em novembro, melhor deixar para o próximo ano.”

🤔 Até que percebi que estava presa ao pensamento 8 ou 80: acreditar que, para começar, tudo precisa ser perfeito — o dia certo, o lugar ideal, a roupa nova . Só que isso é uma armadilha. Não precisamos esperar a segunda-feira nem o momento perfeito. O que realmente importa é dar o primeiro passo.🚶‍♀️

💡 E foi o que eu fiz. Sem personal, sem roupas novas, sem grandes planos. Apenas 30 minutos de caminhada 🚶‍♀️💪. E sabe o que descobri? Isso já é um avanço.

✅ Se algo é importante para você, não espere pela segunda-feira ou por 2025. Comece hoje! Um pequeno passo agora faz toda a diferença para começar o próximo ano com conquistas reais, não apenas novas listas.

21/10/2024

Último dia do evento e saio daqui uma nova psicóloga, cheia de gratidão e novos aprendizados para aplicar na prática. Que venha essa nova fase! 💡✨

19/10/2024

1º dia: InPBE Summit de Psicologia Cientifica 🧠

Estou transbordando de felicidade e gratidão por cada insight e troca que tive hoje.💖

Mal posso esperar para aplicar todo esse conhecimento na minha prática clínica, ajudando meus pacientes com base científica e uma psicologia séria, comprometida e humana.

Esses momentos reforçam minha paixão pela psicologia e pelo poder que ela tem de transformar vidas. ✨🌱

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