Atos Planos de Saúde MG

06/04/2020

28/02/2020

Os dias de Carnaval foram intensos por aí? A diversão é sempre muito bem-vinda, mas é importante lembrar dos cuidados com saúde pós-folia, né? 😜

Separamos algumas dicas para você se sentir melhor depois de tanta festa.

• Se hidrate bastante, tomando água ou sucos;
• Faça refeições leves;
• Descanse e recupere a energia;
• Não exagere no uso de medicamentos para amenizar os sintomas;
• Invista em chás;

25/02/2020

A Geração + está reinventando sua maneira de lidar com o passar dos anos e viajar é uma atividade cada vez mais comum na rotina de quem já passou dos 49! 😎 Afinal, sempre é tempo de viver novas experiências, conhecer novas pessoas e se encantar com novos lugares.

Você faz parte desse time que ama viajar? 😊 Veja algumas dicas para curtir ainda mais o seu passeio:

▪ Procure hotéis com melhor acessibilidade e adaptados para as necessidades da Geração +.
▪ Prefira roteiros mais longos, que ofereçam pausas para descansar entre uma atração e outra.
▪ Faz algum tratamento? Verifique se todos os seus remédios estão em sua bagagem de mão.
▪ Busque agências de turismo especializadas no seu tipo de viagem.

25/01/2020

No verão ficamos cheios de energia para aproveitar os dias. Conta pra gente qual a sua playlist, música, cantor ou estilo musical não sai da sua cabeça neste verão. 🎧☀

Estamos curiosos pra saber! Não esqueça de marcar os amigos para compartilharem também.

21/01/2020

Sabemos que todo mundo dá aquela exagerada nas festas de fim de ano, mas nada melhor do que voltar ao ritmo de uma dieta balanceada e saudável.

Incentivando o seu bem-estar, separamos uma receita de suco verde para você. 💚

Ingredientes:

▪ 2 folhas de couve;
▪ Água de coco;
▪ Abacaxi a gosto;
▪ Gengibre a gosto.

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, sirva gelado e aproveite.

18/01/2020

Um importante aliado na proteção contra os raios UV são os óculos escuros. 😎

Além de prevenir diversos malefícios que podem vir junto ao contato excessivo com o sol, ainda podem deixar você mais estiloso (a) e atraente!

Confira no nosso blog, clicando aqui: http://bit.ly/39PfobI. Você encontrará dicas sobre como escolher o óculos ideal para seu tipo de rosto e como se proteger do sol com eles.

13/01/2020

O tão aguardado período de férias escolares finalmente chegou! 💚 Que tal se divertir junto com seus netos e aproveitar para se aproximar mais deles neste tempo?

Passeios ao ar livre, idas à praia ou parques, cozinhar juntos, ir ao cinema ou até mesmo ver séries/filmes juntos!

Use a criatividade e aproveite esse tempo de descontração com quem você ama. 😄