26/03/2021
O consumo de alguns alimentos são essenciais para manter uma boa saúde bucal, pois eles ajudam a combater problemas como diabetes, gengivite e obesidade.
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Alimentos mais ricos em fibras e que contêm menos açúcar, ajudam na limpeza dos dentes, por isso, são fundamentais para a saúde da sua boca, no combate ao mau hálito e para manter os dentes fortes.
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Lembrando que estes alimentos não substituem a higienização bucal, apenas são aliados do seu sorriso e da saúde em geral. Conheça alguns deles:
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Maçã, pera, melancia, kiwi, cenoura, beterraba, brócolis e couve-flor contribuem para a higienização dos dentes.
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A alimentação tem forte influência em nossa saúde bucal, mas não se esqueça que as visitas ao dentista são indispensáveis.
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Quando foi sua última consulta com o dentista?.
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