Estúdio Fly

Estúdio Fly Estúdio de Personal em pequenos grupos, Pilates, Fisioterapia, Yoga, Terapias Holísticas e Orientais com foco em Saúde e Qualidade de Vida

Desenvolver um método e após 15 anos vê-lo reconhecido e considerado tendência mundial pelo American College of sports medicine não tem preço...
Hoje vejo o Brasil e o mundo invadidos por inúmeros Studios de personal em grupo. Grandes redes tentando “inovar” com algo que já faço a 15 anos...
Sinto orgulho, não por mim, mas por saber que tantas pessoas já foram auxiliadas de forma atenciosa em seu projeto individual de qualidade de vida e deram asas ao seu corpo! Apenas elas, eu seu mundo particular, sabem bem o que é poder “voar novamente”...
Nunca vou deixar de lembrar de Alexandra Melgaço e Wanderson Marley, dois amigos (irmãos) que acreditaram em meu sonho: Criar o primeiro centro de treinamento que atenda (de verdade) pequenos grupos de alunos como numa aula de Personal Trainer”. Obrigado irmãos, por terem me ajudado a tornar este sonho realidade.

A Lilian Galliac mostrou que foco e constância fazem toda a diferença! 💪✨Ela eliminou 5,9 kg ao longo do processo! 🔥🙌Uma...
11/02/2026

A Lilian Galliac mostrou que foco e constância fazem toda a diferença! 💪✨
Ela eliminou 5,9 kg ao longo do processo! 🔥🙌
Uma conquista que representa mais saúde, bem-estar e dedicação em cada etapa.

Parabéns, Lilian! Seu progresso é inspirador! 👏

Hoje o destaque vai para a Luzia Magalhães!Bater meta no leg press não é só sobre colocar mais peso no aparelho. É sobre...
09/02/2026

Hoje o destaque vai para a Luzia Magalhães!
Bater meta no leg press não é só sobre colocar mais peso no aparelho. É sobre constância, disciplina e compromisso com o próprio processo.

A Luzia é uma aluna que aparece, não falta às aulas e encara cada treino com seriedade. Cada repetição feita, cada carga aumentada e cada desafio superado são reflexo da dedicação dela ao longo do tempo.

Essa conquista mostra que quando existe foco e consistência, o corpo responde e a força evolui. O peso que hoje ela levanta é resultado de semanas de esforço, paciência e confiança no treino.

Muito orgulho dessa evolução, Luzia! Que essa meta batida seja só mais uma de muitas que ainda vão vir. Seguimos firmes, mais fortes a cada treino 💪🔥

O Paulo Roberto, de 39 anos, mostrou que foco e constância trazem resultado! 💪🔥Com dedicação e disciplina, ele eliminou ...
05/02/2026

O Paulo Roberto, de 39 anos, mostrou que foco e constância trazem resultado! 💪🔥
Com dedicação e disciplina, ele eliminou 8 kg, conquistando mais saúde, disposição e qualidade de vida. 🙌
Cada passo contou para essa transformação incrível! 👏✨
Parabéns, Paulo! Isso é só o começo! 🚀

Sheila Silva Monteiro, esbanjando foco e resiliência, inicialmente executou 15 agachamentos e, ao repetir o teste, alcan...
02/02/2026

Sheila Silva Monteiro, esbanjando foco e resiliência, inicialmente executou 15 agachamentos e, ao repetir o teste, alcançou a expressiva marca de 40 agachamentos, demonstrando notável evolução física, determinação e comprometimento com sua saúde. Parabéns pela conquista!!!!

Hoje é dia de celebrar a conquista da Denise! 🎉✨Ela bateu a meta de equilíbrio e flexibilidade, e isso não é apenas um r...
23/01/2026

Hoje é dia de celebrar a conquista da Denise! 🎉✨
Ela bateu a meta de equilíbrio e flexibilidade, e isso não é apenas um resultado físico — é uma prova de dedicação, coragem e compromisso com a própria saúde.

Denise mostrou que, quando a gente decide cuidar do nosso corpo, a vida inteira responde de forma mais leve. Cada alongamento, cada tentativa, cada avanço silencioso construiu essa vitória que hoje inspira todos ao redor.

Que essa conquista lembre a todos nós que cuidar da saúde é um gesto de amor próprio. Pequenas ações feitas com constância transformam o bem-estar, trazem mais disposição, mais força e mais qualidade de vida.

E se a Denise conseguiu, qualquer um pode dar o primeiro passo — basta acreditar, persistir e honrar o próprio ritmo.

Parabéns, Denise! Que essa energia continue inspirando mais pessoas a se movimentarem, a se cuidarem e a buscarem a sua melhor versão, um dia de cada vez. 🌟💛

Fátima Regina, é um exemplo de dedicação, constância e superação. Ao longo de sua trajetória, demonstrou compromisso com...
23/01/2026

Fátima Regina, é um exemplo de dedicação, constância e superação. Ao longo de sua trajetória, demonstrou compromisso com o treino e confiança no processo, enfrentando seus desafios com determinação.

