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Bianca Lima - Psicóloga

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Bianca Lima - Psicóloga

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Bianca Lima - Psicóloga Clínica
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01/12/2025

Agenda de 2026 já está aberta para Avaliação Neuropsicológica.

23/11/2025

O sorriso social é o sorriso que o bebê dá intencionalmente, em resposta ao seu rosto, à sua voz ou à sua interação. Não é reflexo, como o sorrisinho de quando está dormindo e não é aleatório. É um sorriso de conexão.

Geralmente começa entre 6 e 8 semanas de vida e é um dos marcos mais emocionantes e importantes do desenvolvimento, onde o bebê começa a mostrar que reconhece e responde ao mundo ao redor.

O sorriso social é muito importante porque significa que o bebê está:
• percebendo rostos
• reagindo ao ambiente
• buscando interação
• criando vínculos afetivos

É o início da comunicação, do vínculo e das pequenas conversas que ainda virão.

07/11/2025

30 DIAS!!!
Um mês que mudou e transformou tudo: o corpo, o sono, as emoções, a rotina e principalmente as prioridades.

Francisco chegou no dia 07/10/2025 às 20:10, calmo, sereno e sem nenhuma pressa, depois de uma gestação tranquila de quase 41 semanas de espera, que valeram cada segundo e um parto normal indescritível.

Desde então, descobrimos um amor que não se explica, só se sente.

Um mês de muita aprendizagem, entrega, cansaço, mas muito, muito amor que só cresce e nos inspira a ser melhores a cada dia, para oferecer o que há de mais bonito em nós.

“Filho a mamãe e o papai estão ansiosos para explorar o mundo com você, para ensinar e aprender cada etapa do seu desenvolvimento.”

Gratidão a Deus por você nos escolher! Eu não sabia o quanto eu queria ser mãe até a sua chegada!

30/10/2025

Vivemos na era do “agora”. Tudo chega em segundos: a resposta no Google, a compra no mesmo dia, o vídeo de 15 segundos que resume o mundo.

Mas será mesmo que os jovens nasceram imediatistas ou nós é que os educamos em um ambiente que recompensa a pressa?

Pesquisas em neurociência mostram que o cérebro aprende por reforço: quanto mais rápido vem a recompensa, mais forte se torna o circuito do prazer.
As redes sociais, os jogos e até o modo como ensinamos e educamos ativam o sistema dopaminérgico, o mesmo envolvido em vícios e comportamentos impulsivos.

Em outras palavras: não é falta de paciência, É EXCESSO DE ESTÍMULOS!

A geração atual não é menos capaz de esperar, ela apenas cresceu em um mundo que nunca pede que espere. E talvez o maior desafio da nossa geração adulta seja ensinar o valor do tempo em uma cultura que não sabe mais esperá-lo.

Talvez o imediatismo não seja um defeito deles, MAS um espelho do ritmo que nós mesmos criamos.

Já pensou nisso?

25/10/2025

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem sempre organizadas, focadas e produtivas, enquanto outras se perdem entre tarefas simples?
A resposta pode estar nas funções invisíveis do cérebro — as funções executivas.

Elas são como o “CEO da mente”:
📋 Planejam,
🎯 Mantêm o foco,
🧩 Resolvem problemas,
⚖️ Controlam impulsos,
⏰ E ajudam a gerenciar o tempo.

O curioso é que essas funções não aparecem em exames de imagem, mas comandam silenciosamente cada decisão do seu dia — desde acordar na hora certa até escolher não checar o celular enquanto trabalha.

Pesquisas em neuropsicologia mostram que o bom funcionamento das funções executivas está ligado à região pré-frontal do cérebro, uma das últimas a amadurecer (por isso adolescentes tendem a ser mais impulsivos).

💡 Quando essas funções estão desequilibradas, o dia se torna um campo minado: esquecimentos, atrasos, impulsividade e dificuldade em começar ou concluir tarefas.

Por isso, cuidar do cérebro também é exercitar o invisível — aquilo que ninguém vê, mas que define como vivemos, reagimos e decidimos.

21/10/2025

Ou parece que, se não estiver fazendo algo útil, está desperdiçando o dia?
Pois é… esse desconforto não é preguiça é o seu cérebro viciado em produtividade.

A neuropsicologia mostra que o cérebro foi treinado para agir, resolver e se manter ocupado. Mas o que quase ninguém te conta é que ele precisa das pausas para funcionar bem.

Durante o descanso, entra em ação a rede de modo padrão, osistema que organiza memórias, processa emoções e cria conexões entre ideias.

Quando você “não faz nada”, o cérebro está trabalhando de outro jeito: elaborando, integrando, se reconstruindo.

O problema é que a mente moderna não sabe mais descansar sem culpa. Mas talvez o seu maior ato de produtividade seja aprender a parar.

01/10/2025

Muita gente acredita que aprender depende apenas de inteligência ou de esforço.
Mas a ciência mostra algo poderoso: nenhum cérebro consegue aprender de verdade se não se sentir seguro.

Uma criança que tem medo de errar, que se sente pressionada ou comparada, ativa áreas do cérebro ligadas ao estresse e isso bloqueia o aprendizado.

Já quando ela é acolhida, apoiada e encorajada, seu cérebro libera energia para explorar, memorizar e se desenvolver.

Por isso, o papel da família e da escola vai muito além de ensinar conteúdos: é criar um ambiente emocionalmente seguro, onde o erro faz parte do processo e o vínculo é o combustível da aprendizagem.

21/09/2025

Para você qual seria o ponto mais importante para colocar em um plano de parto?

Responda aqui!

05/09/2025

À espera do nosso Francisco, com o coração transbordando de amor! ♥️

29/08/2025

✨ Aviso importante ✨

Queridos pacientes e famílias,
estarei me afastando temporariamente do consultório para viver um momento muito especial: a chegada do Francisco. 💕

Nesse período, não realizarei avaliações neuropsicológicas. Mas já deixo a boa notícia: a agenda para janeiro de 2026 será aberta a partir de novembro de 2025.

Agradeço imensamente pela confiança e pelo carinho de todos. Será uma pausa especial para me dedicar ao cuidado mais precioso de todos: o meu bebê. Em breve, retornaremos com ainda mais dedicação e acolhimento para cada família. 🌷

Com carinho,
Bianca Lima

27/08/2025

O psicólogo não depende apenas de técnicas ou teorias, mas de si mesmo, de sua sensibilidade, presença, escuta e empatia.

É através do próprio ser que ele consegue acolher, compreender e guiar o outro em sua jornada.

Transformar-se continuamente, compreender suas próprias emoções e limites, e estar plenamente disponível são os pilares que tornam nosso trabalho genuinamente transformador.

❤️

25/07/2025

Você sabe o que é Transtorno Neurocognitivo Leve?

Essa é uma condição que se caracteriza por alterações cognitivas sutis, especialmente na memória, atenção ou linguagem, que vão além do esperado para a idade, mas que ainda não comprometem a autonomia da pessoa.

Ou seja, a pessoa percebe (ou quem convive percebe) que está esquecendo mais do que o normal, tem mais dificuldade para manter o foco ou para encontrar palavras, mas ainda consegue manter sua rotina.

Por que é importante diagnosticar?
Porque o TCL pode ser um estado de transição entre o envelhecimento saudável e quadros mais graves, como a demência. Identificar cedo abre caminho para:
• Atrasar a progressão do quadro
• Estimular as funções preservadas
• Promover qualidade de vida

E o mais importante: dá à pessoa e à família a chance de se planejar, cuidar e agir com consciência

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