19/07/2022
As férias de julho chegaram e é hora de curtir aquela tão esperada viagem, mas, se ela for longa, alguns cuidados são importantes para prevenir problemas de circulação como a Trombose Venosa Profunda (TVP).
Seja de avião, ônibus ou carro, aqui vão algumas dicas para ter uma viagem tranquila:
✅ Use roupas leves e confortáveis (esqueça as roupas apertadas!)
✅ Faça pequenas caminhadas a cada hora pelo corredor ou nas paradas que fizer na estrada.
✅ Hidrate-se! Beba água!
✅ É indicado o uso de meias de compressão durante a viagem, mas lembre-se, meias só com prescrição médica.
✅ Evite o consumo de bebidas alcoólicas.
✅ Enquanto estiver sentado(a), movimente os pés e as pernas.
✅ Evite fumar.
✅ Se você tem dificuldade para se locomover, prefira as poltronas no corredor.
Lembre-se, obesidade, uso de anticoncepcionais, sedentarismo, doenças crônicas, tabagismo, gestação, histórico pessoal ou familiar de trombose são fatores de risco, então, antes de viajar consulte o angiologista ou cirurgião vascular.
Viaje tranquilo(a), agende sua consulta - link na bio!
☎ (31) 3568-5178 📲 (31) 99390-5178
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