Com esforço contínuo, conquistou uma evolução impressionante no Teste de Flexibilidade no Banco de Wells, saindo de 18 para 28, um resultado que representa mais mobilidade, melhor funcionalidade e mais qualidade de vida.

Essa medalha simboliza muito mais do que um número: ela representa disciplina, persistência e a prova de que cuidar do corpo gera resultados reais.

Rosa, aos 76 anos, é um exemplo de determinação, coragem e superação. Mesmo diante das limitações físicas, como o encurt...
15/01/2026

Rosa, aos 76 anos, é um exemplo de determinação, coragem e superação. Mesmo diante das limitações físicas, como o encurtamento dos membros inferiores e as dores no joelho, demonstrou compromisso e perseverança ao longo de sua trajetória.
Com esforço contínuo, alcançou com êxito sua meta de equilíbrio unipodal, um marco significativo para sua funcionalidade, autonomia e qualidade de vida.
Esta medalha de reconhecimento simboliza não apenas uma conquista física, mas também a força de vontade e a dedicação que inspiram a todos ao seu redor.

🌟 Maria Christina — evolução real, construída com coragem! Convivendo com a síndrome de Charcot, Maria Christina chegou ...
05/01/2026

🌟 Maria Christina — evolução real, construída com coragem!

Convivendo com a síndrome de Charcot, Maria Christina chegou à Fly com muitas limitações.
No início, ela conseguia fazer apenas 5 agachamentos em 1 minuto.

Com treino bem orientado, respeito ao corpo e muita determinação, ela evoluiu passo a passo — e hoje alcançou uma conquista gigante:
💪 20 agachamentos em 1 minuto!

Isso é quadruplicar a capacidade, mesmo diante de uma condição desafiadora.
Cada repetição representa força, confiança e autonomia reconquistada.

Parabéns, Maria Christina! Sua história mostra que, com cuidado e acompanhamento correto, o movimento transforma e devolve qualidade de vida. 👏🔥

✨ Bem-vindo, 2026!Mais um ano se inicia, e com ele a oportunidade de cuidar de você, de recomeçar e de continuar voando ...
31/12/2025

✨ Bem-vindo, 2026!

Mais um ano se inicia, e com ele a oportunidade de cuidar de você, de recomeçar e de continuar voando em direção a tudo o que te faz bem.

Aqui no Estúdio Fly, acreditamos que saúde é liberdade — e cada movimento é uma nova chance de conquistar força, equilíbrio e bem-estar.

💙 Que este novo ano traga leveza, vitalidade e muitos voos altos.
Seguiremos ao seu lado, ajudando você a cuidar do corpo, da mente e da sua melhor versão.

✨ Renata Rocha — mais flexibilidade, mais liberdade de movimento! ✨A Renata decidiu investir em algo essencial: cuidar d...
23/12/2025

✨ Renata Rocha — mais flexibilidade, mais liberdade de movimento! ✨

A Renata decidiu investir em algo essencial: cuidar do corpo com consciência.
Com constância e dedicação, ela conquistou um ganho significativo de flexibilidade, melhorando mobilidade, postura e qualidade de vida. 💪🌿

Cada alongamento, cada treino e cada evolução mostram que o corpo responde quando recebe atenção, paciência e cuidado.
Flexibilidade não é só amplitude — é autonomia, conforto e bem-estar no dia a dia.

Parabéns, Renata! Sua evolução inspira e reforça que pequenos avanços constroem grandes resultados. 👏✨

✨ Rosália Vieira — foco, constância e 6 kg a menos! ✨A Rosália decidiu cuidar da própria saúde e confiar no processo — e...
16/12/2025

✨ Rosália Vieira — foco, constância e 6 kg a menos! ✨

A Rosália decidiu cuidar da própria saúde e confiar no processo — e os resultados vieram!
Com disciplina e dedicação, ela conquistou uma marca incrível: –6 kg! 💪🔥

Essa vitória vai muito além da balança.
É mais disposição, mais leveza, mais autoestima e uma rotina construída com hábitos saudáveis. Cada treino foi um passo importante nessa transformação.

Parabéns, Rosália! Sua evolução inspira e mostra que quando a decisão é firme, o resultado aparece. 🚀👏

Endereço

Rua Oscar Trompowsky, 700, Gutierrez
Belo Horizonte, MG
30441055

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00

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Desenvolver um método e após 15 anos vê-lo reconhecido e considerado tendência mundial pelo American College of sports medicine não tem preço.

Hoje vejo o Brasil e o mundo invadidos por inúmeros Estúdios de personal em grupo. Grandes redes tentando “inovar” com algo que já faço a 15 anos. Sinto orgulho, não por mim, mas por saber que tantas pessoas já foram auxiliadas de forma atenciosa em seu projeto individual de qualidade de vida e deram asas ao seu corpo!

Apenas elas, eu seu mundo particular, sabem bem o que é poder “voar novamente”.

Nunca vou deixar de lembrar de Alexandra Melgaço e Wanderson Marley, dois amigos/irmãos que acreditaram em meu sonho: Criar o primeiro centro de treinamento que atenda (de verdade) pequenos grupos de alunos como numa aula de “Personal Trainer”.