Escolha Viver Bem - Coaching Emagrecimento

20/06/2018

Como viver de forma leve, equilibrada e longe do Stress?
Separei algumas dicas para você!
Que tal começar a praticar hoje mesmo?
Tenha um ótimo dia!!!!

A cada minuto que passa aumenta a minha convicção de que os dias estão “voando”. Durmo na segunda-feira, acreditando que irei acordar normalmente na

11/10/2017

Hoje é o dia Mundial da Obesidade!
Em 1997 a Organização Mundial da Saúde, instituiu o dia 11 de Outubro como a data de Conscientização e prevenção da obesidade.
Essa campanha é muito importante para alertar as pessoas sobre os riscos da obesidade e da importância da prevenção através de hábitos de vida mais saudáveis.
A obesidade é uma doença crônica, multifatorial e que está sendo considerada um grave problema de saúde pública em nosso país.
O assunto é sério!
"A mobilização, com foco na obesidade infantil, destaca que a estimativa em 2025 no país será em torno de 11,3 milhões crianças com excesso de peso. Mais de 400 mil estarão com pré-diabetes, 150 mil terão diabetes tipo 2, 1 milhão será hipertensa e 1,4 milhão terá esteatose hepática não alcoólica em estágio 1." ( FONTE: https://www.endocrino.org.br/campanha-do-dia-mundial-da-obesidade)
Estamos todos juntos: psicólogos, médicos, nutricionistas, profissionais de educação física e demais profissional da área da saúde, que unidos para tratar a obesidade com ética e seriedade.
Faça a sua parte!
Entre em ação!
Cuide da sua saúde e da saúde das pessoas que você ama!
Comece hoje mesmo:
- Adote o consumo de alimentos saudáveis;
- Incentive a prática de atividades físicas
- Estimule as crianças a adotarem hábitos saudáveis ainda na infância
- Dê atenção a alimentação durante a gestação

09/10/2017

Você já assistiu ao meu pate-papo com a Annik do blog Annik Matos Even sobre Coaching Emagrecimento?
Nãoooooo???
Então reserve um tempinho para assistir e depois me fale o que você achou!

Quer conhecer um pouco mais sobre o meu trabalho? Assista a esse bate papo com minha grande amiga Even Annik Matos e entenda mais sobre esse processo de autoconhecimento, que poderá te ajudar a conquistar o emagrecimento de forma saudável.

02/10/2017

A agenda deste mês está movimentada!
Vamos falar sobre saúde e entrar em ação para conquistar uma vida mais equilibrada?
Vem comigo?
Domingo, dia 08/10, estarei participando do evento VIDA LEVE, promovido pelo espaço Kuka Feita, no bairro Cidade Nova.
Será uma manhã dedicada a oficinas e rodas de conversas com vários profissionais de saúde e bem estar.
Eu estarei falando sobre Mudança de Hábito!
O evento é gratuito!
Participe, compartilhe, convide as amigas!

30/09/2017

Tive o privilégio de ser convidada por essa pessoa maravilhosa para falar um pouco mais do meu trabalho de Coaching Emagrecimento.
Annik Matos Even, você é uma pessoa encantadora!!
Essa foto retrata o carinho verdadeiro que distância nenhuma consegue apagar.
Quer ver como foi esse bate-papo e entender um pouco mais sobre o de Programa de Coaching Emagrecimento? Confere lá no blog Even: https://youtu.be/7ciawtsO_DY
Tem muita coisa boa por lá!
http://evenannikmatos.com.br/

O que dizer sobre essa mulher?!

Sensibilidade a flor da pele,
Força e sabedoria inigualáveis,
Coração de ouro,
Competência ímpar,
Humildade e experiência em prol do outro,
Alegria de viver,
Comunicação clara e fluída...

Enfim, amor e gratidão definem!!!

Obrigada Kelly Metzker pela oportunidade de conhecer, divulgar e valorizar o seu trabalho!

Quem quiser conhecer a proposta de Coaching de Emagrecimento confira um pouquinho do Proseando, primeira parte e aguarde por muitooo maisss:

http://evenannikmatos.com.br/

https://youtu.be/7ciawtsO_DY

17/09/2017

Quer transformar a sua vida e as suas atitudes?
Quer ter uma melhor qualidade de vida?
Dedique-se à meditação!
Você irá se surpreender com os resultados.

Livro: https://www.amazon.com.br/Aten%C3%A7%C3%A3o-Plena-Mindfulness-Mark-Williams/dp/8543101875 Consulte os cursos no site da Casa do Saber: http://www.casa...

15/09/2017

27/08/2017

NOVA TURMA!!!
Agora na parte da tarde!
Tem interesse? Então se inscreva!
Conhece alguém que possa se interessar? Então compartilhe, por favor!
Início dia 14/09/2017
Horário: 15:30 as 17:00
Local:Avenida Cristiano Machado 1682

30/07/2017

DATA:12 de agosto - sábadoHORÁRIO:08:30 as 12:30LOCAL:Helium Espaço MultiusoIncluso: Coffee break, material, e uma sessão de coaching individual após o curso.(Atendimento por skype mediante agendamento)