27/11/2025
Exaustão emocional é um sinal de que você está dando mais do que recebe em suas relações e na vida. Isso pode causar fadiga, desânimo e até esgotamento mental. 😔
Por exemplo, se você sente que está sempre cuidando dos outros, mas não recebe apoio, ou se o trabalho e as relações pessoais parecem sugar sua energia sem retorno, esses são sinais claros. Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda e restabelecer seu equilíbrio emocional.
Quer entender melhor como lidar com isso e transformar sua vida? Conte para a gente suas dúvidas nos comentários! 👇