28/05/2020
"Oi Vó , tudo bem ? " Atente-se para os benefícios da Yoga e Meditação. Elas podem te ajudar muito neste período de isolamento . Esta foi a dica da Alice para amenizar a saudade e manter a mente tranquila e corpo saudável . Ela ainda te ensina sobre posturas básicas 😍uma fofa!