IOT BH-Instituto de Ortopedia e Medicina Especializada

22/08/2022

A ortopedia é uma área da medicina que tem o objetivo de avaliar, diagnosticar e tratar problemas músculo-esqueléticos.

Procure um profissional em casos de dores constantes, acidentes e/ou traumas.

Vem pro IOT-BH. Nós cuidamos de você.

📍Já conhece o IOT-BH?

20/08/2022

Atuando há quase 28 anos no mercado, o IOT-BH se tornou referência em ortopedia e fisioterapia em Belo Horizonte.

Aqui, além de um corpo clínico altamente especializado, você também encontra serviços como fisioterapia, RPG e radiologia.

E o melhor de tudo é que você conta com a tranquilidade de usar o seu convênio médico.

São mais de 36 empresas conveniadas ao ITO-BH, para te oferecer todo o apoio e tranquilidade nos momentos em que você mais precisar!

Confira as instituições conveniadas nos destaques do Instagram ou entre em contato conosco.

Qual o seu convênio?

19/08/2022

19 de agosto é o Dia Nacional do Ciclista.

E, embora pedalar traga diversos benefícios para a saúde, é preciso tomar alguns cuidados pra evitar lesões.

🚴 Você também gosta de dar umas voltas de bife?

18/08/2022

A artroscopia é indicada para o reparo de lesões de meniscos, cartilagem e ligamentos do joelho; reparo de tendões, cartilagem e tratamento da instabilidade do ombro; lesões de cartilagem e impacto do quadril e tornozelo; biópsia de tecidos intra-articulares nas diversas articulações.

Essa técnica permite ao médico olhar as estruturas internas (ligamentos, cartilagem, ossos) para identificar a causa de dores e ainda para realizar algum reparo de problema articular específico, de maneira minimamente invasiva.

O procedimento é feito usando o artroscópio, um equipamento que tem um tubo fino com uma fonte de luz e uma câmera na ponta. É uma espécie de endoscopia.

O procedimento não é considerado de alta complexidade e é menos invasivo porque o cirurgião faz um corte pequeno, possibilitando uma recuperação mais rápida do paciente.

Ainda assim, após o procedimento, o paciente deve ficar em repouso, aplicar uma bolsa gelada na região, tomar a medicação prescrita e seguir as recomendações do ortopedista.

🙋Dúvidas sobre artroscopia?

17/08/2022

Vamos conversar sobre distensão muscular?

A distensão muscular pode ser de 2 tipos: aguda ou crônica.

Confira algumas dicas pra evitar a distensão muscular!

# saude

16/08/2022

Osteopenia refere-se à perda de densidade óssea.

É o enfraquecimento do tecido muscular e a primeira etapa da degeneração óssea.

A osteopenia tem início com o desequilíbrio entre as células de absorção e de regeneração que compõem o tecido ósseo, degradando o osso com mais velocidade do que ele consegue se recompor.

Ou seja, a absorção das células velhas aumenta e a formação de novas células diminui.

Já a osteoporose é a perda mais severa da densidade óssea que, assim, enfraquece os ossos.

O diagnóstico da osteoporose é realizado por meio do exame de densitometria óssea. Ele possibilita medir a densidade mineral óssea na coluna lombar e no fêmur para comparar com valores de referência pré-estabelecidos.

A partir do resultado do exame, a perda óssea é classificada como normal, osteopenia ou osteoporose.

Algum grau de perda óssea ocorre como parte natural do processo de envelhecimento. E, com a idade, é recomendado fazer o exame.

Outros fatores também aumentam o risco de osteoporose e é indicada a realização do exame, a exemplo, menopausa, problemas hormonais, alterações na tireoide, uso contínuo de corticoides, doença reumática e outros.

Consulte o médico regularmente e previna-se!

Você já fez exame de densitometria óssea alguma vez?

13/08/2022

A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar.

Trata-se de uma inflamação do tecido conhecido como fáscia plantar, localizado na sola do pé e que conecta o calcanhar aos dedos.

A fáscia plantar ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto.

As causas mais comum da fascite plantar são o aumento da tensão da fáscia plantar ou a repetição de microtraumatismos nessa estrutura, ocasionadas em função de pés muito cavos, obesidade e até mesmo longas caminhadas ou corridas com o uso de sapatos muito duros que não absorvem o impacto.

A inflamação desse tecido, se não for tratada adequadamente, pode causar intensa dor, dificultando as atividades diárias.

O tratamento para a fascite plantar pode ser feito com o uso de anti-inflamatórios, sob indicação do ortopedista, e fisioterapia, muito recomendada para desinflamar a região e melhorar a circulação sanguínea.

😬 Você já sentiu alguma dor no calcanhar?

26/04/2022

26/04/2022

A escritora e médica Meira Souza participa do Sempre Um Papo, presencialmente, para lançar seu mais recente livro, “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso” (2022, Editora Vestígio). Sob a mediação do jornalista Afonso Borges, o bate-papo acontece no dia 27 de abril, quarta-feira, às 19h, no Auditório da Cemig, em Belo Horizonte. O evento, que é aberto ao público e tem entrada gratuita, também conta com intérprete de libras e transmissão pelas redes sociais do projeto: YouTube, Facebook e Instagram.

Em “12 atitudes para viver feliz e em equilíbrio com seu peso”, a Dra. Meira Souza ensina que atingir um peso equilibrado passa primeiro por uma melhor compreensão do próprio corpo. No livro, ela defende a ideia de que o caminho não está no tratamento isolado de cada parte do corpo, mas no entendimento do organismo de forma integral. Para isso, ela parte de cinco pilares fundamentais da vida: a respiração, a alimentação, a postura, o pensamento e o sono.

Nas palavras da autora, “Os vários métodos de emagrecimento que não respeitam as necessidades individuais, que ignoram histórias, singularidades, metas e pontos de partida, são tão ou mais deletérios do que o sobrepeso”. Sendo assim, Meira compartilha, na obra, os recursos necessários para se viver com mais alegria, através de verdadeiras mudanças no estilo de vida.

18/02/2022

19/03/2021

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