Eliza Paula

26/10/2021

25/10/2021

Trabalho de Movimento e Meditaçao dia 25/10/2021

20/10/2021

A dor é uma experiência subjetiva e pessoal. A mesma ou sensação de em pessoas diferentes pode ter intensidade diferente. O tratamento centrado na pessoa avalia a dor de acordo com as sensações subjetivas e a forma de entender a experiência .

Cada pessoa integra um tratamento para dor por diferentes no . As têm abordagem nas quatro áreas do ser: física, mental, emocional e energética.
A vivência e experiência transforma a relação interna do corpo que pode levar à melhora das .

Nosso trabalho integrativo constrói um adaptado às necessidades individuais através da experiência e a relação do ser com ele mesmo e com o mundo.

A compreensão da sua própria pelo contribui para o sucesso, bem como para entender e escutar o próprio . A organização pessoal está conectada com várias determinantes (dados filogenéticas,experiências físicas, psicológicas, condições sociais e ecológicas, de vida e dimensão ).

O soltar organizado das tensões e compensações, permite uma transformação da estrutura vigente.

Se você sente e , agende uma avaliação e conheça os benefícios das integrativas.

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19/10/2021

“ Um ser humano eficaz é um todo que é maior do que a soma de suas partes”.
A Dra Ida Rolf criou o Método Rolfing®, Integração Estrutural. Minha homenagem a essa grande doutora, professora avançada para seu tempo que criou este processo.

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18/10/2021

Nosso método como uma , consciente e educação somática, trabalha na estrutura física de manipulação do tecido conjuntivo chamado .

O que mantém a nossa é a que envolve as estruturas superficiais e profundas. Mesmo que dores de cabeça não sejam causadas pelo tecido , elas sempre têm efeitos nessa estrutura, mais especificamente, nos músculos e tecidos tônicos.

A está em constante para nos equilibrar. O componente deixa a gente em constante estado de pré-adaptação. Quando o equilíbrio e organização acontece em qualquer parte corpo o sistema vai gerar adaptação e afetar dos pés à cabeça.

Se não há um equilíbrio em algum lugar do corpo acontece a desorganização levando a e à dor, por isso a percepção consciente do movimento ajuda no tratamento da dor.

Se você está numa posição desorganizada da cabeça repetidamente isso pode levar a dor e tensão em determinadas regiões. Se aliado a outros fatores como absorção de nutrientes, estresse, gera uma situação propícia para a instalar e ficar.

Por isso, faça uma avaliação dos seus movimentos corporais para desenvolver mais consciência e, assosiada à técnicas certas, você pode liberar as tensões e ficar livre das dores de cabeça associadas à postura, rigidez corporal, movimentos repetitivos e o alinhamento do seu corpo.

Agende uma avaliação pelo link no perfil

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17/10/2021

Como sentamos para estudar ou trabalhar?

A postura contém elementos psicológicos além da questão biomecânica. Não existe postura correta mas sim postura mais econômica. Devemos pensar que estamos o tempo todo no campo gravitacional. Hubert Godard, rolfista e pesquisador, chama de pré-movimento essa atitude em relação ao peso, à gravidade, que existe antes mesmo de se iniciar o movimento. Os músculos que executam este pré movimento são ainda os músculos que registram as mudanças em nossos estados afetivo e emocional. Muitos clientes me procuram por ficarem muito tempo assentados trabalhando ou estudando. Quem não conhece pessoas que estão no momento de defender suas teses de ou ou fechar um negócio no trabalho e estão cheios de dores na , no ombro, , joelhos...etc? De acordo com nosso humor e com os compromissos do momento, tudo pode ficar mais “denso “. O ideal é tentar minimizar os impactos desta questão, buscando um lugar mais confortável no corpo, ter consciência , fazer alguns exercícios de mobilidade, quando não se pode evitar de ficar na mesma posição por um tempo elevado. O Rolfing, e Rolf Moviment, pode ser uma solução....
Este método é um aprendizado para vida.
Agende uma consulta.

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