18/12/2025
⚠️ Novo estudo reforça algo que o seu corpo já sabia há muito tempo.
Um estudo recente da Universidade da Califórnia (UCLA) mostrou que experiências traumáticas na infância aumentam o risco de desenvolver cerca de 20 doenças graves ao longo da vida, de problemas metabólicos a doenças cardiovasculares.
Em outras palavras: aquilo que você viveu emocionalmente não f**a só na mente. Ele se inscreve no corpo. E isso se mostra desde o sono que não descansa, a tensão que não solta, os sintomas que se repetem. 🌡
Quantas vezes você já chamou de “estresse”, “cansaço” ou “coisa da sua cabeça” algo que, na verdade, era a sua história pedindo cuidado? Porque, no fundo, seu corpo está pagando a conta das dores que você não conseguiu sentir.
⌛️ Quando não há espaço seguro para elaborar o que aconteceu, o organismo faz o possível para manter você funcionando. Só que esse “possível” costuma cobrar um preço alto lá na frente.
O caminho para resolver é o de olhar para dentro, honrar a própria história e permitir que essas memórias sejam trabalhadas em todos os níveis: emocional, corporal, energético e espiritual. É isso que eu faço nas terapias profundas que conduzo: integrar ciência e espiritualidade para que o corpo não precise mais gritar o que a alma sussurra há anos.
Se, ao ler isso, algo em você disse “é sobre mim”, acolha esse chamado com carinho. ❤️🩹 Você não precisa seguir sozinho(a) carregando o que adoece o seu corpo e esgota a sua alma.
🤍 Se fez sentido, salve este post, envie para alguém que vive somatizando tudo e, se sentir, busque apoio terapêutico profundo. Seu corpo agradece.
