Acão e recuperação, Avenida Abilio Machado, Belo Horizonte (2025)

18/06/2024

O limão é uma excelente fonte de vitamina C, um potente antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e reduzir o estresse oxidativo nas células. A ingestão adequada desse nutriente melhora a função imunológica, reduz a inflamação e contribui para a saúde cardiovascular ao diminuir os níveis de colesterol ruim.

08/05/2024

Sem dúvida, a batata doce é um das fontes predileta de carboidratos dos praticantes de atividade física, pois fornece carboidratos complexos de baixo índice glicêmico, que garantem energia por mais tempo, e fibras que geram uma boa resposta glicêmica, provocando saciedade mais rapidamente.

09/02/2024

Maracujá:

O maracujá é uma fruta tropical que pertence à família Passifloraceae. Algumas das principais substâncias presentes no maracujá:
O maracujá é rico em flavonoides, como quercetina, luteolina, apigenina e catequinas. Elas ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo, reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico.
O maracujá contém alcaloides como a harmina, harmalina e harmol. Essas substâncias possuem propriedades calmantes, sedativas e ansiolíticas.
A pectina é uma fibra solúvel encontrada no maracujá, que ajuda a regular o trânsito intestinal e promover a saúde digestiva.
O maracujá é uma excelente fonte de várias vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina C, vitamina A, vitamina B6, ferro, magnésio e potássio.

02/02/2024

O consumo de plantas é geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas, mas algumas pessoas podem ser alérgicas. Portanto, é recomendado fazer um teste de alergia antes de usá-las.

Camomila:
A camomila é uma planta conhecida cientificamente como Matricaria chamomilla ou Chamaemelum nobile. Algumas das principais substâncias presentes na camomila:
A camomila contém óleos essenciais, sendo o mais proeminente o óleo de azuleno. O azuleno é um composto com propriedades anti-inflamatórias, calmantes e cicatrizantes.
Os flavonoides são compostos antioxidantes encontrados na camomila, como apigenina, quercetina, luteolina e patuletina.
As cumarinas são compostos orgânicos encontrados na camomila que possuem propriedades anticoagulantes e relaxantes musculares.
A matricina é um composto presente na camomila que, quando aquecido, se converte em chamazuleno.

Endereço

Avenida Abilio Machado
Belo Horizonte, MG
30820970

Telefone

+5531965578733

Site

http://www.acaoja.com/

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