30/09/2025
🌻 Você não está sozinho
Cuidar da saúde mental é cuidar da vida. No trabalho, isso significa reconhecer quando o estresse constante, a falta de apoio ou a sobrecarga começam a afetar nossa motivação, sono, relações e bem-estar. Esses sinais merecem atenção e não devem ser ignorados.
Na MATRIN, acreditamos que acolhimento e diálogo são pilares para ambientes saudáveis e seguros. Falar sobre o que sentimos é um passo de coragem, e buscar apoio faz parte do cuidado com a própria saúde.
📞 Canais de apoio
CVV 188 – atendimento 24h e gratuito
Serviços da rede pública de atenção psicossocial, incluindo CAPS e CERSAM