Dra. Ludmila Lodi

05/11/2025

Uma coisa que aprendi atendendo idosos é que os que chegam bem na velhice não chegam por acaso.

Eles se cuidam.
Eles fizeram escolhas conscientes.
Eles ouviram o corpo antes que ele gritasse.

Claro, nem tudo depende apenas de nós, algumas doenças aparecem, mesmo com todos os cuidados.
Mas o que faz diferença é o diagnóstico precoce, o acompanhamento contínuo e o olhar atento à prevenção.

E aqueles que chegam com dor ou limitações evitáveis…
A maioria me diz a mesma frase: “Ah, se eu soubesse antes…”

Mas e agora? O que você vai fazer com essa informação?

Cuide hoje para envelhecer com leveza amanhã.

💌Envie essa mensagem para alguém que vai envelhecer bem junto com você.

28/10/2025

Muitos acreditam que palavras cruzadas ou sudoku podem prevenir a demência… mas a verdade é que ficar sentado o dia inteiro não ajuda em nada.

Compartilhe esse conteúdo e ajude mais pessoas a entenderem que prevenir a demência vai muito além de palavras cruzadas.

O cuidado deve ser completo, conectado e diário.

11/05/2025

Com elas, aprendi o que é amor incondicional. Feliz Dia das Mães para todas que vivem essa missão com o coração inteiro.

20/04/2025

Que a doçura da Páscoa e a força da renovação inspirem nossos dias com mais empatia, fé e cuidado com o próximo. Feliz Páscoa!

14/03/2025

Recentemente foi desenvolvida uma nova vacina contra pneumonia, a Pneumo 20, que protege contra 20 tipos de Streptococcus pneumoniae. Assim, não há mais a necessidade de esquema sequencial de Pneumo 13 ou Pneumo 15 seguida de Pneumo 23 de 6 a 12 meses depois, e uma segunda dose de Pneumo 23 cinco anos após a primeira. Segundo recomendação da Sociedade Brasileira de Imunizações, a Pneumo 20 é recomendada em DOSE ÚNICA para pacientes idosos (a partir dos 60 anos). Mantenha seu cartão de vacinas em dia e converse com o seu médico sobre a nova vacina!

25/12/2024

11/10/2024

Planejar a aposentadoria é um passo essencial para garantir um futuro seguro e tranquilo. Além de considerar aspectos financeiros, como economias e investimentos, é crucial incluir a saúde como parte fundamental desse planejamento. Neste artigo, vamos explorar a importância de se programar para a aposentadoria, com ênfase na saúde e no bem-estar durante essa fase da vida. Link na bio!

27/06/2024

No cenário atual de avanço constante na área da medicina e com uma população envelhecendo cada vez mais, a figura do geriatra como “gestor da saúde” do paciente se torna cada vez mais relevante. O geriatra desempenha um papel fundamental na avaliação global e holística do paciente idoso, garantindo que todas as suas necessidades de saúde sejam atendidas de forma coordenada e eficaz.
Leia o texto completo em meu site! Link na bio.

13/06/2024

O envelhecimento é uma jornada natural que todos nós enfrentamos, repleta de desafios e oportunidades. À medida que avançamos na terceira idade, a atenção à nossa saúde se torna uma prioridade cada vez maior. Nesse contexto, uma das condições médicas mais prementes que afetam os idosos é o diabetes, uma doença crônica que requer cuidados contínuos e atenção rigorosa.
Acompanhe o texto completo em meu site. Link na bio!

24/05/2024

O envelhecimento é um processo natural e inevitável que todos nós enfrentamos ao longo da vida. À medida que envelhecemos, nossa saúde requer uma atenção especial, e uma das condições mais comuns que afetam a população idosa é a hipertensão, também conhecida como pressão alta. A hipertensão não é apenas uma questão de números elevados em um monitor de pressão arterial; é uma preocupação de saúde séria que exige uma abordagem cuidadosa e eficaz. Neste blogpost, exploraremos a importância do tratamento correto da hipertensão em idosos, considerando os desafios únicos que essa faixa etária enfrenta e as estratégias vitais para garantir que os idosos possam desfrutar de uma vida saudável e ativa em seus anos dourados. Acompanhe-nos nesta jornada em direção a um envelhecimento saudável e informado. Link na bio!

09/05/2024

Você já se perguntou qual é o segredo para viver uma vida longa e saudável? Enquanto a genética desempenha um papel importante em nossa expectativa de vida, nosso estilo de vida e ambiente também têm um impacto significativo. É fascinante descobrir que em algumas partes do mundo, um grande número de pessoas não apenas alcança, mas supera a marca dos 100 anos. Essas áreas são conhecidas como "Zonas Azuis," e neste blogpost, vamos explorar cinco regiões do planeta onde muitas pessoas vivem até os 100 anos.

25/04/2024

Neste artigo, exploraremos por que uma vida social ativa é essencial para os idosos e como ela pode ser mantida e enriquecida. Abordaremos os desafios comuns que os idosos podem enfrentar ao tentar manter uma vida social ativa e discutiremos estratégias práticas para superar esses obstáculos. Ao entender a importância das interações sociais e identificar maneiras de se manter conectado, os idosos podem desfrutar de uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral. Link do texto completo na bio!