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César Machareth Psicologia

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Belo Horizonte, MG
César Machareth Psicologia

Terapia individual. Psicologia clínica. Psicoterapia. Terapia para adolescentes e adultos. Venha Trabalho com psicoterapia individual para adolescentes e adultos.

Venha para o autoconhecimento!

18/03/2025

Atendimento psicológico presencial na Savassi!!!

César Machareth Psicologia
CRP 04/44732
Contato na Bio!

13/03/2025

César Machareth Psicologia
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24/02/2025

Fazer psicoterapia auxilia qualquer pessoa a ter uma relação mais saudável consigo mesmo(a) e também com outras pessoas ao seu redor. O mundo está cada vez mais acelerado , em que as pessoas se sentem frustradas, ansiosas e até mesmo, depressivas, com tantas mudanças rápidas que acontecem. Cuidar da saúde mental está sendo entendido como uma necessidade importantíssima pela sociedade!!

César Machareth Psicologia
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Cel:(31)99129-3865

17/09/2024

Em algum momento da sua vida, já parou para analisar quais os motivos que te levam a fazer isso? Você se sente confortável com eles?
Reflita!

César Machareth Psicologia
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17/09/2024

Você já teve aquela sensação de “sufocamento” após vivenciar algum momento de conflito? Já sentiu dores de cabeça após deixar de expressar algo que para você era importante?
Quando conscientemente escolhemos deixar de lado e não expressar o que sentimos, o corpo “reclama” e aquilo se torna indigesto. Dores de cabeça, tensão muscular, problemas digestivos, tudo isso pode ser possíveis reações que você irá sentir por não ter falado. O corpo fala!
Cuide da sua saúde mental e também da saúde fisica!

Link para contato na bio!

César Machareth
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27/08/2024

A escuta ativa , empatia e respeito pela subjetividade humana são princípios que norteam a nossa prática. Auxiliar as pessoas e servir como um facilitador do processo do contato das pessoas consigo mesmas, é uma caminhada transformadora.
Parabéns a todas e todos os meus colegas de profissão!

Att. César Henrique
Psicólogo
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28/05/2024

ATENÇÃO!!!!!

NUNCA subestime a sua dedicação em cuidar/ lidar com as próprias vulnerabilidades! Apenas VOCÊ pode saber o quanto se dedica e investe nessa jornada!

E ai, ja se olhou no espelho e constatou o seu próprio mérito?
César Machareth
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05/04/2024

É sabido que as pressões sociais para ser de uma determinada maneira, se comportar de uma certa forma , falar , agir e pensar segundo um certo modo, essas pressões são intensas. Elas acontecem nos diferentes niveis da sociedade. Entretanto, quando escolhemos anular o nosso próprio modo de Ser, um alerta se acende. Uma porta para o adoecimento mental é aberta a partir de tal escolha. Você já parou para pensar , de modo consciente, no que está escolhendo para a sua própria vida?

César Machareth
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04/04/2024

" Fazer terapia? Pra quê? Eu não estou doido!" Não estou doente!" "Não tenho tempo!" "Tenho outras prioridades."

Infelizmente , frases como essas são frequentemente ditas quando as pessoas se deparam com essa necessidade. Entretanto, os beneficios da psicoterapia são muitos. Redução da angústia, diminuição da ansiedade e do estresse, auxilio na superação de traumas, suporte no reconhecimento das próprias habilidades, além de ajudar as pessoas a encontrarem um propósito em suas vidas.
Através do desenvolvimento pessoal você consegue alcançar a auto realizacão. E ai, ja cuidou da sua saúde mental hoje?

César Machareth
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03/04/2024

VOCÊ ESTÁ PROIBIDO DE FALAR???

Eu não posso me sentir desse jeito", "eu tenho que esquecer isso, é algo muito bobo", "não foi a intenção dele/dela”, eu não posso ficar triste/bravo por isso", "tem gente com problemas piores", "se eu falar alguma coisa posso gerar algum conflito", "tenho que deixar isso pra lá, não sei porque fico me sentindo assim…"
Essas frases são familiares pra você? Inicialmente, elas podem parecer inocentes , mas elas apontam para uma forma de ser que é comum ouvir. Quantas vezes você já as disse ou escutou alguém falando? Elas podem mostrar que você está invalidando os próprios sentimentos e a si mesmo. Já parou para pensar no motivo que isso acontece? Você está cuidando da sua saúde mental ???

César Machareth
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07/03/2024

A grande questão é: você se permite aprender com essa experiência ou você decide não ouvir aquilo que está sentindo?

César Machareth
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12/02/2024

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